Ingefära är en populär krydda som används i torr form vid tillagning av många rätter. Smaken av mat som tillsätts ingefära får en pikant och behaglig arom.
Ingefära från apoteket används på samma sätt som dess malda analog från marknaden eller butiker. Vår artikel innehåller tillräckligt med recept som är lämpliga för pulver från torr ingefära.
Det är känt att varje ingrediens i denna dryck bidrar till att bibehålla god form. Och hur fungerar de tillsammans? Och hur ska man tillaga en drink för en smal figur?
Det mest kända ingefärsmedlet i kampen mot övervikt är te. Det finns tillräckligt många av dem för att du ska kunna välja det du gillar och njuta av teet när du vill.
Färsk ingefära tvättas, skalas och skärs i bitar. Ibland används hela roten, men det är bäst att ta den hackad – på så sätt absorberas de nyttiga ämnena från ingefäran snabbare i vätskan.
Ingefära används ofta för viktminskning. Teer, infusioner och avkok framställs från växten. Ingefära används också som en komponent i anticellulitmasker och skrubbar.
Laminaria eller sjögräs har alltid funnits i kosten för dem som levt nära havet och njutit av dess generösa gåvor. Som regel har hälsan hos invånare i kustområden alltid ansetts vara starkare, och läkare trodde länge att orsaken var den läkande havsluften.
