Chips under graviditeten

Chips är definitivt skadliga produkter. I stora mängder är sådana produkter skadliga för alla, och chips under graviditeten hotar två organismer samtidigt: moderns och barnets.

Kan man äta chips när man är gravid?

Trots de möjliga skadorna vill många kvinnor ha chips under graviditeten. På frågan om det är möjligt att äta chips under graviditeten är det rätta svaret nej.

Men kategoriska förbud följs inte alltid utan tvekan. I det här fallet gäller regeln "om du inte kan få dem, men du verkligen vill ha dem, då kan du". Det vill säga, näringsexperter är redo att, som ett undantag, tillåta chips, men med vissa villkor, nämligen:

• om det verkligen är outhärdligt för en gravid kvinna att vägra dem;
• endast för helt friska kvinnor;
• en mycket liten del;
• inte tidigare än efter första trimestern;
• om pommes fritesen är färska, hemgjorda, av potatis, i naturlig olja.

I andra fall bör man inte fresta ödet, för det finns fall där kvinnor, efter att ha smakat den "förbjudna frukten", inte kan stanna och köpa chips varje dag. Födelsen av ett friskt barn är värt det, att inte ryckas med av tvivelaktiga produkter och godsaker, att ge upp dåliga vanor och ohälsosamma beroenden.

Skador från chips under graviditeten

Skadorna av chips under graviditeten varierar. För det första, på grund av sammansättningen - färdiga chips innehåller:

• 30 % torr puré,
• 60 % stärkelse,
• 10 % syntetiska tillsatser.

För det andra, på grund av tillagningsmetoden. Halvfärdiga skivor friteras vid en temperatur på 120 grader, vilket resulterar i att alla nyttiga komponenter försvinner från produkten och endast skadliga komponenter bildas. Upprepad användning av vegetabiliska oljor under fritering leder till bildandet av "dåliga" fetter som har en negativ effekt på hjärtat och blodkärlen, samt ett farligt cancerframkallande ämne, vilket dessutom stör DNA-molekylernas struktur.

Efterföljande bearbetning innebär att chipsen mättas med salt, konserveringsmedel och smaktillsatser, vilka inte alls är kostkomponenter. Överskottet av salt som erhålls med chipsen stör vatten-saltbalansen i kroppen, vilket orsakar ödem och förhöjt blodtryck hos gravida kvinnor. Detta kan till och med framkalla abort.

Chips, kex och diverse snabbmatsprodukter orsakar ofta halsbränna, illamående, magont och mag-tarmproblem, och om de konsumeras ofta bidrar de till att överflödigt fett lagras. Vid smältning av sådan mat arbetar mage, lever och njurar hårt och renar kroppen från giftiga ingredienser. Huruvida organen hos en gravid kvinna, som redan arbetar med dubbel belastning, behöver detta är naturligtvis en retorisk fråga.

På grund av deras tvivelaktiga kvalitet och uppenbara skada föreslår vissa läkare att man helt och hållet tar bort chips från produktion och försäljning.

Chips i tidig graviditet

Enligt forskning leder frekvent konsumtion av chips under graviditeten till att barn föds med otillräcklig vikt och huvudvolym. Den första indikatorn är fylld med många sjukdomar, den andra är förknippad med långsam utveckling av barnet.

Varför är chips skadliga? Åtminstone av följande skäl:

• produkten innehåller inte naturliga ämnen;
• detta är för fet mat;
• en stor mängd salt framkallar svullnad och ytterligare stress på många organ;
• Smakförstärkare, aromer och andra tillsatser kan övervinna moderkakans skyddande barriär och kan skada fostret.

Under tillverkningsprocessen för chips, vid snabb uppvärmning, bildas ett mycket farligt kemiskt ämne - akrylamid, vilket framkallar cancer (bekräftat genom experiment på råttor), och efter att ha penetrerat fostret påverkar det DNA-molekylerna negativt. Karcinogenen är särskilt farlig för kvinnor, eftersom den framkallar tumörer i kvinnliga organ.

Förutom cancerframkallande ämnen innehåller chips även andra ämnen som är skadliga för modern och fostret. När en gravid kvinna konsumerar dem är det mycket troligt att hennes framtida barn drabbas av hjärt-kärlproblem, tendens till typ 2-diabetes och benskörhet, astma och allergier samt autoimmuna sjukdomar.

Chips är särskilt farliga i början av graviditeten. Så farliga att man absolut inte kan äta dem. Det är ju under denna period som den lilla organismens organ och system bildas, och alla skadliga ämnen som finns i chips, kex, snabbmat och stekt mat kan spela en dödlig roll i denna viktiga process.

Helst kan en gravid kvinna helt vägra allt skadligt och bara äta ordentligt tillagade rätter från naturliga produkter. Men i verkliga livet händer inte detta. För att inte skada dig själv och barnet kan du till exempel ersätta pommes frites under graviditeten med hemlagade stekta potatisar, skurna i tunna skivor, utan överskott av salt och artificiella tillsatser.