Socialt liv

Ilive önskar att du inte rynkar pannan över bagateller och definitivt tillbringar nyårshelgen bullrigt och glatt, och för att inte förstöra den efterlängtade firandet föreslår det att du bekantar dig med 10 saker som inte bör tillåtas.

Ilive presenterar en lista med små knep som hjälper dig att gå ner i vikt och inte gå upp igen de förlorade kilona. Listan med rekommendationer har utarbetats genom gemensamma ansträngningar av näringsexperter, psykologer, fitnesstränare och kvinnor som genom egna exempel har bevisat effektiviteten i att följa enkla dagliga regler.

Även om du är den lyckliga ägaren av en järnvilja och vet hur du kontrollerar din aptit, kan nyårshelgerna bli en alltför stor frestelse för dig, och att avstå från att äta alla möjliga läckra saker kan vara en alltför svår uppgift.

Nästan hälften av de som lider av sexberoende stötte först på problemet före 16 års ålder, enligt en ny studie av psykoterapeuten Paula Hall och ett team av forskare.