Rapningar under graviditeten

Rapningar under graviditeten är ett normalt fenomen som följer med processen att föda ett barn. Rapningar är en skarp och oväntad frisättning av gaser från munhålan.

Ibland åtföljs rapningar av obehagliga lukter från munnen eller manifesterar sig i form av en återgång av gaser från magsäcken till matstrupen med en sur smak. Rapningar kan förekomma både hemma och på en plats med mycket folk, vilket inte bara försämrar den gravida kvinnans välbefinnande, utan också leder till att hennes psykologiska tillstånd blir obekvämt. Blivande mödrar börjar oroa sig för att inte se bra ut inför andra människor, och de blir också oroliga för att deras egen hälsa försämras.

Naturligtvis är symtomen på rapningar inte trevliga för den blivande modern, men det är nödvändigt att vara lugn och tålmodig för att normalt uthärda alla förändringar som sker hos en gravid kvinna. Det finns ingen anledning att oroa sig för förekomsten av rapningar, eftersom de symtom som uppstår inte är tecken på en sjukdom i mag-tarmkanalen. I en gravid kvinnas kropp sker det en viss störning i matsmältningssystemets funktion, vilket har en reversibel process. Efter förlossningen försvinner som regel alla symtom som stör den gravida kvinnan spårlöst. Det bör också noteras att manifestationerna av rapningar inte på något sätt är farliga för kvinnans eller hennes barns hälsa.

Naturligtvis, om en kvinna upplever obehag i form av rapningar under graviditeten, är det nödvändigt att vidta vissa åtgärder för att lindra den blivande moderns tillstånd. Metoderna som hjälper till att lindra rapningar under graviditeten kommer att diskuteras nedan i relevanta avsnitt.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Orsaker till rapningar under graviditeten

Orsakerna till rapningar under graviditeten, enligt experter, är följande:

• Förändringar i hormonnivåerna under graviditeten, när vissa hormoner börjar utsöndras i stora mängder, medan andra praktiskt taget upphör att produceras. Till exempel produceras mycket progesteron i gravida kvinnors kropp, vilket har en viss effekt på matsmältningsprocessen. På grund av ökad produktion av progesteron i matsmältningskanalen börjar matsmältningen sakta ner och gaser bildas, vilket orsakar rapningar.
• Hormonella förändringar orsakar också en minskning av muskeltonus i hela kroppen, såväl som i matsmältningskanalens klaffar. På grund av att klaffen mellan magsäcken och matstrupen inte är tätt stängd kan den av olika anledningar öppnas och leda magsäckens innehåll till matstrupen. Som ett resultat av sådana åtgärder uppstår symtom på rapningar.
• Hormonella förändringar påverkar också vissa tillfälliga störningar i det autonoma nervsystemets funktion. Det ansvarar för att reglera aktiviteten hos många kroppssystem, inklusive matsmältningskanalen.
• Under graviditetens tredje trimester känns rapningar starkare, eftersom livmodern, som växer många gånger, utövar konstant tryck på organen i mag-tarmkanalen. Den blivande moderns mage ändrar gradvis sin position. På grund av denna anledning observeras en ökning av gasansamling i magen hos en gravid kvinna, jämfört med tidigare perioder av graviditeten. Därför är uppkomsten av stark och konstant rapning ett vanligt förekommande tecken på tiden före förlossningen.
• Ätstörningar kan också bidra till rapningar. Om du pratar medan du äter kan luft komma in i matsmältningskanalen och sedan komma ut, vilket orsakar rapningar.
• Dålig tuggning av mat och snabb absorption av mat är också orsaker till rapningar. Maten måste tuggas länge och noggrant, eftersom den redan smälts och absorberas i munhålan. För detta ändamål bearbetas maten av saliv i munnen och mals väl, vilket underlättar matsmältningsprocesserna i mage och tarmar. Men om maten kommer in i magsäcken i stora bitar, utan nödvändig förberedande bearbetning, orsakar en sådan kränkning av näringsfysiologin vanligtvis rapningar. Mat som inte är helt smält börjar frigöra gaser under bearbetningen och sträcka magsäckens väggar.
• Olika olämpliga positioner under måltider kan också orsaka rapningar. Till exempel förekommer rapningar särskilt ofta i liggande ställning.
• Det händer att en gravid kvinnas ställning på ett visst sätt framkallar rapningar. Till exempel kan vanan att ligga ner och vila lite efter att ha ätit i horisontellt läge orsaka rapningar, liksom att vrida sig från sida till sida medan man ligger ner.
• Det händer att en gravid kvinna böjer sig framåt på grund av vissa hushållsbehov kan leda till rapningar. Till exempel behöver den blivande modern ta på sig strumpbyxor, knäppa skor eller ta några föremål som placeras under. Sådana ofrivilliga fysiska övningar kan leda till obehagliga symtom.
• Sorbitol är relaterat till ökad gasbildning i tarmarna, och därmed till uppkomsten av rapningar. Detta ämne är ett sötningsmedel som används vid tillverkning av ett stort antal sötsaker. Sötsaker innehåller också många olika skadliga tillsatser som hos gravida kvinnor kan orsaka inte bara rapningar, utan även halsbränna, uppblåsthet, gaser och så vidare.
• Att dricka söta kolsyrade drycker som olika lemonader, Coca-Cola, Pepsi-Cola kan också orsaka rapningar. Dessa drycker framkallar inte bara rapningar, utan förgiftar också den gravida kvinnans kropp med olika skadliga kemikalier.
• Hälsosamma livsmedel som kål, sparris, baljväxter (ärtor, bönor, linser, bönor etc.), bananer och vindruvor orsakar också ökad gasbildning i matsmältningskanalen.
• Att äta sura bär och sura livsmedel, fet och kryddig mat, stekt, rökt och inlagd mat leder till rapningar.
• Rapningar kan uppstå till följd av att man äter stora mängder stärkelserika livsmedel, nämligen potatis, pasta, bakverk (särskilt svartbröd) och havregryn.
• Rapningar kan också provoceras av överdriven konsumtion av hälsosamma grönsaker och frukter som innehåller socker och fruktos i stora mängder hos en gravid kvinna. Dessa produkter inkluderar kronärtskockor, päron och lök.
• Förvärring av kroniska sjukdomar under graviditeten orsakar också rapningar. Detta gäller särskilt problem med matsmältningssystemet - sjukdomar i mage, tarmar, lever, gallblåsa, bukspottkörtel. Det händer att kroniska sjukdomar utvecklas asymptomatiska före graviditeten, men med förändringar i den kvinnliga kroppen uppstår plötsligt tecken på sjukdomar. De kan orsaka olika funktionella störningar i kroppen, inklusive att provocera rapningar.
• Befintliga medfödda avvikelser i strukturen i mag-tarmkanalen av medfödd natur, nämligen en förträngd lumen i magen, en knäckning i magen och så vidare.

Rapningar som tecken på graviditet

Varje person har sina egna, unika egenskaper. Till exempel, reaktioner på samma stimuli, samma händelser manifesterar sig olika hos olika människor. På samma sätt fortskrider graviditeten hos varje kvinna endast enligt hennes eget unika scenario.

Rapningar, som ett tecken på graviditet, kan förekomma i de tidiga stadierna av graviditeten - under första trimestern, och i mitten av terminen - under andra trimestern, och i slutet av graviditeten - under tredje trimestern. Det är omöjligt att förutsäga hur graviditeten kommer att gå, särskilt den första, för en viss kvinna.

I vissa fall verkar rapningar vara det enda tecknet på graviditet. Den blivande modern misstänker inte ens att hon väntar ett tillskott till familjen, men hon upplever säregna reaktioner på vissa rätter och produkter. Rapningar kan uppstå som ett resultat av att man äter exotiska och kryddiga rätter, uppstå som en konsekvens av att man konsumerar fet mat eller rökt mat, bageriprodukter och sötsaker. Även hälsosamma grönsaker och frukter, särskilt de som tidigare var favoriter, kan orsaka rapningar.

Därför kan man lugnt säga att rapningar uppstår som ett resultat av att vissa maginnehåll faller tillbaka ner i matstrupen. Som ett resultat blir matstrupens slemhinna irriterad, vilket bidrar till frisättningen av gaser som manifesterar sig som rapningar. Rapningar är gaser som frigörs kraftigt och plötsligt från munnen. Processen med gasbildning som framkallar rapningar kan ske inte bara i matstrupen, utan även i magsäcken, när dess slemhinna är irriterad. Som ett resultat tränger de ackumulerade gaserna in i matstrupen och frigörs sedan från munnen med obehagliga känslor.

Vanligtvis uppträder rapningar tillsammans med andra tecken på graviditet, och särskilt tillsammans med symtom på förändringar i matsmältningssystemets funktion. Den blivande modern börjar, tillsammans med rapningarna, känna matsmältningsstörningar i form av ökad gasbildning och rapningar, uppblåsthet och en känsla av fullhet i mag-tarmkanalen, förstoppning, halsbränna och illamående. Den gravida kvinnan börjar känna sig obekväm på trånga platser, eftersom hon ofta vill släppa ut gaser eller rapa luft. Det händer att något plötsligt börjar kurra, pirra och röra sig i magen, vilket orsakar inte bara obehag, utan också smärta.

I dessa ögonblick bör du inte hålla tillbaka, utan släppa sådana obehagliga graviditetssymptom. Eftersom att hålla tillbaka de gaser som har bildats kan orsaka svår smärta i mag-tarmkanalen. Naturligtvis måste du göra detta i avskildhet, för att inte skämmas över dina egna handlingar, och inte heller för att genera andra människor.

Symtom på rapningar under graviditeten

Symtomen på rapningar under graviditeten är följande:

• En plötslig frisättning av luft (gaser) från munhålan, vilket åtföljs av uppkomsten av ljud.
• En kraftig sammandragning av diafragman när luft släpps ut från munnen.
• Ibland åtföljs utsläppet av gaser av uppkomsten av en obehaglig lukt från munnen, till exempel lukten av ruttna ägg.
• Det händer att rapningar åtföljs av uppkomsten av en sur smak i munnen.

Rapningar i tidig graviditet

Det händer att rapningar uppträder i de tidiga stadierna av graviditeten, till exempel under första trimestern. Sådana "innovationer" uppstår under påverkan av förändringar i hormonbalansen i en gravid kvinnas kropp. I de tidiga stadierna, tillsammans med rapningar, uppstår gaser och en känsla av utspändhet, uppblåsthet i buken.

Under graviditeten ökar mängden progesteron som produceras av kroppen, vilket hjälper kroppen att kontrollera graviditetsförloppet. Mängden progesteron som produceras i den blivande moderns kropp är tio gånger större än före graviditeten. Detta underlättas av den initiala produktionen av hormonet av fostrets gulkropp, och allt eftersom barnet utvecklas av moderkakan.

Progesteron tillsammans med östrogen påverkar yttre och inre förändringar i kvinnans kropp. De ansvarar för den gravida kvinnans lugn, ger slätt och glansigt hår och mjukgör och gör den blivande moderns vävnader och muskler slätare. Förändringar i vävnader och muskler påverkar försämringen av den gravida kvinnans matsmältning, vilket manifesteras i en försämrad matsmältning och absorption av näringsämnen.

En sådan åtgärd är nödvändig eftersom moderns kropp kräver ett ökat innehåll av byggmaterial för att bibehålla sitt välbefinnande på ett optimalt sätt, samt för att hjälpa barnet att formas och utvecklas. Därför smälts maten längre så att alla ämnen kan komma in i den blivande moderns kropp.

Långsam matsmältning leder till förstoppning och rapningar, vilket ytterligare underlättas av att musklerna i matsmältningskanalen mjuknar. Till exempel leder mjukning av sfinktern mellan matstrupen och magsäcken till att gaser strömmar tillbaka in i matstrupen, vilket orsakar rapningssymtom. Och ökad gasbildning i mag-tarmkanalen i de tidiga stadierna av graviditeten underlättas av en ökning av tiden det tar för matsmältningen, vilket sker mot bakgrund av ökad jäsning.

Rapningar under graviditeten

Rapningar är gaser som produceras i magsäcken och matstrupen vid matsmältningsproblem. Men det händer att man observerar rapningar under graviditeten.

Denna typ av rapningar uppstår när det finns ett spännande eller känslosamt samtal under en måltid. En stor mängd luft kommer in i matsmältningskanalen tillsammans med maten. Dessutom bryr sig den blivande modern inte om kvaliteten på tuggningen under samtalet och sväljer maten i stora bitar.

Efter sådana festmåltider kan en gravid kvinna börja uppleva rapningar i form av en omvänd utsläppning av luft som hon svalt medan hon pratar under en måltid. Luften börjar komma ut plötsligt och kraftigt, i stora portioner, under vilken diafragman drar ihop sig kraftigt och hicka kan därefter uppstå.

I det här fallet behöver du vänta tills all luft har kommit ut och rapningarna upphör. Om symtomen på rapande luft åtföljs av hicka behöver du dricka ett helt glas vatten i en klunk.

[ 5 ], [ 6 ]

Ruttna ägguppkastningar under graviditeten

I vissa fall upplever gravida kvinnor rapningar i kombination med obehagliga lukter. Till exempel är det vanligt att rapa "ruttna ägg" under graviditeten.

Den främsta orsaken till denna typ av rapningar är en gravid kvinnas näringsrubbningar. Först och främst bidrar överätning till uppkomsten av obehagliga symtom.

Dessutom kan befintlig toxicos under graviditeten orsaka många obehagliga symtom, inklusive rapningar som "ruttna ägg".

Ibland kan mer alarmerande orsaker fungera som orsak till uppkomsten av rapningar "ruttna ägg". Till exempel uppkomsten av inflammatoriska processer i magsäckens och tarmarnas slemhinna, förekomsten av magsår eller duodenalsår, leverdysfunktion. Sådana manifestationer kräver ett besök hos en gastroenterolog.

För att förhindra symtom på ruttna ägg, i avsaknad av sjukdomar i matsmältningskanalen, måste du tillgripa följande åtgärder:

• Ät aldrig för mycket. Mat bör intas i små mängder, vilket ger en känsla av att "jag kunde äta lite mer". Du behöver äta ofta, varannan till var tredje timme.
• Om du däremot inte lyckades kontrollera mängden mat och symtom på överätning uppstod, bör du dricka ett glas stilla mineralvatten en timme efter att du avslutat måltiden. Det rekommenderas också att inte äta på flera timmar så att mage och tarmar kan smälta överskottsmängden mat.
• Du bör inte äta före läggdags. Den senaste måltiden bör vara två timmar före läggdags.
• Under dagen behöver du dricka tillräckligt med vatten, minst en och en halv liter per dag.
• Du bör inte äta proteinrika livsmedel i stora mängder. Det är bättre att diversifiera den gravida kvinnans meny med gröt, grönsaker och frukt i färsk, bakad och kokt form.
• Att dricka citronmelisste eller ingefärste hjälper till att förhindra denna typ av rapningar.
• Linfröavkok, liksom havregrynsgelé, har en omslutande effekt på mag- och tarmväggarna, vilket minskar sannolikheten för rapningar och har också en antiinflammatorisk effekt på matsmältningskanalen.

Halsbränna och rapningar under graviditeten

Halsbränna, liksom rapningar, är en vanlig matsmältningsstörning under graviditeten.

Halsbränna är en brännande känsla i nedre delen av bröstet som orsakar smärta. I de flesta fall uppstår halsbränna under graviditetens andra trimester, ungefär runt den tjugonde till tjugoandra graviditetsveckan. Dessutom upplever vissa blivande mödrar sådana symtom för första gången i sina liv. Man tror att den överväldigande majoriteten av kvinnor lider av halsbränna i varierande grad under graviditetsperioden.

Halsbränna uppstår efter att ha ätit. Orsaken till dess förekomst är att surt innehåll i magsäcken penetrerar tillbaka in i matstrupen, vilket leder till att saltsyra börjar aggressivt påverka matstrupens slemhinna och orsakar en brännande känsla.

Hormonella förändringar i en gravid kvinnas kropp underlättar att maginnehållet når matstrupen. På grund av förändringar i hormonbalansen förlorar den blivande moderns muskler tonus, liksom klaffar i matsmältningskanalen. Sfinktrarna (cirkulära muskler) som sitter mellan magsäcken och matstrupen slappnar av, vilket underlättar att mat och magsaft tränger tillbaka.

Dessutom bidrar trycket från den ständigt växande livmodern på hela bukhålan, inklusive magsäcken, till förekomsten av halsbränna.

Halsbränna under graviditeten är ett helt säkert fenomen, både för modern och för det blivande barnet. Efter barnets födelse försvinner symtomen på halsbränna spårlöst och stör inte längre kvinnan.

En speciell kost kan hjälpa till att lindra halsbränna hos gravida kvinnor:

1. Det är nödvändigt att göra sig av med färskt bröd och bullar, starkt kött, fisk- och svampbuljong, rökta produkter och pickles, stekta och kokta ägg, starka kryddor, maträtter och snacks, inlagda grönsaker och svamp, sura frukter och bär, samt tomater i alla former. Drycker som är förbjudna inkluderar kolsyrat sött och mineralvatten, kvass och svart kaffe.
2. Det bästa sättet att eliminera livsmedel som bidrar till halsbränna är att övervaka ditt tillstånd efter varje måltid. I det här fallet kan du enkelt identifiera skadliga livsmedel och utesluta dem från en gravid kvinnas kost.
3. Det är nödvändigt att lägga till produkter i den gravida kvinnans meny som hjälper till att minska halsbränna. Att äta torra kex, grönsakspurésoppa, ångkokt kött, mjölk, grädde, icke-sur keso, ost, semolina, bovete och havregryn hjälper till att minska manifestationen av halsbränna efter att ha ätit.
4. Det rekommenderas att äta lite valnötter eller mandlar under dagen.
5. Under dagen behöver du dricka tillräckligt med rent vatten, minst en och en halv liter. Ett glas vatten efter att ha ätit hjälper till att lindra symtomen på halsbränna.
6. Drycker som hjälper till att lindra tillståndet inkluderar svagt te, kakao med mjölk och olika gelédrycker.

Att följa vissa regler hjälper också till att bli av med eller åtminstone minska symtomen på halsbränna:

• Du bör inte äta på kvällen. Den sista måltiden bör vara två till tre timmar före sänggåendet. Om en gravid kvinna däremot plågas av hunger kan hon tillåta sig att äta några torra kex med te, dricka ett glas kefir, äta ett icke-surt äpple.
• Det rekommenderas inte att lägga sig ner direkt efter att ha ätit. Det är bäst att sitta och vila i en bekväm fåtölj eller i en soffa i en halvtimme.
• Undvik att göra plötsliga rörelser eller böja dig ner direkt efter att ha ätit.
• Du bör sova med en hög kudde eller flera kuddar. Som ett resultat kommer sovställningen att likna en halvsittande ställning, vilket förhindrar att maginnehållet kastas ner i matstrupen.
• Jag skulle vilja tro att blivande mödrar redan har sagt adjö till en så dålig vana som rökning. Om detta inte har hänt, bör det noteras att rökning av cigaretter är en av de vanligaste orsakerna till halsbränna.

Att använda läsk vid halsbränna är inte användbart, även om en läsklösning hjälper till att bli av med sveda och smärta ett tag. Effekten av att använda en läsklösning är kortvarig, och med konstant användning av detta botemedel störs ofta vatten-saltbalansen i en gravid kvinnas kropp.

Om det inte hjälper att förebygga halsbränna genom att byta till en speciell kost och använda höga kuddar under sömnen, bör du rådfråga en gastroenterolog.

Frekvent rapning under graviditeten

Frekvent rapning under graviditeten förekommer vanligtvis under graviditetens sista månader. Vid denna tidpunkt utövar den snabbt växande livmodern ett starkt tryck på bukorganen, vilket bidrar till ökad gasbildning i tarmarna och magsäcken. En stor mängd gas som samlas i magsäcken penetrerar matstrupen genom den löst slutna slutmuskeln mellan matstrupe och magsäck och bryter ut i form av rapningar.

Förvärring av kroniska sjukdomar i matsmältningssystemet, som uppstår under graviditeten av många anledningar, bidrar också till den frekventa förekomsten av rapningar.

Frekvent rapning uppstår också på grund av konstant konsumtion av livsmedel som orsakar gaser. Ökat stärkelse- och sockerinnehåll i maten leder också till frekvent återkommande rapningssymtom.

Brott mot den rekommenderade kosten för en gravid kvinna anses vara nästa orsak till frekvent rapning. Missbruk av sura livsmedel, pickles och marinader, rökt och fet mat, samt stekt mat leder till störningar i matsmältningsfunktionerna, vilket bland annat manifesterar sig i form av gasutsläpp från munhålan.

Konstant överätning av en gravid kvinna och oförmågan att kontrollera mängden mat under måltiderna är en vanlig orsak till frekvent rapning.

Konstant fysisk ansträngning, som en gravid kvinna av vissa skäl inte kan undvika, leder också till upprepade manifestationer av obehag. Kanske är det närvaron av yngre barn i familjen, liksom omöjligheten att gå på mammaledighet och behovet av att arbeta, som inte tillåter kvinnan att vila i tid och tvingar henne att ständigt böja sig ner och röra sig.

Konstant rapning under graviditeten

Konstant rapning under graviditeten uppstår av olika anledningar, vilka diskuterades ovan i föregående avsnitt ”Frekten rapning under graviditeten”.

Sur rapning under graviditeten

Det händer att den blivande mamman under graviditeten upplever symtom på sur rapning, vilket uppstår efter att ha ätit.

Sur rapning uppstår på grund av att luft och surt (och ibland alkaliskt) maginnehåll rinner tillbaka in i matstrupen. På grund av att det finns olämplig mat i magsäcken, vilket irriterar dess väggar, bildas gaser och magsäckens väggar töjs ut. Sedan tränger hela denna "cocktail" in i den nedre delen av matstrupen, där matstrupens slemhinna irriteras av magsaft - saltsyra, vilket orsakar bildandet av gaser som frigörs från munnen.

Sur uppstötning under graviditeten är en följd av att man äter olika rätter och livsmedel, nämligen:

1. Feta rätter och produkter - rika, starka kött- och fiskbuljonger, samt förrätter som tillagades på deras basis; fett kött - fläsk, lamm, anka, gås; fet fisk - lax, öring, rosa lax, lax, hälleflundra, sill, makrill, stör, ål, omul, vitval, nejonöga, sik, havsabborre, torsk, sardiner, makrelgädda; fermenterade mjölkprodukter med hög fetthalt - gräddfil, keso.
2. Kryddiga rätter och kryddor – många rätter från exotiska kök kan orsaka matsmältningsproblem hos en gravid kvinna, inklusive rapningar. Medan du väntar barn bör du inte unna dig delikatesser från kinesiska, japanska, indiska, vietnamesiska och andra österländska kök, eftersom de innehåller ett överskott av starka kryddor, olika örter och pikanta såser. Den blivande modern rekommenderas också att vägra italiensk mat på grund av förekomsten av ett stort antal såser med kryddor i. En gravid kvinna bör också lägga undan traditionella såser från bordet ett tag - senap, majonnäs, pepparrot, adjika, samt olika kryddor - peppar, koriander och så vidare. Om det finns en negativ reaktion på lök och vitlök, rädisor och pepparrot, ängssyra och spenat, samt andra starka grönsaker och grönsaker, är det nödvändigt att ta bort dem från den blivande moderns bord fram till slutet av graviditeten.
3. Friterad mat, hemlagad och färdigköpt friterad mat. Den blivande mamman måste glömma stekt potatis, stekt kött, stekt fisk och stekta grönsaker, som zucchini. Du bör inte heller äta stekta ägg i form av äggröra.

Sura rapningar varar under olika tidsperioder. Ibland försvinner attackerna av sura rapningar inom några minuter, medan andra gånger fortsätter de obehagliga symtomen i timmar. I vissa fall kan sura rapningar uppstå upprepade gånger, flera gånger om dagen.

Rapningar efter att ha ätit under graviditeten

Vanligtvis uppstår rapningar under graviditeten omedelbart efter att man ätit eller under en kort stund efter att man avslutat måltiden. Tom rapning av vanlig luft indikerar att den blivande modern helt enkelt fått i sig luft under måltiden. Detta är möjligt om man har en konversation och äter samtidigt. Till exempel är en inbjudan att besöka vänner eller släktingar "för te" förknippad med att ha en trevlig konversation under tedrickandet.

Rapningar efter att ha ätit kan ha en obehaglig lukt, såsom ruttna ägg, eller smaka surt. Dessa symtom tyder på att den gravida kvinnans kropp upplever reversibla dysfunktioner i matsmältningssystemet. Uppkomsten av rapningar efter att ha ätit orsakar ökad gasbildning i magsäcken: de resulterande gaserna tränger tillbaka in i matstrupen och munhålan hos den gravida kvinnan och kommer ut tillsammans med ett skarpt ljud.

[ 7 ]

Diagnos av rapningar under graviditeten

Diagnos av rapningar under graviditet är endast nödvändig i fall där de obehagliga symtomen orsakar stor olägenhet för den gravida kvinnan. I detta fall är det nödvändigt att konsultera en gastroenterolog, som kommer att ordinera den nödvändiga undersökningen.

Vanligtvis föreskrivs i dessa fall en procedur som kallas fibrogastroskopi (FSH). Fibrogastroskopi är en pålitlig och beprövad metod för att undersöka matstrupen, magsäcken och tarmarna för att upptäcka olika sjukdomar i matsmältningskanalen. Med hjälp av denna metod är det möjligt att diagnostisera förekomsten av gastrit, duodenit, magsår och duodenalsår, erosioner av olika typer, magpolyper etc. hos en gravid kvinna.

FSH utförs enligt följande: ett flexibelt rör med liten diameter med en lampa i änden förs in genom den gravida kvinnans mun. För att säkerställa att proceduren är smärtfri behandlas kvinnans hals med lidokainspray. Under hela proceduren ligger patienten på sidan på en bekväm soffa, med ett munstycke i den gravida kvinnans mun genom vilket apparaten förs in. När fibrogastroskopet förs in i matstrupen måste patienten svälja.

Hela proceduren varar inte mer än tio till femton minuter. Dessutom upplever patienten inga smärtsymptom med FSH. Obehaget vid användning av enheten är minimalt, så fibrogastroskopi kan användas för att diagnostisera problem med matsmältningskanalen även hos små barn.

Gastroskopi är en helt säker undersökningsmetod, eftersom alla delar av endoskopet som penetrerar patienten rengörs noggrant och steriliseras. Därför är penetration av olika typer av infektioner i en gravid kvinnas kropp under diagnostiken helt utesluten.

Under en endoskopisk undersökning är det möjligt att ta prover av matsmältningskanalens vävnad för vidare histologisk undersökning, det vill säga att utföra en biopsi. Som ett resultat av denna undersökning är det möjligt att fastställa en korrekt diagnos av sjukdomen som orsakar uppkomsten av obehagliga symtom. Det bör också klargöras att biopsiproceduren alltid är smärtfri för patienten, på grund av att det inte finns några nervändar i de vävnader från vilka proverna tas.

Det är nödvändigt att förbereda sig för FSH-testet. Vanligtvis utförs diagnostiken på morgonen på tom mage. Den sista måltiden bör vara senast klockan sju på kvällen föregående dag. Dagen före gastroskopin måste du byta till en speciell kost: uteslut kött- och fiskrätter, baljväxter och andra svårsmälta livsmedel från konsumtionen. På morgonen på diagnostikens dag är det förbjudet att dricka, äta, tugga tuggummi och röka.

[ 8 ]

Behandling av rapningar under graviditeten

Uppkomsten av rapningar under graviditeten är inte en sjukdom, så särskild behandling av dessa symtom krävs inte. Dessutom rekommenderas den blivande modern starkt att inte ta mediciner under förlossningsperioden på grund av att de kan ha en negativ effekt på fostrets utveckling.

Traditionell medicin anses vara den säkraste för en gravid kvinna och hennes barn. Innan du använder den bör du dock rådfråga en läkare för att utesluta eventuella negativa effekter på kvinnans kropp och hennes barn.

Om rapningar uppstår kan du tillgripa följande folkmediciner, nämligen:

• Att ta kalmusrotstockspulver, vilket är det mest effektiva botemedlet mot rapningar. Pulvret tas en tredjedels tesked tre till fyra gånger om dagen. Det händer att detta botemedel låter dig bota inte bara rapningar, utan även halsbränna, som ofta åtföljer utsläpp av gaser från munnen.
• Ett bra och beprövat botemedel mot rapningar är en infusion gjord på hallonblad, kamomillblommor, myntablad och björnbär. Denna dryck förhindrar inte bara rapningar, utan mättar också den blivande moderns kropp med nyttiga ämnen och förbättrar även matsmältningsfunktionerna.
• Det är också användbart att dricka te med mynta eller citronmeliss, som bryggs med en sked örter per glas kokande vatten.
• Infusion av vanlig tusenört: ta tio gram av örten och häll 200 ml kokande vatten över. Låt sedan drycken dra i två till tre timmar, filtrera och ta en matsked tre till fyra gånger om dagen trettio minuter före måltid.
• En bra hjälp är ett avkok av ljung: 15 gram av örten hälls i en halv liter vatten och kokas i två till tre minuter. Avkoket tas ett halvt glas tre till fyra gånger om dagen.
• Ett av de effektiva botemedlen mot rapningar är kryddnejlika. Om du tuggar en knopp torkad krydda kan du förbättra matsmältningskanalens tillstånd och eliminera symtomen på rapningar. Gravida kvinnor kan använda denna krydda, eftersom den är helt säker för blivande mödrar.
• Vid rapning kan du använda ett gammalt folkmedel. Du behöver ta en nypa läsk och lösa upp den i ett glas vatten. Därefter behöver du dricka den resulterande lösningen. Men innan du använder läsk är det fortfarande bättre att rådfråga en läkare.

Förebyggande av rapningar under graviditeten

Först och främst består förebyggandet av rapningar under graviditeten av korrekt organiserad näring av den gravida kvinnan.

Följande livsmedel och drycker bör uteslutas från den blivande moderns kost:

• Söta kolsyrade drycker – lemonad, Pepsi-Cola, Coca-Cola och så vidare.
• Alkoholhaltiga drycker.
• Kvass.
• Industriellt producerade sötsaker.
• Snabbmat.
• Bageriprodukter gjorda av premiummjöl – vitt vetebröd, bullar och andra bakverk.
• Pasta.
• Rökta produkter.
• Olika pickles och saltade livsmedel, samt marinader.
• Kryddig mat, kryddor och örter, varma rätter.
• Fet mat och rätter.
• Friterad mat.
• Sura bär och andra mycket sura livsmedel.

Du bör också minska din konsumtion av följande hälsosamma livsmedel som orsakar gaser:

• Baljväxter.
• Vitkål och andra typer av kål.
• Sparris.
• Bananer.
• Druvor.

Du bör inte helt sluta äta de ovan nämnda grönsakerna och frukterna, eftersom de innehåller en stor mängd nyttiga ämnen. Du kan äta dem inte varje dag utan i små portioner.

Användbara typer av produkter som innehåller överskott av stärkelse bör också begränsas i konsumtion. Denna grupp av produkter inkluderar:

• Potatis.
• Gröt.
• Svart bröd.

En annan grupp livsmedel som kan orsaka rapningar är de som har högt socker- och fruktosinnehåll. Dessa inkluderar:

• Päron.
• Kronärtskockor.
• Lök.

Därför är det värt att begränsa konsumtionen av dessa grönsaker och frukter, och i vissa fall sluta äta dem helt och hållet fram till slutet av graviditeten.

Förutom att organisera din kost på rätt sätt måste du följa följande regler:

• När du äter bör du tugga varje bit mat långsamt och länge. Du måste göra minst fyrtio tuggrörelser under konsumtionen av en portion mat. Under måltiden bör du utesluta olika samtal, det är bäst att äta i tystnad. Sådana förhållanden skyddar inte bara den gravida kvinnan från rapningar, utan bidrar också till att förbättra matsmältningen i hela mag-tarmkanalen.
• Minst en halvtimme före måltid bör du dricka ett glas rent vatten. Drickproceduren bör göras med små klunkar. Ibland rekommenderar experter att man löser upp några droppar myntasessens i vatten, vilket hjälper till att förhindra rapningar. Detta botemedel är helt säkert för en gravid kvinna, så det kan användas regelbundet.
• Till lunch rekommenderas det att äta en lätt förrätt, som inte tillagas i starka buljonger. Det är bra att äta vegetariska grönsaks- och flingsoppor med grönsaker. Sådana soppor hjälper till att producera den nödvändiga mängden sekret i magsäcken för matsmältning, och minskar även processen för gasbildning.
• Istället för sötsaker är det bäst att använda honung, torkad frukt och söta frukter.
• Det rekommenderas att den gravida kvinnans kost innehåller livsmedel och rätter som har en alkalisk effekt. Dessa inkluderar grädde, gräddfil, smör, keso, löskokta ägg och ångkokta omeletter, kokt magert kött och oraffinerade vegetabiliska oljor. Men konsumtionen av fet mat som gräddfil, grädde och smör bör begränsas till hundra gram per dag för att inte framkalla sur halsbränna på grund av det ökade fettinnehållet.
• I vissa fall, när rapningar börjar störa en gravid kvinna, är det nödvändigt att sluta äta råa grönsaker och frukter ett tag. Grönsaker bör kokas eller stuvas, och frukt bör bakas innan de äts.
• En timme efter att ha ätit rekommenderas det att dricka ett glas ingefärste, vilket har gynnsamma egenskaper för gravida kvinnors matsmältning. Dessutom är denna dryck helt säker, så den kan säkert tillagas under graviditeten.
• Du bör inte äta på kvällen, eftersom matsmältningen i liggande ställning bidrar till störningar i matsmältningsfunktionerna och uppkomsten av rapningar. Senast två timmar före sänggåendet är kvällsmåltid. Om du däremot verkligen vill äta före sänggåendet bör du dricka ett glas kefir eller äta ett äpple innan du går och lägger dig.
• En gravid kvinna bör inte överäta, eftersom sådant missbruk av matintag orsakar rapningar. Det är bättre att äta ofta och i små portioner. Under graviditetens första trimester bör det dagliga matintaget delas upp i fyra gånger, under andra trimestern - i fem gånger och under tredje trimestern - i sex gånger.
• Det är nödvändigt att bli av med en så dålig vana som rökning. Vi kommer inte att beröra cigaretternas negativa inverkan på fostret, vi kommer bara att nämna att cigarettrök bidrar till uppkomsten av rapningar, såväl som halsbränna och matsmältningsproblem.
• För att normalisera matsmältningssystemet behöver du dricka rent vatten ofta. Dricksvatten bör filtreras separat med hjälp av filter eller köpt renat vatten. Mängden vatten som dricks per dag bör vara minst en och en halv till två liter. Du bör inte dricka mineralvatten eller te istället för vanligt vatten - dessa drycker kommer inte att ersätta dricksvatten.
• En gravid kvinna bör inte bära åtsittande kläder som sitter hårt mot kroppen. Eftersom sådana kläder bidrar till ansamling av gaser i mage och tarmar, vilket framkallar rapningar.
• Den blivande modern bör inte inta positioner som orsakar obehagssymtom. Det är nödvändigt att undvika att böja sig framåt och att inte heller lägga sig ner för att vila i horisontellt läge direkt efter att ha ätit. Det är bäst att vila efter måltiden, sittande i en fåtölj eller i en soffa. Under natten är det värt att fylla på med ett stort antal kuddar för att lägga dem under kroppen så att du intar en halvliggande position under sömnen.
• Varje dag behöver du ta lugna promenader i frisk luft, helst i en park eller på ett torg. Mättade rörelser förhindrar gasstagnation i matsmältningskanalen, vilket minskar manifestationen av rapningar.

Rapningar under graviditetsprognos

Uppkomsten av rapningar är inte ett obligatoriskt tillstånd för graviditet. Det händer att blivande mödrar aldrig stöter på ett sådant fenomen. Det händer att rapningar uppstår hos kvinnor episodiskt, utan att orsaka mycket obehag, och efter förlossningen glömmer unga mödrar helt bort det.

Hos vissa gravida kvinnor kan rapningssymtom bara uppstå i de tidiga stadierna av graviditeten, medan de hos andra kategorier av kvinnor kan uppstå i senare stadier och prenatala skeden.

Ibland besvärar rapningar den blivande modern under hela graviditeten, och detta är den allvarligaste manifestationen av denna matsmältningsdysfunktion. I dessa fall kan vi tala om förekomsten av kroniska sjukdomar i matsmältningssystemet som fanns före graviditeten och orsakade rapningar under denna period.

Symtom på rapningar försvinner omedelbart efter förlossningen, eftersom de fysiologiska orsakerna som provocerade dess utseende också elimineras.

Om en kvinnas rapningar inte försvinner efter ett barns födelse är det nödvändigt att se en specialist, eftersom detta faktum är ett tecken på uppkomsten (eller förvärringen) av sjukdomar i matsmältningskanalen.

[ 9 ]