Föräldrars skilsmässa kan få de allvarligaste långsiktiga hälsokonsekvenserna för deras tonårssöner: risken för stroke hos män vars föräldrar separerade innan de nådde vuxen ålder är tre gånger högre än hos dem som växte upp i intakta familjer.
Att läsa livsmedelsetiketter är en mycket användbar aktivitet. Forskare hävdar att studier av en produkts sammansättning kan jämföras med fetmaförebyggande.
Vad är självkontroll? Vilken mekanism ligger bakom den? Incitament, uppgifter som en person sätter för sig själv, svårigheter, personlig åsikt om viljestyrka och humörsvängningar – allt detta påverkar vår förmåga att kontrollera oss själva.
Djupsömn är viktig under puberteten. Forskare har upptäckt att de förändringar som tonåringar går igenom under denna period orsakas av förändringar i hjärnan.
Först och främst behöver du övervaka mängden ohälsosam mat du konsumerar, och med en hälsosammare kost behöver du inte nödvändigtvis begränsa dig i maten.
Regelbunden konsumtion av fet mat under graviditeten ökar inte bara risken att utveckla bröstcancer hos kvinnan själv, utan även hos hennes döttrar, barnbarn och deras ättlingar.
