Dagsljus är bra för närsynta barn

American Medical Journal publicerade nyligen information om att resultaten av gemensamma studier av specialister från Västeuropa och Asien bekräftade fördelarna med dagsljus. Skandinaviska forskare tror att dagsljus kan användas för att förebygga närsynthet hos både små barn och vuxna.

Forskningsresultaten har återigen bekräftat att promenader i frisk luft bör vara en del av varje persons dagliga rutin. Tidigare trodde man att tid i frisk luft var bra för att studera miljön och barnets allmänna utveckling, men nya studier har visat att utomhusvistelse kan ha en positiv effekt på hälsan och synen i synnerhet.

Forskare från Taiwan genomförde en serie experiment med fler än trehundra grundskolebarn. Under experimentets gång delades skolbarnen in i två lika stora grupper. För barnen i den första gruppen föreslog forskarna att hälften av deras lektioner, grupplektioner och raster skulle hållas utomhus, på skolgården. Barnen i den andra gruppen tillbringade alla sina skollektioner och raster inomhus, utan att gå ut. Utöver det fanns det inga skillnader i miljön: barnen åt samma mat, deltog i samma lektioner och grupplektioner och tog inte vitaminer eller några livsmedelstillsatser.

Innan experimentet påbörjades kontrollerade specialister varje skolbarns syn för att jämföra resultaten efter skolårets slut. Efter att ögonläkare utfört en andra synkontroll och jämfört resultaten av indikatorerna kunde läkarna dra slutsatser om hur mycket miljön och situationen kan påverka skolbarnens hälsa. Resultaten av experimentet visade att solljus på dagtid har en gynnsam effekt på barns syn och är nödvändigt för att upprätthålla ögonhälsan.

Resultaten av synundersökningen visade att de barn som tillbringade mycket tid utomhus förbättrade sin syn, och många skolbarn förlorade sin närsynthet. De barn som tillbringade all sin tid inomhus och berövades solljus på dagtid började se sämre: under skolåret sjönk synen avsevärt, och 40 personer fick diagnosen närsynthet.

Asiatiska ögonläkare ägnar mycket tid åt forskning som ska bidra till att förhindra synförsämring i framtiden. Mer än åttio procent av barn under 15 år lider av närsynthet, så specialister från Asien kämpar med all sin kraft för den yngre generationens hälsa.

För närvarande kan forskare inte förklara varför solljus kan påverka människans syn, men det är i alla fall värt att spendera tillräckligt med tid på att promenera i frisk luft och vistas i dagsljuset. Numera är närsynthet en sjukdom som drabbar människor i olika åldrar och det är viktigt att ta varje tillfälle i akt för att undvika försämrad syn.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]