Vi alla hamnar på dåligt humör. Men ohälsosam mat kan förvärra hälsotillstånd som bara kommer att försämra ditt humör. Men tänk om det fanns en hälsosam mat som också kunde fungera som ett naturligt antidepressivt medel? Här är en lista över de bästa matvarorna som kommer att göra dig glad och hålla dig frisk.