Hudsprickor på hälarna på fötterna

Det verkar som om banala sprickor på hälarna på benen, men hur mycket plåga och obehagliga stunder är förknippade med dem. De kommer inte från ingenstans. På milda, välskötta och elastiska fötter kan en sådan defekt inte uppstå. Det föregås av torrhet, peeling, förgrovning av huden. Varför händer det?

Epidemiologi

För att känna till statistiken över hälsprickor måste du föra ett register över detta problem i en medicinsk institution. Eftersom människor oftast själva kämpar med dem eller vänder sig till skönhetssalonger, finns det inga exakta uppgifter om denna fråga. Ändå hör man ofta om en sådan olägenhet, särskilt från kvinnor under klimakteriet, när den hormonella bakgrunden förändras.

Orsaker sprickor i hälarna på fötterna

Klackarnas tillstånd är oftast en återspegling av interna faktorer. Detta kan indikera:

• brist på vitamin A, E, F (fleromättade fettsyror), järn;
• dermatologisk sjukdom, i synnerhet svampinfektion;
• patologi hos matsmältningsorganen;
• hormonella störningar;
• endokrina sjukdomar, inklusive diabetes.

Läs mer om andra orsaker till spruckna hälar  här .

Riskfaktorer

Flera faktorer bidrar till grovheten i hälarnas hud, följt av sprickbildning:

• brist på fotvård eller dess felaktiga organisation;
• brott mot dricksregimen;
• gå barfota (inte bara på sommaren i naturen, utan också en tendens till en sådan form av självuttryck som barfota);
• snäva obekväma skor;
• konstgjorda material som den är gjord av, vilket inte tillåter epidermis att "andas", syntetiska strumpor.

Patogenes

Epidermis är den yttre flerskiktade delen av huden, som inkluderar 5 typer av epitel. Den mest ytliga bildas av kåta fjäll som ett resultat av keratinisering av djupare celler. Proteinämnen keratiner och fetter kommer in i stratum corneum, på grund av vilka huden får elasticitet och styrka. Den uppdateras hela tiden och är en slags skyddsmekanism. Brott mot denna process leder till förtjockning av epidermis, mikroskador.

Symtom sprickor i hälarna på fötterna

De första symtomen manifesteras av en märkbar uppruggning av hälarnas hud. Istället för en rosa ömtålig hudbeläggning framträder en grov grå färg, med tecken på flagning. Om du inte omedelbart vidtar åtgärder för att förbättra det, går det helt enkelt sönder, mycket smärtsamma sprickor uppstår.

Komplikationer och konsekvenser

Konsekvensen av kränkning av integriteten hos hälarnas hud är ett betydande obehag när man går, eftersom vikten av hela vår kropp är riktad mot foten. Dessutom kan alla infektioner, inklusive svampinfektioner, komma in i öppna sår.

För diabetespatienter är sprickor en farlig komplikation som "diabetesfot" som kan leda till amputation av extremiteter.

Diagnostik sprickor i hälarna på fötterna

Eftersom bland orsakerna till bildandet av sprickor på hälarna är det inte alls ofarligt, är det först nödvändigt att konsultera en hudläkare för en primär diagnos. Efter att ha gjort vissa laboratorietester (allmänna blod- och urintester, för sockernivåer), kommer han att bedöma behovet av en djupare undersökning.

Differentialdiagnos utförs mellan hud och interna patologier.

Behandling sprickor i hälarna på fötterna

Beroende på orsaken till uppkomsten av sprickor i hälarna, sker behandlingen i två riktningar: avlägsnande av det keratiniserade lagret och direkt läkning av skador och behandling av interna störningar, om några diagnostiseras.

Det viktigaste för att eliminera problemet med sprickor är regelbunden hälvård, inklusive användning av både  terapeutiska krämer  och salvor, såväl som kosmetiska.

Först och främst, innan du utför några manipulationer med hälarna, måste du blötlägga dem väl i varmt vatten med tillsats av läsk, borsyra eller örtavkok (upprepa proceduren 2-3 gånger i veckan), ta bort stratum corneum med en fotfil eller pimpsten, Torka av ordentligt och smörj sedan in med ett återfuktande och närande medel.

Vad kan användas till detta? Effektiva salvor baserade på vaselin, bivax. De mjukar upp huden väl, gör den len och öm. Bepanten, Lamisil används också för att bli av med sprickor.

Bepanthen - dess aktiva substans är dexpanthenol. Salvan stimulerar hudens regenerering, normaliserar cellernas ämnesomsättning, påskyndar indirekt celldelning och gör kollagenfibrerna starkare. Det finns praktiskt taget inga biverkningar, med undantag för sällsynta fall av allergier.

En bra terapeutisk effekt tillhandahålls av krämer med urea, som används som en fuktgivande komponent, en ledare av näringsämnen på grund av den lilla storleken på dess molekyler, svampdödande, antimikrobiell, antiseptisk och deodorant, med en effektiv exfolierande egenskap.

Rekommenderade krämer inkluderar:

• Norel Dr - från en polsk tillverkare, förutom urea (8%), innehåller den också druvkärneolja, som har en gynnsam effekt på epidermis;
• dm Balea Fusscreme Urea (Tyskland) - innehåller glycerin, mjölksyra, vitamin B3 som ytterligare ingredienser;
• Scholl Active Repair K + (England) - 10% urea, paraffin, lanolin, glycerin, hydrolyserat kreatin, med regelbunden användning, kommer att göra sitt jobb, läka sprickor, återställa friska hälar.

För att minimera infektion i mikrosprickor, påskynda deras läkning och känna sig mer bekväm i skor på gatan, tätas sprickor med medicinskt lim baserat på cyanoakrylat. Efter applicering på rent tvättade och torra klackar kan du gå med den i upp till en vecka och sedan, efter att ha ångat den i vatten, ta bort den.

Vitaminer

Vitaminernas roll i hudens, hårets, naglarnas tillstånd är ovärderlig. På sommaren får du inte missa möjligheten att fylla på dina lager med säsongsbetonad nytta, för från vår till sen höst mognar något i våra trädgårdar och fruktträdgårdar.

Vår epidermis behöver vitamin A, C - välkända antioxidanter, E - eliminerar torr hud, B1 - ökar dess elasticitet, B2 - påskyndar cellförnyelsen, B9 - skyddar, ökar elasticiteten, PP - ger en lyftande effekt.

På vintern och våren är det bäst att stödja din kropp med vitaminkomplex.

Sjukgymnastik behandling

Bland fysioterapeutiska ingrepp är vatten av primär betydelse. För att förhindra att huden förgrovar är det lättare att ta bort det keratiniserade lagret, för att hjälpa de mjukgörande, närande, läkande komponenterna att tränga in i fotbad.

Paraffininpackningar är inte mindre effektiva. Efter att ha smält det, sprid det på fötterna. Efter härdning läggs plastpåsar på benen, sedan strumpor. Efter en halvtimme tas de bort, hälarna fuktas med grädde.

Alternativ behandling

I  folkliga recept för behandling av  spruckna klackar ligger huvudfokus på fotbad. För dem används avkok av olika medicinska örter: elecampane, ekbark, salvia, nässlor, coltsfoot. Även på grundval av dem kan du applicera kompresser, lotioner.

Behandla hudskador framgångsrikt med följande föreningar:

• riv rå potatis på ett fint rivjärn, pressa ut saften, applicera välling på ångade klackar, fixa med ett bandage, ta bort efter 30 minuter;
  • applicera krossad äppelmassa på liknande sätt;
• gnid in honung i sprickorna, lägg ett kålblad, fixa, lämna över natten till morgonen;
• ta smör och yoghurt i lika proportioner, blanda väl, smörj hälarna tre gånger om dagen;
• varje dag innan du går och lägger dig, massera lätt uppvärmd olivolja på rena fötter och ta på dig bomullsstrumpor.

Läs mer om behandling i följande publikationer:

• Behandla spruckna klackar hemma
• Behandling av spruckna hälar med örter
• Effektiva huskurer för spruckna hälar

Homeopati

Homeopatisk behandling av spruckna hälar väljs individuellt av en homeopat. Hjälp till att lösa problemet:

• Arundo - sockerrör arundo, en växt från spannmålsfamiljen;
• Calcarea fluorica - kalciumfosfat, ett viktigt vävnadsmedel;
• Pertroleum - en petroleumdestillationsprodukt, effektiv för svår torr hud;
• Sanicula - erhålls genom att förånga mineralvatten och mala de resulterande salterna av ett antal mineraler.

Förebyggande

Den bästa förebyggande åtgärden för att förhindra hälsprickor är korrekt daglig basvård. Att ta hand om skönheten i ansiktet bör man inte glömma behovet av vederbörlig uppmärksamhet på den inte så öppna delen av din kropp.

Daglig tvätt av fötterna, användning av peeling, inklusive skrubbar, medel för mekaniskt avlägsnande av döda partiklar, fuktgivande, näring kommer inte att ge upphov till ytterligare problem i samband med sprickor.

Det är också viktigt att upprätthålla en tillräcklig drickregim och övervaka din hälsa.

Prognos

Sprickor läker, men ibland är denna process mycket lång och mödosam, särskilt när det gäller äldre människor, vars kroppsförändringar är oåterkalleliga.