Stress på dagtid utlöser mardrömmar

Om en person har varit tvungen att uppleva några mycket intensiva och viktiga händelser under dagen, blir stressad i allmänhet, så kommer hen på natten troligtvis att se drömmar fulla av olika mardrömmar. Med andra ord är mardrömmar ett slags botemedel som kan lindra den störning som har drabbat en person under vakenhet.

Detta är den främsta orsaken till att man får mardrömmar efter att man tittat på filmer, vars handling är full av obehagliga bilder, skräckscener, våldsscener och annat negativt innehåll. Således kan man med fullständig säkerhet säga att en person kan attrahera mardrömmar till sig själv.

Mardrömmar är ganska vanliga för personer som lider av någon sjukdom (ofta inflammatoriska processer i kroppen) i kombination med hög kroppstemperatur. Dessutom, om du tar mediciner som tillhör en viss grupp, kan detta också framkalla uppkomsten av hemska scener i dina drömmar. Om du upplever sådana "biverkningar" av de mediciner du tar, måste du först och främst informera din läkare som ordinerat behandlingen åt dig.

Så, först och främst, låt oss ta reda på varför en person behöver sova överhuvudtaget? Den första personen som försökte besvara denna fråga, som inte har förlorat sin relevans i alla tider, var den antika grekiska filosofen och tänkaren Aristoteles. Han trodde att när en person helt fördjupar sig i sömnen får han en verkligt unik möjlighet att se sin framtid.

I början av förra seklet spreds en teori i stor utsträckning, som var följande: när en person är vaken, koncentreras kemiska föreningar som kan förgifta honom förmodligen i kroppen. Och när en person sover kommer dessa ämnen in i blodet och löses upp i det, varefter de utsöndras säkert från kroppen tillsammans med avfallsprodukter.

Idag hävdar experter att ingen av de tidigare föreslagna teorierna som existerade kan anses vara den enda korrekta. Det bör också noteras att den mest sannolika teorin om fenomen som sömn i allmänhet och drömmar i synnerhet idag erkänns. Den består i att sömn är en tidsperiod som krävs för kroppen, och för att vara exakt - för hjärnan, för att genomföra processen med den så kallade "informationsomstarten". Med andra ord är sömn en slags "befriare" av hjärnan, under vilken det ackumulerade informations"skräpet" elimineras och riktigt viktiga händelser, fakta och helt enkelt information kommer ihåg. Tack vare detta förbereds för att börja ta emot ny information nästa morgon.

[ 1 ], [ 2 ]