Tonår~~POS=TRUNC

Считаются самой сложной возрастной группой. А вы знаете, почему? Да потому что возраст этот переходный – из периода детства подростки уже вроде бы вышли, а до юности еще не дошли…

В период с 11 до 15-16 лет в организме идет перестройка, обусловленная началом полового созревания. Эндокринная система подростков находится в нестабильном состоянии, и все железы внутренней секреции, особенно щитовидная железа и гипофиз, работают в усиленном режиме. Это обеспечивает физическое и половое развитие организма, но нередко сказывается на работе основных органов и самочувствии подростка.

Родители должны иметь в виду, что подростки чрезвычайно склонны к эмоциональной нестабильности и депрессивным состояниям, которые могут приводить к развитию многих хронических заболеваний.

Aggressivt beteende hos ungdomar

Det aggressiva beteendet hos ungdomar växer mer och mer varje år och uppenbaras. Samtidigt lider den unga generationen själv av det.

Puberteten

Kännetecken hos puberteten skiljer sig åt hos pojkar och flickor, men grunden för denna livsstil är en enda mekanism. Normalt sker processen med fysisk och sexuell utveckling synkront.

Korrigering av aggressivt beteende hos barn

När man korrigerar ett barns aggressiva beteende måste man först och främst komma ihåg en enkel sak: aggression är en normal känsla som är inneboende i en eller annan grad för alla. Det är en instinktiv form av beteende, utan vilket självskydd och överlevnad är omöjligt.

Tonåren

Ungdom är en period som börjar ungefär 10 år och fortsätter till slutet av åldersskolans ålder eller till 21 år, där barn utsätts för betydande fysiska, intellektuella och känslomässiga förändringar. Att hjälpa ett barn att gå igenom den här perioden är inte en lätt uppgift för både föräldrar och vårdpersonal.

Vad är farlig teenagebrist på sömn?

Problem med sömn hos ungdomar löses. Du behöver bara delta i denna process, både föräldrar och ungdomar själva.

Teenage alkoholism - hur skyddar du ditt barn?

Alkohol är en av de vanligaste metoderna för stressavlastande för tonåringar. Snabbt, enkelt och billigt - det här är de främsta anledningarna till att tonåringar kan ta ett skott. Ungdomsalkohol ... Undersökningar visar att ungefär hälften av gymnasieelever och högskolebarn dricker alkohol varje månad och 14% av tonåren är i rusförhållanden minst en gång i månaden. Nästan 8% av tonåringar som dricker alkohol säger att de kan dricka fem eller flera alkoholhaltiga drycker i rad.

De fyra mest uppenbara felaktiga föräldrarna gjorde att de pratade med en tonåring

Låt oss ta reda på föräldrarnas grova misstag när vi pratar med tonåringar.

Vet föräldrarna när tonåringar ljuger för dem?

Karen Bogenscheder vid University of Wisconsin Madison skrev en artikel med titeln "Gör vad du vill, men ljug inte för mig". Hon fann att även om alla gymnasieskolor ljugit ibland till sina föräldrar, visste bara en tredjedel av föräldrarna det. Ännu mer överraskande är att många föräldrar visste - eller misstänkt - att ungdomar ligger i majoriteten. Men inte deras barn, tänkte de. Vet föräldrarna när tonåringar ljuger för dem?

Hur känner man igen och stoppar tonåringens känslomässiga hunger?

Vi äter inte alltid bara för att släcka hungern. Vi äter ofta för komfort, stressavlastning eller aktivt absorberar något gott som belöning. Olyckligtvis löser emosionell hunger inte emotionella problem. En tonåring ställer ofta till mat som det enklaste sättet att lindra stress. Och sedan, efter några dagar, känns han sämre.

Enkla tips för hälsosam tonåring

Tonåringar sitter ofta på en diet, lider av bristerna i denna diet ... Och blir fortfarande bättre eller omvänt behandlas senare för anorexi. Den hälsosamma kosten hos ungdomar är inte berövandet av de livsmedel de älskar. Hälsosam kost innebär att du känner dig bra, för att ackumulera mer energi, för att stabilisera ditt humör och vara frisk. En tonåring kan enkelt utöka sitt utbud av matval och lära sig att behålla en god och hälsosam kost.