Rädsla för sex

Rädsla för sex (genofobi eller koitofobi) är ett helt orelaterat tillstånd, och det är följaktligen smärtsamt för en person, även om det är förståeligt ur psykologinsynpunkt. Nyligen är fobien alltmer utbredd, och bland patienter som, genom att övervinna känslan av bashfulness, ändå vänder sig till specialister för hjälp, finns det ingen klar sexuell fördelning.

[1], [2], [3]

Orsaker till rädsla för sex

Rädsla för sex eller genofobi är karakteristisk för både kvinnor och män. Och trots att dess främsta orsaker är psykologiska faktorer skiljer sig rädslan för kvinnor och män före intimitet (och ibland fobi för att ens prata om sex) radikalt.

[4], [5], [6], [7], [8]

Rädsla för sex hos kvinnor

Den främsta orsaken till rädsla för kön i den vackra halvan av mänskligheten har blivit en traditionell ritual, avhandlad från generation till generation och övervuxen med ett stort antal orimliga myter. Varje tjej som har uppnått puberteten, förväntar sig svår smärta under den första sexuella handlingen. Som ett resultat av att ha misslyckats med att slappna av, levererar första kön till henne en utomordentligt smärtsam känsla. Därefter fokuserar kvinnan på obehag och, efter att ha upplevt det nästa gång, bestämmer sig för att stoppa alla intima relationer och till och med prata om sex.

Det finns flera andra anledningar till att genofobi utvecklas hos kvinnor:

• Grovt första samlag eller sex med en otillräcklig erfaren partner.
• Erfaren i sexuellt eller fysiskt missbruk av barn, trakasserier.
• Hansexuella metoder för utbildning, när sex beskrivs av föräldrar, som något smutsigt och skamligt; förslag om att sexpartnern ska vara den första och enda mannen.
• Rädsla för konsekvenserna av kön: sexuellt överförbara sjukdomar eller oönskade graviditeter.
• Icke-accepterande och fientlighet mot ens egen kropp.
• Ofta är rädslan för kön förknippad med barndomsskada, till exempel faderns återtagande från familjen. I det här fallet, som redan är i vuxen ålder, kan en kvinna inte bygga rätt modell för relationer med män eller är helt enkelt rädd för förräderi.
• Problem med kvinnliga könsorgan, vilket orsakar smärta vid varje samlag.

[9], [10], [11], [12]

Rädsla för sex hos män

Till skillnad från kvinnor som är rädda för att ha sex på grund av problem med fysisk hälsa uppstår genofobi hos män alltid enbart av psykologiska skäl:

• Moderns inofficiella utbildning, vars konsekvens är rädslan för att vara helt absorberad.
• Rädsla för misslyckande i kön, vilket kommer att leda till bespottning och förnedring av värdighet.
• Lågt självkänsla ("Den här tjejen är för bra / vacker / smart för mig", "Jag kan inte tillfredsställa henne").
• Fel i kön, som uppstod tidigare.
• Avslaget på en viss kvinna eller rädsla för att vara öppen och uppriktig gentemot representanterna för det motsatta könet som helhet.
• Rädsla för blod - en man är rädd att ha sex under menstruationscykeln.

Men det finns också en vanlig orsak till det motsatta könet av rädsla för sex - samlag med en jungfru. För en flicka är det alltid en rädsla för stark smärta som liknar våld, och för en ung man - en rädsla för partnerns oförutsägbara reaktion på sina handlingar.

Ofta orsakar rädsla för kön är relaterade fobier: rädsla för personlig kontakt (haphephobia), rädsla för sexuella trakasserier (agraphobia), rädsla för det motsatta könet (Heterophobia), etc.

[13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20]

Uttrycket av rädsla för sex

Ett intressant faktum är att rädslan för sex manifesterar sig på olika sätt och inte alltid är märkbart för blotta ögat:

• Full avslag på intima relationer och nämnder av dem i samtal (detta beteende kallas erotofobi).
• Slumpmässigt sex är också en manifestation av rädslan för sex och kallas intimofobi. I det här fallet är en person skadad i barndom eller ungdomar rädd för att avslöja sig för en sexuell partner och bygga långsiktigt förtroende med honom. Ändå har han en okontrollerad längtan efter sex.

Hur man övervinnar rädslan för sex?

För att permanent övervinna rädslan för kön är det nödvändigt att tydligt identifiera orsakerna till genofobi.

Rädsla för första kön

Oavsett hur trivialt psykologernas och släktingarnas instruktioner verkade, för att undvika utveckling av genofobi, är det nödvändigt att följa generationernas erfarenheter:

• Gå in i ett intimt förhållande först efter att båda parter är mentalt förberedda för första kön.
• Försum inte bort den tysta spännande atmosfären och förberedelserna, men missbruk inte alkoholhaltiga drycker omedelbart före samlag.
• För att undvika distraherande tankar om oönskade graviditeter och sexuellt överförbara sjukdomar, använd preventivmedel. 

1. Om rädslan för kön har uppstått i en av partnerna plötsligt kan du försöka lösa problemet själv. Konfidentiella samtal och förtydligande av orsaken till genofobi är obligatoriska. Dessutom bör rädsla uppfattas som ett vanligt problem, inte ett problem för en av partnerna.
2. För att bli av med rädslan för sex, experter rekommenderar att dricka före samlag en liten mängd alkohol eller ett milt lugnande medel (tablett valeriana, Leonurus, örtteer mynta eller citronmeliss - för enbart kvinnor).
3. I det fall när rädslan för kön är förknippad med allvarligt psykologiskt trauma (våld, komplex, åtföljande fobier), är det nödvändigt att söka hjälp från specialister - psykiater, psykoterapeut, psykolog. Man måste komma ihåg att det är praktiskt taget omöjligt att övervinna en sjukdom utan kvalificerad hjälp.
4. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt deras hälsa, kvinnor, vars rädsla för kön är förknippad med smärta vid samlag. Det är nödvändigt att omedelbart genomgå granskning hos gynekologen och ta reda på den verkliga orsaken till obehag. 

Rädsla för sex - fenomenet är så onaturligt att det inte är nödvändigt att hyllan en kampanj för en specialist, så konstigt vid första anblicken kan fobi inte bara förstöra den vackra integrerad intim del av ditt liv, men också utvecklas till oåterkalleliga konsekvenser för den psykiska hälsan.

[21]