Näring för ansiktet

Efter att du har rengjort huden är det dags för nästa steg i hudvården för ansikte och hals – näring. Detta är ett nödvändigt och mycket viktigt ögonblick, eftersom näringskompositioner främjar hudens hälsa, fördröjer dess åldrande och blekning, och håller den i gott skick under lång tid.

Det finns områden där huden börjar blekna tidigare än andra. Dessa är främst ögonvrårna och läpparna, samt pannan. Som regel märker kvinnor sådana problem först när åldersrelaterade förändringar redan är märkbara, det vill säga när små rynkor och veck bildas i dessa områden. Detta är statistiken. Och vi råder dig att vara uppmärksam på din huds tillstånd redan i ung ålder. Du bör använda krämer efter 45 år med försiktighet, eftersom de kan orsaka allergier, påverka det endokrina systemet om de innehåller hormoner, främja hårväxt i ansiktet, orsaka dermatit, för tidigt åldrande av huden, svullnad.

Om du har valt en kräm för personligt bruk, läs instruktionerna noggrant och rådfråga en specialist. Var försiktig när du använder krämen och var uppmärksam på eventuella förändringar. Efter att du använt krämen ska huden inte bli röd eller flagnande. När detta händer finns det bara en slutsats: denna kräm är inte lämplig för dig. Om hudens reaktion förblir normal kan den användas vidare. Det finns dock ett antal regler för användning av krämer.

Först, efter att du applicerat krämen på ren hud, låt den inte verka i mer än en timme, eftersom krämens effekt varar just under denna tid, inte längre, alla komponenter absorberas av huden inom ungefär en timme.

För det andra bör du inte lämna krämen i ansiktet som redan har "arbetat ut", du måste ta bort överskottet med en servett. Om krämen inte är avsedd för nattbruk måste den tas bort från ansiktet, annars kan svullnad bildas under ögonen och blodkärlen i ansiktets hud kan vidgas.

Det finns vissa villkor för att använda krämen. Nämligen:

• En mycket viktig faktor är kroppens tillstånd. Du bör inte ständigt förlita dig enbart på kosmetika. En god natts sömn (minst 7-8 timmar), rätt arbets- och viloschema och en balanserad kost spelar en stor roll. Depression, sömnbrist, trötthet – allt detta har en negativ effekt på huden;
• noggrant rengjord hud blir en utmärkt grund för ytterligare absorption av näringsämnena i krämer;
• Krämer bör appliceras innan du går och lägger dig, såväl som innan du lämnar huset, men inte mindre än 30 minuter;
• Fuktig hud absorberar krämen bättre. Den bör appliceras längs massagelinjerna;
• Krämen appliceras i ett tunt lager, även på torr hud. Ett tjockt lager är inte nödvändigt, särskilt inte om du är en av dem som får påsar under ögonen, ansiktssvullnad och frekventa fall av hudirritation;
• Korrekt applicering av krämen är av stor vikt. Det betyder att den inte kan appliceras på huden omedelbart efter att du har öppnat burken. Krämen är fortfarande avsvalnad, vilket kan leda till vasokonstriktion. Effekten av de aktiva substanserna i den avsvalnade krämen försvagas, inte uttrycks. Dessutom kommer den tjocka krämen att ligga ojämnt. Till att börja med är det lämpligt att gnugga in en liten mängd kräm mellan handflatorna. Krämen kommer att värmas upp, bli mjukare och den kan appliceras jämnt på huden. Du måste agera försiktigt, försiktigt, och under inga omständigheter sträcka huden. Du bör inte heller trycka hårt på den;
• Det finns inga talgkörtlar runt ögonen och huden i dessa områden är torr, så det är helt enkelt nödvändigt att applicera kräm på dem. Detta görs enligt följande: från ögats yttre vrå, längs det nedre ögonlocket i riktning mot det inre vrån, samtidigt som du gör lätta knackande rörelser med fingertopparna. Sedan, längs det övre ögonlocket, med samma fingerrörelser, ska du återgå till det yttre ögonlocket. Här kan du intensifiera massagen, eftersom det är här "kråkoppor" oftast bildas. Avsluta massagen, tryck på ögonlocken med dina sammanfogade fingrar, riv sedan bort dem från huden och gå så i en cirkel;
• Om du har grova hårstrån på hakan eller ovanför överläppen bör du inte applicera krämen på dessa områden;
• för att förhindra att huden vänjer sig vid en kräm bör den regelbundet bytas ut mot en annan;
• Om tecken på allergi uppstår på huden efter användning av krämen indikerar det att den inte längre kan användas;
• A-vitamin (retinol) är mycket nyttigt för vår hud, särskilt för torr och lättinflammerad hud. Sådan hud är mest känslig för yttre väderirritationer: vind, snö och sol. Morötter och pumpor innehåller en stor mängd karoten (provitamin A).

Det var en gång i forntiden kvinnor som blev intresserade av kosmetika eftersom det hjälpte till att betona hudens skönhet, gjorde den strålande och frisk. Och i vår tid har intresset för medicinsk kosmetika inte försvunnit, utan tvärtom ökat. Och kanske den mest kända och utbredda av sådana produkter är kräm.

Cream är ett engelskt ord som betyder "kräm". Det brukade bara finnas en typ av kräm, som innehöll ingredienser som spermaceti, mandelolja, bivax och vatten. Denna enkla blandning gjordes först av en mycket berömd läkare vid namn Galen. Kompositionen kallades "cold cream", det vill säga "kall kräm".

I forntiden utfördes även hudvård med olika oljor. En av de gamla männen, Ovidius, berättade om sitt recept så här: "... om en kvinna smörjer in sitt ansikte med en sådan medicin, kommer speglarna att lysa starkare för henne." Dessutom fanns det alltid ett kärl med olja, inte bara i damtoaletten, utan även i herrtoaletten. I olika länder använde man den olja som fanns tillgänglig i dessa områden.

Till exempel användes olivolja i Medelhavet och palmolja i Afrika. Kokosolja är fortfarande mycket vanlig i Oceanien. Den tillsätts i krämer och masker i modern kosmetikaproduktion. Kokosolja utvinns på följande sätt: krossade kokoskärnor lämnas i solen i 2-3 dagar för att jäsa. I direkt solljus börjar oljan att sticka ut. Sedan blandas den med andra oljor - ricinolja och palmolja, samt med animaliska fetter, växter och örter, ingefära, mahogny och till och med metalldamm.

I antiken var de vanligaste medlen aromatiska oljor och salvor. För att framställa dem blandades vegetabiliska och animaliska fetter med örtdekokter, rökelse och andra läkande ämnen tillsattes. Alla dessa medel användes för att mjukgöra och rengöra huden på kroppen och ansiktet. Vid den tiden fanns det ännu ingen tvål, så man använde olika krämer och salvor i samband med badet. I antikens Rom grundades ett kollegium som hade i uppgift att tillverka rengörande salvor och oljor. I Grekland hade även adelsmän en hel uppsättning liknande kosmetiska produkter för bad.

Vatten, fetter och oljor, som var grunden för krämer för forntida kosmetologer, används också i moderna preparat. Krämer har läkande egenskaper tack vare alla möjliga preparat, vitaminer och biologiskt användbara ämnen som ingår i deras sammansättning. Den vanligaste komponenten är lanolin. Detta är ett naturligt vax identiskt med fetter. Det tillsätts i krämer och salvor för att ge kompositionen mjukhet och elasticitet. Lanolin absorberas väl, det lämnar inte en fet glans. Det förbättrar blodcirkulationen och ämnesomsättningen i huden, som blir elastisk och sammetslen vid beröring.

Lanolin utvinns ur fettet som utvinns ur fårull. Det är en utmärkt återfuktare. Personer med mycket känslig hud bör dock vara medvetna om att lanolin kan orsaka utslag och irritation.

Kaolin är ett oumbärligt preparat inom kosmetika. Alla lermasker är gjorda på basis av kaolin. Detta är finmalen lera, vilket är mycket användbart för huden. En lermask smalnar av porerna och skapar en filmeffekt i ansiktet. Receptet för att göra en sådan mask är följande: leran måste torkas i solen så att den mättas med solenergi. Vispa sedan fint med en hammare, sikta genom ett durkslag, vilket visar sig vara mjölpulver. Kom ihåg att ju mindre partiklarna i detta lermjöl är, desto mjukare och behagligare blir masken. Den malda leran måste lösas upp i vatten för att få en inte särskilt flytande gröt, men den bör inte heller vara särskilt tjock. Ta sedan en liten bit gasbinda och applicera den på ansiktet, efter att du tidigare skurit ut hål för näsa och ögon. Applicera nu lera på ansiktet ovanpå gasbindan.

Det är bekvämt att utföra denna procedur liggande. Det är lämpligt att lägga en annan bit gasbinda ovanpå och täcka ansiktet med en yllehalsduk. Du behöver ligga så här en stund och tänka på något trevligt. Om du känner en stickande eller stram känsla, bli inte orolig, fortsätt proceduren. Efter att du tagit bort masken, tvätta ansiktet med kallt vatten. Huden kommer att bli frisk, elastisk och uppfriskad. Du kan använda masken ganska ofta.

Elastin och kollagen är mycket viktiga komponenter vid tillverkning av krämer. De är hudens strukturella proteiner. Nästan 75 % av hudens torrvikt består av dessa ämnen, tack vare vilka den får elasticitet och flexibilitet. Med hjälp av krämer som innehåller dessa preparat skyddar vi huden från fuktavdunstning och exponering för atmosfäriska fenomen. Om kollagenet minskar med åldersrelaterade förändringar, bildas rynkor på huden och den förlorar sin elasticitet. Modern medicin har funnit många sätt att bekämpa rynkor. Ett av dem är subkutana kollageninjektioner, vilket förhindrar uppkomsten av rynkor och veck i ansiktet.

Hyaluronsyra är ett ämne som ingår i bindväven. Hyaluronsyra bildar en hinna på hudytan som förhindrar att fukt avdunstar.

Tyrosin är en aminosyra. Den finns i vissa krämer. Tyrosin ökar bildandet av melanin i huden. Detta är ett färgpigment, utan vilket vår hud skulle se väldigt blek ut.

Det är också nödvändigt att nämna fruktsyror. Det finns ett antal fruktsyror, vilka inkluderar citronsyra, äppelsyra, mjölksyra, vinsyra och glykolsyra.

Vissa syror används inom medicin för att behandla hudsjukdomar – såsom akne, mjäll, eksem. Fruktsyror kan eliminera intensiv hudpigmentering, såväl som de första rynkorna.

Numera producerar industrin en mängd olika krämer, som för övrigt kan tillagas hemma av naturprodukter. Våra mormödrar och gammelmödrar hade inte möjlighet att använda industriella kosmetiska produkter. De var tvungna att tillaga krämer själva, de var "sina egna" kosmetologer. Från generation till generation i vissa familjer gick skönhetsrecept i arv. Kvinnor kom på nya recept och, efter att ha provat dem länge, gav de dem vidare till sina döttrar. Numera, när kosmetikaindustrin utvecklas intensivt, fortsätter många kvinnor ändå att tillaga krämer själva. Ofta är de mycket mer effektiva och ger inte mindre bra resultat än krämer som köps i butik.

För att förbereda en viss kräm behöver du lite kunskap. Olika komponenter har olika egenskaper, varje ämne påverkar huden på sitt eget sätt. Det finns några regler för deras användning som du behöver känna till. Att tillverka kosmetika tar mycket tid och ansträngning, men arbetet är värt det. Tvivla inte på att de kompositioner du får inte kommer att vara mindre användbara. Det viktigaste är att inte glömma att krämer gjorda med dina egna händer har en mycket begränsad hållbarhet. Hemgjorda krämer behåller sina medicinska egenskaper i bara ett par veckor. De bör förvaras i kylskåp. Gör kosmetika i små mängder. Om krämen har legat på hyllorna i ditt kylskåp i mer än två veckor, släng den utan att ångra dig.

Kosmetologer håller alltid recept på kräm hemliga. Vi vill berätta om några gamla recept, noggrant bevarade av specialister. Och du kommer att kunna tillaga dessa produkter hemma.

Kräm med bivax för åldrande hud

Ingredienser: 5-6 rönn- och nässelblad, 10 vinbärsblad, 1 knippe persilja och 3-4 rosen- och jasminknoppar, 1 matsked margarin, 1 matsked vegetabilisk olja, 1 tesked bivax, 1 tesked retinol (vitamin A).

Beredning och applicering. Mal alla växtingredienser med en kniv. Smält margarinet och blanda det med bladmassan, tillsätt resterande ingredienser och blanda noggrant. Den resulterande homogena massan är krämen. Denna beredning är mycket användbar för personer med torr, åldrande hud.

Kräm med ringblomma

Ingredienser: 2 matskedar oljeextrakt av torkade ringblommor, 2 teskedar bivax, 1 tesked majsolja, 1 tesked glycerin.

Beredning och appliceringsmetod. För att förbereda oljeextraktet av ringblommor, häll dem med vegetabilisk olja och låt stå i 1 vecka på en mörk plats under omrörning då och då. Smält sedan bivaxet i ett vattenbad, tillsätt den angivna mängden av det erhållna oljeextraktet och majsolja. Medan lösningen är varm, tillsätt glycerin och rör om tills den svalnar helt. Krämen är idealisk för torr hud.

[ 1 ]