Tonår~~POS=TRUNC

Считаются самой сложной возрастной группой. А вы знаете, почему? Да потому что возраст этот переходный – из периода детства подростки уже вроде бы вышли, а до юности еще не дошли…

В период с 11 до 15-16 лет в организме идет перестройка, обусловленная началом полового созревания. Эндокринная система подростков находится в нестабильном состоянии, и все железы внутренней секреции, особенно щитовидная железа и гипофиз, работают в усиленном режиме. Это обеспечивает физическое и половое развитие организма, но нередко сказывается на работе основных органов и самочувствии подростка.

Родители должны иметь в виду, что подростки чрезвычайно склонны к эмоциональной нестабильности и депрессивным состояниям, которые могут приводить к развитию многих хронических заболеваний.

Aggressivt beteende hos ungdomar

Aggressivt beteende hos tonåringar ökar och blir mer och mer uppenbart för varje år. Samtidigt är det den yngre generationen som drabbas först och främst.

Puberteten

Pubertetsperioden skiljer sig åt hos pojkar och flickor, men detta skede i livet bygger på en enda mekanism. Normalt sett sker den fysiska och sexuella utvecklingen synkront.

Korrigering av aggressivt beteende hos barn

När man korrigerar ett barns aggressiva beteende måste man först och främst komma ihåg en enkel sak: aggression är en normal känsla som är inneboende i alla i en eller annan grad. Det är en instinktiv form av beteende, utan vilken självförsvar och överlevnad är omöjliga.

Ungdomstid

Tonåren är en period som börjar runt 10 års ålder och fortsätter till slutet av gymnasiet eller 21 års ålder, under vilken barn genomgår betydande fysiska, intellektuella och emotionella förändringar. Att hjälpa ett barn att navigera i denna period kan vara utmanande för både föräldrar och vårdgivare.

Vilka är farorna med sömnbrist hos tonåringar?

Tonåringars sömnproblem kan lösas. Både föräldrar och tonåringar själva behöver bara engagera sig i processen.

Alkoholism i tonåren - hur kan du skydda ditt barn?

Alkohol är en av de vanligaste stresslindrarna för tonåringar. Snabbt, enkelt och billigt är de främsta anledningarna till att tonåringar kan ta en drink. Tonårsalkoholism... Forskning visar att ungefär hälften av grundskole- och gymnasieelever dricker alkohol varje månad, och 14 % av tonåringarna blir berusade minst en gång i månaden. Nästan 8 % av tonåringar som dricker alkohol säger att de kan dricka fem eller fler alkoholhaltiga drycker i rad.

Fyra av de grövsta misstagen som föräldrar gör när de pratar med sin tonåring

Låt oss ta reda på de största misstagen föräldrar gör när de pratar med tonåringar.

Vet föräldrar när tonåringar ljuger för dem?

Karen Bogenscheder vid University of Wisconsin-Madison skrev en artikel med titeln "Gör vad som helst utom att ljuga för mig". Hon fann att även om alla gymnasieelever ljög för sina föräldrar ibland, så visste bara en tredjedel av deras föräldrar om det. Ännu mer förvånande var att många föräldrar visste – eller misstänkte – att de flesta tonåringar ljög. Men inte deras barn, tänkte de. Vet föräldrar när deras tonåringar ljuger?

Hur känner du igen och stoppar en tonårings känslomässiga hunger?

Vi äter inte alltid bara för att stilla hungern. Vi äter ofta för tröst, för att lindra stress eller för att aktivt konsumera något gott som belöning. Tyvärr löser inte emotionell hunger emotionella problem. En tonåring tar ofta till mat som det enklaste sättet att lindra stress. Och sedan, efter att ha ätit för mycket, mår hen sämre.

Enkla tips för hälsosam kost för tonåringar

Tonåringar banta ofta, lider av bristerna med denna diet... och går ändå upp i vikt eller tvärtom behandlas för anorexi. Hälsosam kost för tonåringar handlar inte om att beröva sig själva den mat de älskar. Hälsosam kost innebär att må bra, samla på sig mer energi, stabilisera sitt humör och vara frisk. En tonåring kan enkelt utöka sitt utbud av matval och lära sig att upprätthålla en god och hälsosam kost.