Höga doser koffein utlöser panikattacker

Koffein är en stark psykoaktiv förening, i stora doser kan den till och med leda till för tidig död. Bara 1/16 tesked koffein är en bra energiboost, men 1/4 leder till ökad hjärtfrekvens, svettningar och ångest. Statistik visar att var tjugonde vuxen upplever ångest. Läkare utesluter inte att det finns ett direkt samband mellan te, kaffe, energidrycker etc.

Koffeinmolekylen är ganska liten och når hjärnan på 20 minuter, och övervinner lätt blod-hjärnbarriären, vilket är det som gör koffein så speciellt. Omedelbart efter att den kommit in i hjärnan förhindrar koffeinmolekylen absorptionen av nukleosiden adenosin, som sänder en signal om ett dåsigt tillstånd. Dessutom ökar koffein aktiviteten i centrala nervsystemet och höjer blodtrycket något.

Samtidigt, som studier visar, framkallar stora mängder kaffe och andra koffeinhaltiga drycker ångest hos nästan alla personer. John Greden från University of Michigan indikerade i sitt arbete att ökade doser koffein orsakar samma symtom som ångestneuroser. I sin studie analyserade forskaren tillståndet hos en sjuksköterska som klagade på yrsel, huvudvärk, andnöd, apati, oregelbunden hjärtrytm och ångest. Det visade sig att sådana symtom framkallades av kaffe. I genomsnitt drack kvinnan cirka 12 koppar starkt svart kaffe per dag. Efter att kvinnan slutat dricka kaffe försvann alla symtom.

Enligt forskaren finns det också en ärftlig predisposition för psykiska störningar orsakade av koffein, i synnerhet panikattacker och akut ångest. Vissa personer kan somna även efter flera koppar kaffe, medan andra kan vara vakna i flera timmar efter bara en kopp kaffe, vilket experter noterar, allt på grund av skillnaden i adenosinreceptorer.

Att koffein framkallar panikattacker bevisades experimentellt. Alla frivilliga delades in i tre grupper:

1. Friska personer som inte har lidit av panikattacker tidigare;
2. Personer som tidigare har haft psykiska störningar;
3. Personer som hade släktingar i första graden med panikångest men inte själva led av det.

Försökspersonerna fick koffeinfritt kaffe och sedan kaffe med ökade doser koffein. Efter koffeinfritt kaffe upplevde personerna inte ökad ångest eller panikattacker, men efter att ha konsumerat höga doser koffein utvecklade 52 % av deltagarna panikångest. Dessutom led 41 % av personer vars släktingar drabbades av ångestattacker av en psykisk störning, även om de innan dess inte hade några sådana symtom alls. Detta experiment bekräftar att ångestattacker har ett ärftligt samband, och koffein kan framkalla en sådan störning.

Forskare från Australien studerade också samspelet mellan koffein och stress. Det visade sig att stark mental chock med höga doser koffein kan leda till hallucinationer.

[ 1 ], [ 2 ]