Semestertiderna är bättre i andra länder

I Storbritannien har experter funnit att det är bättre att åka på semester till ett annat land eller, i värsta fall, till en annan stad eller by. Enligt forskare är det bara genom att resa utanför sin egen stad som en person kan vila helt, slappna av och återställa styrka och mentalt tillstånd. För att bekräfta deras ord genomförde ett forskarteam en undersökning där mer än 30 miljoner människor deltog.

Som ett resultat kom experterna fram till att 81 % av deltagarna i undersökningen (de som bestämde sig för att åka på semester till ett annat land) kände sig mycket bättre fysiskt, var mer utvilade och lugna. Av alla respondenter noterade 35 % att stressen de upplevde under arbetet minskade under en semester i ett annat land, 42 % sa att de efter semestern kände sig fulla av energi under en ganska lång tid, 10 % noterade en förbättring av hudens tillstånd och 6 % skröt om viktminskning.

Enligt brittiska experter är orsaken till sådana positiva förändringar för en person att det under en resa sker en förändring av landskapet - långt hemifrån fängslas en person av nya människor, nya platser, nya intryck, alla problem och bekymmer förblir hemma, vilket är tusentals kilometer bort.

Förresten, forskare varnar för att en person behöver semester för att upprätthålla normal arbetsförmåga, dessutom har experter till och med upptäckt att man behöver vila från jobbet var 62:e dag, men tyvärr rapporterade forskare inte hur mycket tid (flera dagar, en vecka eller en månad) som behövs för att återställa styrkan.

Experter är säkra på att utan semester "bränner" en person helt enkelt ut sig på jobbet, medan prestationen försämras varannan månad och det är nödvändigt att ta regelbundna pauser från arbetet. Forskare har funnit att mer än 20 % av de anställda lider av olika sjukdomar på grund av att de inte har tagit semester på länge. Forskare har funnit att de anställda som föredrar ekonomisk ersättning framför semester är mer irriterade och aggressiva jämfört med de som inte missar sin årliga semester. Arbetsnarkomaner är mer benägna att utveckla sömnlöshet, vilket bara leder till förvärrad emotionell stress, vilket resulterar i "intern utbrändhet".

I allmänhet har arbete utan semester en negativ inverkan på hela kroppen - immuniteten minskar, det allmänna välbefinnandet försämras och kroniska sjukdomar utvecklas.

Det är värt att notera att mer än 5 % av arbetsgivarna i USA tillåter sina anställda att "byta" semester inom företaget, det vill säga att anställda kan överföra sin semester helt eller delvis till kollegor mot en viss ekonomisk belöning. Enligt arbetsgivare kan anställda enkelt ersätta varandra på jobbet, och den övergripande processen kommer inte att lida alls av detta.

Forskningscentret Superjob genomförde en undersökning bland arbetande personer och fann att nästan hälften av de svarande är redo att sälja sin semester till kollegor, och drygt 40 % skulle inte ha något emot att köpa extra semester till sig själva. Män är mer benägna att skiljas från semester för pengar än kvinnor, men ju äldre en person är, desto mindre är hen beredd att ge upp vila.