Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
6 koppar kaffe skyddar mot tarmcancer
Senast recenserade: 01.07.2025
De flesta börjar morgonen med en uppfriskande och aromatisk dryck – kaffe. Det är det mest populära botemedlet för att bekämpa dåsighet och bibehålla produktiviteten under hela dagen.
Och nu har kaffeälskare ytterligare en anledning att glädjas, eftersom forskare har upptäckt ytterligare en helande egenskap hos drycken.
Om du vill skydda dig mot tjocktarmscancer, drick sex koppar kaffe om dagen. Det är slutsatsen som experter från US National Cancer Institute har kommit fram till. Resultaten av deras forskning publicerades i American Journal of Clinical Nutrition.
De hävdar att dagligt kaffeintag minskar risken för att utveckla tarmcancer med 40 %.
Tarmcancer dödar 16 000 människor varje år. Många offer för denna sjukdom ignorerar de tidiga symtomen på sjukdomen och söker läkarhjälp först när cancerns effekter redan är oåterkalleliga.
De viktigaste riskfaktorerna anses vara konsumtion av rött kött, fettrik mat och en stillasittande livsstil.
Kaffets medicinska egenskaper rapporterades först för flera år sedan, men resultaten av dessa studier var blandade, så experter från Rockville, Maryland, bestämde sig för att studera kaffets egenskaper mer i detalj.
Studierna, som började i mitten av 1990-talet, omfattade 490 000 volontärer, vars hälsa övervakades av forskare i tio år.
Innan experimentet började fyllde deltagarna i frågeformulär där de besvarade frågor om sin livsstil, kost och gastronomiska preferenser.
Ungefär en sjättedel av volontärerna drack mellan fyra och sex koppar kaffe om dagen.
Som experter upptäckte minskade risken för att utveckla tjocktarmscancer bland kaffedrickare med 15 % under de följande tio åren jämfört med dem som inte drack kaffe alls. De som ökade sin kaffekonsumtion till sex koppar om dagen minskade risken för cancer med 24 %. De "försökskaniner" som drack koffeinfritt kaffe hade också ett visst skydd mot tjocktarmscancer, men i mycket mindre utsträckning. Men teälskare kan inte vara nöjda – alla de som drack te fick ingen skyddande effekt.
Du bör i vilket fall som helst inte dricka stora doser kaffe, eftersom effekten kan vara den motsatta. Även om denna aromatiska dryck kan skydda mot tjocktarmscancer kan den också orsaka hjärt-kärlsjukdomar. Dessutom råder läkare gravida kvinnor att begränsa sin konsumtion av kaffedrycker till 200 milligram per dag. Stora mängder kaffe under graviditeten kan öka risken för missfall.
[