Att ge hjälp vid blåmärken är en regel som alla borde känna till, eftersom blåmärken är ständiga följeslagare i våra liv, oavsett graden av försiktighet. Det är särskilt viktigt för föräldrar att känna till handlingsalgoritmen för att ge hjälp vid blåmärken, eftersom ett barn, på grund av sin naturliga aktivitet, oundvikligen kommer att stöta på fall och därmed blåmärken.