
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Glycin
Senast recenserade: 04.07.2025

Glycin är en enkel aminosyraförening som är en av de viktigaste byggstenarna i protein i människokroppen. Den är en del av proteinmolekyler och är involverad i många biologiska processer.
Glycin kan också användas inom medicin som läkemedel. Det används ofta som livsmedelstillsats, vitaminkomplex och läkemedel för att förbättra sömn och nervsystem, samt för att minska stress och ångest. Det kan också användas för att behandla vissa tillstånd som sömnlöshet, neuroser och för att förbättra minne och kognitiva funktioner.
ATC-klassificering
Aktiva ingredienser
Farmakologisk grupp
Farmaceutisk effekt
Indikationer Glycin
- Förbättrad sömn och minskad sömnlöshet.
- Stress och ångest.
- Neuroser och nervösa störningar.
- Förbättra kognitiv funktion och förbättra minnet.
- Stöd för hjärt-kärlsystemet och nervsystemet.
- Förbättrad koncentration och stresstålighet.
Släpp formulär
Glycin finns vanligtvis som tabletter eller kapslar för oral administrering. Doseringen kan variera beroende på tillverkare och läkemedlets specifika märke.
Farmakodynamik
- Neurotransmittorverkan: Glycin är en av de viktigaste hämmande neurotransmittorerna i det centrala nervsystemet. Det fungerar som en hämmande neurotransmittor, vilket undertrycker excitationen av nervceller och hjälper till att minska nervsystemets aktivitet. Detta gör det till en viktig regulator av balansen mellan excitation och hämning i hjärnan.
- Deltagande i proteinsyntes: Glycin spelar en viktig roll i syntesen av protein, vilket är nödvändigt för tillväxt, vävnadsreparation och upprätthållande av normal cellfunktion.
- Aktivering av glycinreceptorer: Glycin verkar också direkt på glycinreceptorer, vilket ökar deras aktivitet och minskar nervcellernas excitabilitet. Detta bidrar till att förbättra funktionen hos hämmande transmissionssystem i hjärnan.
- Deltagande i ämnesomsättningen: Glycin är involverat i aminosyrametabolism och andra viktiga metaboliska processer i kroppen.
- Antikonvulsiv verkan: Glycin har förmågan att minska nervsystemets excitabilitet, vilket gör det potentiellt användbart vid behandling av vissa former av anfall.
- Engagemang i perifer vävnadssignalering: Glycin spelar också en roll i signaleringen mellan nerv- och muskelceller, vilket kan vara viktigt för kontrollen av muskeltonus och kontraktion.
Farmakokinetik
Glycin är en enkel aminosyrapreparat som generellt sett absorberas väl av kroppen vid oralt intag. Den absorberas snabbt genom mag-tarmkanalens vägg och distribueras snabbt i hela kroppen. Glycin metaboliseras i levern och ingår i olika biokemiska processer, såsom protein- och neurotransmittorsyntes. Överskott av glycin som inte används av kroppen utsöndras främst via njurarna i form av urea.
Dosering och administrering
Glycin tas vanligtvis oralt som en tablett eller kapsel. Här är allmänna riktlinjer för dosering och administrering:
- För att lindra stress och förbättra sömnen rekommenderas det vanligtvis att ta 1–2 tabletter (eller kapslar) glycin på eftermiddagen eller kvällen, en halvtimme före sänggåendet. Du kan också ta en tablett under dagen vid behov.
- För att förbättra kognitiv funktion och bibehålla minnet kan dosen ökas till 3-4 tabletter per dag, uppdelat på flera doser.
- Glycintabletter kan vanligtvis lösas upp i munnen eller sköljas ner med vatten. För bättre absorption rekommenderas det att hålla tabletten under tungan tills den är helt upplöst.
Använd Glycin under graviditet
Glycin anses generellt vara ett relativt säkert läkemedel under graviditet. Det är dock viktigt att rådgöra med din läkare innan du börjar med någon medicin, inklusive glycin, för att säkerställa att det är säkert för dig och ditt barn.
Kontra
- Allergi: Personer med känd allergi mot glycin eller andra aminosyror kan få en allergisk reaktion mot glycin. Därför bör du se till att det inte finns några allergiska reaktioner innan du använder det.
- Patologisk aminopati: Hos personer med aminosyrametabolismrubbningar (t.ex. patologisk aminopati) kan användning av glycin kräva försiktighet och medicinsk övervakning.
- Diabetes: Glycin kan påverka blodsockernivåerna, så patienter med diabetes bör vara försiktiga vid användning och kan behöva rådfråga en läkare.
- Graviditet och amning: Det finns begränsad information om säkerheten för glycin under graviditet och amning, så dess användning bör diskuteras med en läkare.
- Nedsatt njurfunktion: Glycin kan ha effekter på njurarna, så dess användning kan vara kontraindicerad eller kräva dosjustering hos patienter med nedsatt njurfunktion.
- Leversvikt: I likhet med njursvikt kan glycin ha effekter på levern, så dess användning kan vara kontraindicerad eller kräva dosjustering hos patienter med leversvikt.
Bieffekter Glycin
- I sällsynta fall kan allergiska reaktioner såsom hudutslag, klåda eller svullnad i ansikte och hals förekomma.
- Illamående, kräkningar eller magbesvär kan förekomma hos vissa personer, särskilt vid intag av mer än den rekommenderade dosen.
- I vissa fall kan huvudvärk eller dåsighet uppstå, särskilt när man börjar ta läkemedlet eller vid högre doser.
Överdos
- Hyperglycinia: Vid intag av stora doser glycin kan glycinhalten i blodet öka, vilket kan leda till hyperglycinia. Detta kan åtföljas av olika symtom som yrsel, trötthet, förvirring, muskelsvaghet och även i allvarliga fall - koma och kramper.
- Sänkning av blodtryck: Glycin kan ha en viss blodtryckssänkande effekt. Om det konsumeras i överskott kan det leda till hypotoni, särskilt hos personer med redan lågt blodtryck.
- Metabolisk obalans: Det är möjligt att överdrivet glycinintag kan störa kroppens ämnesomsättning, även om detta vanligtvis inträffar vid underliggande medicinska tillstånd eller andra riskfaktorer.
- Irritation i mag-tarmkanalen: I sällsynta fall kan överskott av glycin orsaka irritation eller dysfunktion i mag-tarmkanalen, vilket kan manifestera sig som diarré, illamående eller kräkningar.
- Läkemedelsinteraktioner: Överdrivet intag av glycin kan orsaka interaktioner med vissa läkemedel, särskilt de som används för att behandla anfall eller psykiatriska störningar.
Interaktioner med andra droger
Glycin uppvisar i allmänhet inga signifikanta interaktioner med andra läkemedel.
Uppmärksamhet!
För att förenkla uppfattningen av information, är denna instruktion för användning av läkemedlet "Glycin" översatt och presenterat i en speciell form på grundval av officiella instruktioner för medicinsk användning av läkemedlet. Före användning läs anteckningen som kom direkt till medicinen.
Beskrivning tillhandahålls för informationsändamål och är inte en guide till självläkning. Behovet av detta läkemedel, syftet med behandlingsregimen, metoder och dos av läkemedlet bestäms enbart av den behandlande läkaren. Självmedicinering är farlig för din hälsa.