Solskyddsmasker

För att minska effekten av ultraviolett strålning på huden kan du använda krämer, lotioner, oljor och solskyddsmasker.

För många blir solbränna, särskilt under sommarmånaderna, ett stort problem. Under påverkan av ultraviolett strålning ökar melaninhalten i huden, vilket gör att färgen blir mörkare. Vissa måste, på grund av karaktären av sin yrkesverksamhet, tillbringa lång tid i solens öppna strålar, vilket leder till en intensiv solbränna.

Brun utan sol är ett resultat av hudens kamp mot ultraviolett strålning. När hudtonen får en vacker gyllene nyans betyder det att huden har klarat sina funktioner väl, men när rodnad, brännskador och ömhet i huden uppstår uppstår skador på hudcellerna, vilket leder till för tidigt åldrande.

Solbränd hud började betraktas som ett tecken på hälsa och skönhet först i början av 1900-talet, efter att forskare bevisat fördelarna med solljus, vilket är nödvändigt för syntesen av vitamin D, vilket hjälper till att stärka benvävnaden. Överdriven solbränna skadar dock inte bara hudens utseende (rodnad, pigmentering, fjällning etc.), utan ökar också risken för att utveckla maligna hudtumörer avsevärt.

Hos personer med ljus hy, under påverkan av ultraviolett strålning, minskar nivån av folsyra i blodet snabbt, vilket är viktigt för hematopoies, DNA-syntes, spermatogenes etc. Av denna anledning rekommenderar läkare att man avstår från direkt solljus under de första veckorna av graviditeten.

Men det är inte bara gravida kvinnor och ljushyade personer som behöver begränsa sin solexponering; detta gäller människor i alla åldrar och kön.

Känslighet för ultraviolett strålning är individuell och beror på ett antal faktorer (främst hudtyp). Personer med ljust och rött hår löper risk – de bränner sig snabbare i solen och pigmentfläckar uppstår på huden. Mörkhudiga personer får en fin solbränna snabbare, samtidigt som de i de flesta fall inte blir solbrända.

Det rekommenderas att använda sådan skyddsutrustning när den första vårsolen kommer och särskilt under sommarmånaderna, när hudens känslighet för solens strålar är som högst.

Under solens inverkan ökar belastningen på kroppens antioxidantsystem, därför bör man föredra solskyddsmedel som innehåller antioxidanter. Men ändå är det UV-filter som absorberar eller reflekterar ultraviolett ljus som prioriteras när man väljer solskyddsmedel. Solskyddsmedlets effektivitet beror på SPF-faktorn, vilket gör att du kan vistas längre i solen utan att utsätta huden för fara (brännskador).

Fördelar med solskyddsmask

Brun-utan-sol-masker, när de används regelbundet, återställer hud som skadats av solens strålar.

Naturliga komponenter som ingår i maskerna förstärker hudens skyddande egenskaper, återställer skadade celler, främjar produktionen av kollagen, elastin, och vissa masker har även en ljusande effekt.

En solskyddsmask hjälper till att minska risken för maligna hudskador, godartade tumörer, papillom och pigmentering.

Vanligtvis blir huden torr och irriterad under inverkan av ultraviolett strålning, och fina rynkor uppstår. Solskyddsmasker hjälper till att återfukta, mjukgöra huden och ta bort rodnad.

Om din hud är bränd bör du inte använda masker med aggressiva ingredienser (citronsaft, kanel, senap etc.).

Innan du applicerar masken i ansiktet bör du testa en liten mängd på ett annat solbränt hudområde (på handleden, armbågen etc.).

Det rekommenderas att göra en mask några timmar efter solning; innan du applicerar masken bör du inte ånga huden, eftersom det kommer att få den att förlora ännu mer fukt.

Recept för solskyddsmasker

Solskyddsmasker hjälper till att bleka överdrivet solbränd hud lite, återfukta den och mätta den med näringsämnen.

Under påverkan av ultraviolett strålning förlorar huden mycket fukt och blir tunnare.

För torr hud rekommenderas en mask med fermenterade mjölkprodukter. Den enklaste masken är en mask gjord på surmjölk eller filmjölk, som appliceras på huden varje kväll i 15-20 minuter och sedan tvättas bort med varmt vatten.

En persiljemask passar alla hudtyper. Växtens rot är lämplig för att tillverka en tinktur, som används för att torka ansiktet (häll kokande vatten över den krossade roten, låt verka i 24 timmar och sila).

En mask gjord av äggvita, saften från en citron, 10-15 g socker, 100 ml vatten, 60 g honung och 80 ml väteperoxid (3 %) återfuktar huden väl. Masken appliceras på huden i 15-20 minuter och tvättas sedan bort med varmt vatten.

För torr hud är en mask med keso och yoghurt (kefir) eller med vetemjöl (potatismjöl) och citronsaft 1:1 också bra.

Citron är bra för att bleka huden. Den används ofta efter solbad, mot hudpigmentering och fräknar. Men masker med citron (särskilt koncentrerad juice) är kontraindicerade vid solbränna.

En mask med citron och honung har en bra återfuktande, närande och ljusande effekt mot solbränna. För att förbereda behöver du saften från en citron och cirka 100 g honung. Alla komponenter måste blandas noggrant innan du kan använda den. Masken appliceras i 15-30 minuter.

För fet hud, använd en mask gjord på äggvita, 2 matskedar honung, 1-2 matskedar havregryn (eller fet keso och ½ tesked honung).

En mask med keso, äggula och 2 droppar väteperoxid kommer att återuppliva din hud och ge den en hälsosam färg. Applicera masken på rengjord hud i 15-20 minuter.

Färsk gurka hjälper till att återställa din hud efter solbad. Till masken behöver du en liten gurka, riven på ett fint rivjärn, blandad med närande kräm. För fet hud, använd gurkjuice med vodka (1:1, låt verka i 24 timmar). Blötlägg gasbindor i den resulterande blandningen och applicera på ansiktet (för enkelhetens skull kan du göra snitt för ögonen), skölj ansiktet med kallt vatten efter 15-20 minuter.

Mandlar och mjölk hjälper till att bli av med solbränna, mjukgör och återfuktar huden. För att förbereda masken dras flera nötter i ett glas mjölk i 12 timmar, sedan mals blandningen med en mixer eller köttkvarn och appliceras på huden i 10-15 minuter.

Ett bra botemedel mot solbränna är lera:

• mask med färglös lera och kamomillblomstinktur – i 5–10 minuter
• mask med grön lera och vatten, lämplig för fet hud, har närande, återfuktande och vitare egenskaper
• en mask av blålera (2 skedar), badyagi-salva (1/2 sked) och rent vatten i 5-7 minuter. Innan du använder masken måste du testa för känslighet.
• mask med torrjäst och mjölk – i 20-30 minuter.

Recensioner av solskyddsmasker

Solskyddsmasker är ett ganska effektivt sätt att bleka huden efter långvarig exponering för solen.

Enligt recensioner har masker med citron och gurka goda vitgörande egenskaper. Men när man tillsätter citron är det viktigt att inte torka ut huden ytterligare, så efter maskerna är det nödvändigt att applicera en närande och återfuktande kräm på huden.

Masker med mjölk, fermenterade mjölkprodukter, honung – hjälper till att återställa hudens släthet, hälsosam färg, eliminera fina rynkor, ge näring och återfukta.

Det är viktigt att använda solskyddsmasker inte bara efter stranden eller en lång promenad i solen. Sådana masker kan användas regelbundet under hela sommaren för att minska de negativa effekterna av ultraviolett strålning och bevara hudens ungdom och skönhet.