Forskare har ändrat uppfattning om människans livslängd

Nyligen har ytterligare en studie av forskare slutförts i Sverige, vars resultat motbevisar den tidigare existerande uppfattningen om vad som kan leda en person till aktiv livslängd. Kan en person leva ett långt liv genom att anstränga sig för detta?

Det har alltid varit accepterat att mänskligt liv kan förlängas om vissa kriterier följs: till exempel om man följer principerna för hälsosam kost, motion och slutar med dåliga vanor. Enligt resultaten av ett nytt experiment har forskare dock bevisat att sådana kriterier bara kan förbättra hälsan och optimera livskvaliteten, men sådana åtgärder påverkar inte åldrandeprocessen eller möjligheten till lång livslängd - detta är resultatet av slumpmässiga fakta och sammanträffanden.

Forskare observerade och studerade tvillingar som bor i Sverige för att ta reda på om gener och miljöfaktorer spelar en betydande roll för att bestämma den förväntade livslängden.

Specialisterna lyckades välja ut en grupp på 385 deltagare, med en medelålder på 69 år. Under två decennier samlades material in från deltagarna – blod för genetisk testning. Som ett resultat kunde forskarna fullt ut följa hur åldersrelaterade förändringar påverkar DNA:ts tillstånd.

Med hänsyn till resultaten av den utförda forskningen kom specialisterna fram till följande slutsats: en av de viktigaste förutbestämmande faktorerna som indikerar kroppens åldrande är processen med DNA-metylering. Denna process är en modifiering av DNA-molekyler. Det är detta som är relaterat till de negativa åldersrelaterade manifestationerna - till hämningen av cellaktivitet, till utvecklingen av ateroskleros. Efter att noggrant ha studerat de många varianterna av denna process upptäckte specialisterna att de inte är relaterade till ärftlighet. Hos besläktade individer och tvillingar, som det visade sig, fortskred processen med DNA-metylering med åldern med en ökande skillnad.

Detta gjorde det möjligt för specialister att dra slutsatsen att den mänskliga organismens existenslängd inte bara beror på ärftliga faktorer, utan också på omgivningens inverkan. Det slutliga resultatet av en sådan påverkan kan inte förutsägas i förväg. Detta betyder dock inte att man kan försumma riktlinjer som en hälsosam livsstil och rätt kost – detta kommer trots allt att avsevärt förbättra livskvaliteten och undvika många sjukdomar. Livet bör trots allt inte bara vara långt, utan också så aktivt som möjligt. Många faktorer hindrar en person från att leva ett bra liv: fysisk inaktivitet, dålig kost, dålig hållning och många dåliga vanor leder inte bara till sjukdomar, utan också till sömnstörningar, dålig hälsa och nedstämdhet.

Om en person tar ett ansvarsfullt förhållningssätt till sin egen hälsoproblem, har han, även när han inte kan förlänga sitt liv, makten att göra detta liv mer aktivt, glädjefyllt och harmoniskt.

Du kan läsa mer om studien på bioRxiv-portalen.

[ 1 ], [ 2 ]