^

Kosttillskott

Ingefära tinktur

Ingefäratinktur har nyligen blivit ett ganska populärt botemedel med ett universellt användningsområde. Huvudkomponenten i en sådan tinktur är, som namnet antyder, ingefära - känd för sin smak och effektiva läkande effekt.

Kaffe och ingefära

Idag finns det en hel del olika viktminskningsprodukter. Men är de effektiva? En av dem är kaffe med ingefära. Är det verkligen så bra eller är det bara ytterligare ett reklamtrick? Den här frågan behöver lösas.

Kosttillskott som innehåller zink

Zink är ett mineral som behövs i små mängder för ett flertal metaboliska processer. Kostkällor inkluderar ostron, nötkött och berikade spannmål.

St John's Wort

Johannesörtsblommor innehåller dess biologiskt aktiva komponenter hypericin och hyperforin.

Palma Serenoa

Sågpalmettobär innehåller aktiva komponenter från växten som inte har studerats väl, men som verkar hämma reduktas.

Mejram tistel

Mjölktistel är en växt med lila blommor; dess saft och frön innehåller det aktiva komplexet silymarin, en kraftfull antioxidant.

Melatonin för sömn: hur det fungerar, biverkningar

Melatonin är ett hormon som produceras av tallkottkörteln och som reglerar dygnsrytmen. Det utvinns från djur eller tillverkas artificiellt.

Kava

Kava framställs av roten av en buske (Piper methysticum) som växer i södra Stilla havet. Den tas som te eller kapsel. De aktiva ingredienserna anses vara kavalaktoner.

Grönt te

Grönt te görs av de torkade bladen från en vintergrön asiatisk buske. Det kan drickas eller sväljas som en tablett eller kapsel innehållande grönt teextrakt.

Kosttillskott som innehåller hydrastis

Guldsigill, en utrotningshotad amerikansk växt, är släkt med smörblomma. Dess aktiva ingredienser, hydrastin och berberin, har antiseptiska och antidiarrémedel.

ILive-portalen ger inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.
Informationen som publiceras på portalen är endast referens och bör inte användas utan att konsultera en specialist.
Läs noggrant regler och policy på webbplatsen. Du kan också kontakta oss!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Alla rättigheter förbehållna.