Fact-checked
х

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.

Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.

Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Vad ska jag göra hemma om naglarna går sönder?

Medicinsk expert av artikeln

Hudläkare
, Medicinsk redaktör
Senast recenserade: 04.07.2025

Om naglarnas tillstånd försämras betyder det att något saknas i kroppen. Detta händer vanligtvis på vintern och tidig vår. Finns det metoder för att förebygga detta fenomen? Hur man samlar vitaminer och andra ämnen som är användbara för naglarna så att de varar under hela den ogynnsamma perioden? Hur mycket kostar ett sådant nöje och vad ska man göra hemma om naglarna flagnar?

Vad kan jag göra för att förhindra att mina naglar spricker och för att få dem att växa snabbare?

Under påverkan av ogynnsamma faktorer uppstår delaminering, sprödhet och missfärgning av nagelplattorna. Sådana problem signalerar att det finns problem i kroppen. Varför delaminerar naglarna? Vad ska man göra hemma om naglarna delaminerar? Sköra naglar orsakas av:

  • Brist på proteiner, vitaminer, mikroelement: zink, svavel, kalcium, selen, järn, krom, fosfor.
  • Missbruk av dieter.
  • Exponering för aggressiva kemikalier och hög luftfuktighet.
  • Skada orsakad av felaktigt utförd manikyr.
  • Patogena svampar.
  • Rökning och vissa mediciner gör naglarna gulaktiga.
  • Brist på hemoglobin, dolda sjukdomar i njurar, lever, mjälte är orsaken till blekhet.
  • En blå nyans uppträder när det finns en brist på hjärt-kärl- och cirkulationssystemet.
  • Svår trötthet kan leda till rodnad. Samma bild bildas av blodstagnation och förhöjda hemoglobinnivåer.

Vad ska man göra för att förhindra att naglarna flagnar och växer snabbare? Bristen på komponenter som är användbara för naglarna kan kompenseras genom att justera kosten i rätt riktning. Om färgen förändras måste du sluta röka och genomgå en ultraljudsundersökning av de inre organen. Vid andra defekter, kontakta en dermatologisk klinik för en undersökning av svamp.

Under återhämtningsperioden kräver naglarna särskild vård, nämligen: under en tid bör du ge upp manikyrlack och acetonborttagningsmedel. För att stärka naglarna, gör saltbad av bordssalt eller havssalt, i en proportion av 20 g per glas vatten. Gör baden i 10 dagar i rad, sedan flera gånger i veckan. En annan användbar procedur är att gnida in aromatiska oljor i plattorna: cederträ, sandelträ, tall, bergamott.

Hur stärker man flagnande naglar?

Innan du bestämmer dig för hur du ska stärka flagnande naglar bör du fastställa orsaken. Som ett minimum bör du utesluta ett dermatologiskt problem som kräver en separat lösning. Om flagnande naglar orsakas av torrhet behöver du ge dina naglar näring med oljor eller en speciell nagelbandskräm. Denna produkt appliceras och gnuggas in med den andra handens tumme. Massage aktiverar näring och andning av tillväxtzonen, vilket gör att nageln blir starkare och mer elastisk.

Det man ska göra hemma om naglarna flagnar är för att förebygga problemet. Till att börja med bör hushållssysslor som kräver användning av tvättmedel utföras med skyddshandskar, och göra sådant skydd till en permanent vana. Förutom skydd bör händerna vårdas ordentligt.

En prisvärd och effektiv nagelvårdsprodukt är en blandning av olivolja och citronsaft. Gnugga in några droppar av oliv-citronblandningen i naglarna på kvällen med bomullsvantar ovanpå. Gör detta två gånger i veckan.

  • Problemnaglar kan stärkas med bad och kompresser. Bad görs av saltvatten, kompresser - av glycerin och alun i förhållandet 25 g: 5 g, plus 70 g vatten.

Under förstärkningsprocedurerna kan du fortsätta med manikyren, men det är viktigt att inte använda acetonhaltiga lösningsmedel och metallfilar. Och ge även dina naglar regelbundet vila, till exempel: två dagars "vila" - var femte dag med lack.

Ett effektivt sätt att stärka nageln är att använda medicinska lack som innehåller proteiner, mineraler, vitaminer och fuktgivande ingredienser. Alla dessa komponenter syftar till att öka nagelplattornas styrka och påskynda deras tillväxt. Mer komplexa metoder är inte avsedda för hemmabruk.

Vilka vitaminer ska jag ta om mina naglar flagnar?

Avitaminos har en negativ effekt främst på hud, hår och naglar. Vilka vitaminer ska jag ta om mina naglar flagnar?

  • Som regel indikerar ökad skörhet och sprödhet hos naglarna brist på biotin, vitamin D och C, och överdriven förtunning orsakas av brist på vitamin B och mineraler (järn, jod, selen, zink eller kisel).

Ibland framkallas försvagning av naglarna genom att ta antibiotika; i sådana fall ordineras en kurs med acidophilus och B-vitaminer för att återställa situationen.

Du kan också fråga en specialist vad du ska göra hemma om dina naglar flagnar. Läkare ordinerar vanligtvis vitamin- och mineralkomplex: Vivasan, Viaderm Complete, Vitrum, Biotin, Doppel Hertz, etc. Dessa läkemedel ersätter förlusten av kalcium och andra viktiga mikroelement för naglarna, berikar vävnaderna med "skönhetsvitaminer".

Hemma är det bekvämt att använda vitaminsalvor, krämer och geler avsedda att gnuggas direkt in i problemområden. Akademin Derm och Limoni har fått goda recensioner.

När vi pratar om detta problem menar vi oftast de synliga naglarna, det vill säga på händerna. Tånaglar kräver också vård och uppmärksamhet. Förutom dålig manikyr och lackning lider de av åderbråck, trånga skor och cirkulationsstörningar.

För att förhindra att den patologiska processen förvärras måste du följa reglerna för att ta hand om dina tånaglar:

  • trimma och fila korrekt;
  • bär lösa skor av god kvalitet;
  • upprätthålla personlig hygien;
  • använd skrubbar, mjukgörande krämer, massera fötterna dagligen.

Bad för att skala naglar

Flagnande naglar kan inte döljas genom manipulation eller kamouflage, och om du försöker göra detta kommer situationen bara att förvärras. Du kan eliminera defekter och återställa nagelplattornas integritet i elit-salonger, vilket spenderar mycket tid och pengar. Därför uppstår idén: vad ska man göra hemma om naglarna flagnar och går sönder?

Du kan hjälpa dig själv genom att använda tillgängliga icke-kosmetiska metoder och procedurer. Följande bad för att exfoliera naglar är särskilt användbara - med havs- och bordssalt, jod, infusioner av medicinalväxter, naturliga fruktjuicer. Vi erbjuder populära badrecept:

  1. En lösning av havssalt med en koncentration av 30 g per kopp vatten: bereds snabbt och absorberas av hornvävnaden. Samma resultat uppnås med bordssalt med tillsatt jod.
  2. Äppelcidervinäger hälls i uppvärmd vegetabilisk olja, blandas tills den är slät och fingrarna doppas i 10 minuter. Efter proceduren gnids en återfuktande kräm in i fingrarna.
  3. Den närande blandningen för badet är gjord av bas- och aromatiska oljor. Sandelträ, tall och bergamott är användbara för att klyva naglarna. Naglarna doppas i 10 minuter, torkas av med en servett och återfuktas med kräm.

Följande förberedelser föregår förstärkningsprocedurer för naglarna. Så först:

  • Naglarna rengörs från lack med ett lösningsmedel utan aceton.
  • Medicinska vätskor värms upp till cirka 40 grader.
  • Badtid: upp till 20 minuter.
  • Torka fingrarna torra efter ingreppet och applicera en återfuktande eller närande kräm.

Korrekt förberedelse och genomförande av bad säkerställer hälsa, skönhet och välvårdade naglar.

Mask för att peela naglar

De främsta orsakerna till uppkomsten av olika defekter på naglarna är antingen sjukdomar eller felaktig skötsel. Även om vi verkar bry oss om deras tillstånd, men gör det analfabetiskt, eller i jakten på mode tillgriper aggressiv salongsteknik, så får vi som ett resultat en vacker, men tillfällig kamouflage. Och efter att den tagits bort får vi en oattraktiv bild: sjuka, spröda, fula nagelplattor som behöver akut behandling. Information om vad man ska göra hemma om naglarna flagnar kommer att vara mycket användbar i sådana fall.

De bästa metoderna för att förbättra naglarnas skick och utseende hemma är bad och masker. De förra är inte särskilt varierande – som regel används soda, salt och aromatiska oljor för dem. Däremot varierar masker för exfoliering av naglar ganska mycket.

En mask med röd paprika anses vara mycket effektiv i alla fall, om det inte finns någon intolerans mot den heta produkten. Den stimulerar kraftfullt tillväxten av friska vävnader och stärker nagelplattorna. För att förbereda masken blandas en halv tesked peppar med några droppar vatten och en fet kräm. Massan behövs så mycket att den räcker för att täcka alla naglar.

  • Värm blandningen i ett vattenbad, gnid in i fingertopparna, du kan isolera med polyeten, men detta är inte nödvändigt, beroende på den subjektiva känslan. Håll masken i cirka 15 minuter, tvätta sedan av med tvål. Applicera närande kräm eller manikyrolja på torra händer.

En liknande procedur kan göras med en citron-olivmask. En förenklad version är att gnugga in citronsaft på natten.

Gelatinmasker eller bad har en speciell effekt. Gelatin för dem löses upp enligt receptet på förpackningen. Fingrar med förberedda naglar (utan lack och nagelband) doppas i lösningen och kyls ner till en behaglig temperatur. Våta naglar lindas in i plastfolie och varma handskar. Gelatinlösning kan också användas för bad.

Vård för flagnande naglar

Vackra naglar indikerar minst två saker: deras "ägares" välbefinnande och fysiska hälsa. För specialister som inte läser handflator utan naglar, säger bristernas natur vad som är fel med denna persons kropp. Till exempel indikerar längsgående spår i en mörk nyans ett överskott av järn, och tvärgående ränder - om mag-tarmpatologier. Således antyder nagelplattornas utseende och tillstånd vad man ska göra hemma om naglarna flagnar, och vilken typ av vård som behövs för att skala naglar i varje specifikt fall.

Skötsel är inte komplicerat, men konsekvens är viktigt i den här frågan. Det är bäst att utveckla en vana och en sorts skötselritual som syftar till att förebygga defekter, eftersom delaminering är den mest irriterande av dem.

Den första regeln är att händerna ska skyddas och tas om hand från allt som skadar hud och naglar: kyla, värme, brännande sol, kemikalier, smuts, vatten.

  • Regelbundet behöver de mjukas upp med bad.
  • Använd speciella manikyrverktyg.
  • Använd inte nagellacksborttagningsmedel som innehåller aceton.
  • Smörj dina händer med högkvalitativa hand- och nagelkrämer.
  • Applicera medicinska lack regelbundet.
  • Lämna dina naglar opalkade då och då.
  • Försegla dina naglar med vax eller en mask på salongen.
  • Använd ibland återfuktande vantar på natten.

Sådana enkla åtgärder förhindrar sprödhet och delaminering, och om du är benägen för dem, botar de dina naglar.

trusted-source[ 1 ]

Fil för att skala naglar

Nagelfilen för exfoliering av naglar väljs beroende på orsakerna som orsakade förstörelsen av hornplattorna. För att förstå varför naglarna exfolierar bör du känna till deras struktur. Nagelplattan består av hornat keratin, mellan vars lager finns fettlager och vattenmolekyler. En nagel som är en halv millimeter tjock består av mer än hundra sådana lager.

Proteinet keratin har en särskilt stark struktur. Lipider binder keratinlagren, och svavel ger styrka. Därför blir naglarna torra och oelastiska vid brist på lipider och vatten.

Vad ska man göra hemma om naglarna flagnar när man filar dem? Svar: välj rätt nagelfil. Idag finns det traditionella metallfilar, modernare glasfilar och laserfilar.

  • Metallverktyget lämnar mikrotrauman på plattornas kanter – hängslen, som växer och leder till delaminering av de horniga lagren. Som ett resultat försvagas nageln och börjar smula sönder.
  • Glasnagelfilar kallas det perfekta slipverktyget. Tack vare den fina kornformen bearbetar filen varsamt nagelplattans fria kant och tätar mikrosprickor.
  • Laserinstrument används för okantad manikyr och för bearbetning av nagelrännor och nagelbäddar. De är även lämpliga för att polera fötter under pedikyr.

När man använder filar är det viktigt att komma ihåg att det är ett personligt verktyg, som en tandborste. Den ska användas individuellt, tvättas med tvål efter ingreppet, desinficeras och termiskt behandlas.

Om filen är korrekt rekommenderas det att utföra en oljemassage av naglarna, helst två gånger om dagen, för att förbättra tillståndet.

Hur filar man naglarna så att de inte spricker?

Det verkar som att alla vet hur man filar sina naglar. Och vad finns det att veta? Ta en nagelfil och fila långsamt... Faktum är att det inte är så, och denna enkla uppgift har sina egna nyanser. Att veta hur man filar naglarna så att de inte lossnar är nödvändigt för dem som har problemnaglar och för att förebygga sådana problem.

Högkvalitativ filning utförs med ofarliga verktyg, noggranna rörelser och enligt etablerade regler. Det första är att inte klippa naglarna med sax, eftersom även de bästa provocerar fram bildandet av mikrosprickor, följt av delaminering. I detta sammanhang är svaret på frågan om vad man ska göra hemma om naglarna delaminerar ett: förkorta naglarna inte med sax, utan med en avbitartång eller en fil. Förfaranderegler:

  • Filning till önskad längd görs på torra händer.
  • Instrumenten torkas av med ett antiseptiskt medel både före och efter användning.
  • Procedurens frekvens är högst en gång i veckan, men inte mindre än en gång varannan vecka.
  • Nagelfilen används i två fall: för att släta ut hörn efter en avbitartång eller sax, och även för självkorrigering - om den fria kanten inte har vuxit för mycket.

Idag anses det bästa verktyget vara en glasfil med en beläggning av safir eller diamant. En mjukare slipstyrka är lämplig för naturliga naglar än för längre naglar. Den optimala indikatorn för tunna naglar är 180-280 grit, för exfolierande naglar - 320-400. Om vi pratar om män, så är deras naglar tjockare, och följaktligen behövs grövre filar.

För att ta bort hörn och ge rundhet, använd en bananfil istället för en traditionell rektangulär. Du kan inte fila våta eller lackerade naglar. Barn filas inte alls.

Det rekommenderas att göra tånaglarnas kanter raka och runda av sidorna med en fil med minimal slipning. Denna form förhindrar inåtväxande naglar och obehag när man bär slutna skor.

Fula naglar kan förstöra utseendet och humöret även hos den mest välvårdade personen. Tyvärr är ingen immun mot nagelproblem, men du kan förebygga eller bota naglar utan att besöka salonger och kliniker. Det viktigaste är att veta vad problemet är och vad man ska göra hemma om dina naglar flagnar. Hälsosam mat, kvalitetsvård, skydd mot skadliga faktorer och frånvaro av dåliga vanor kan förhindra de flesta problem i samband med finger- och tånaglar.


ILive-portalen ger inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.
Informationen som publiceras på portalen är endast referens och bör inte användas utan att konsultera en specialist.
Läs noggrant regler och policy på webbplatsen. Du kan också kontakta oss!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Alla rättigheter förbehållna.