Hypodynami är en viktig orsak till osteoartrit

Forskare råder: för att förhindra utveckling av artros är det nödvändigt att äta bra och regelbundet ge dina leder måttlig fysisk aktivitet.

Att metaboliska processer saktas ner, vilket är typiskt för en stillasittande livsstil, ger impulser till genetiska förändringar i broskcellerna och därmed till broskförstörelse. Om en person kan kontrollera metaboliska processer vid artros, kommer hen att kunna bromsa eller till och med stoppa den fortsatta utvecklingen av en farlig sjukdom. Denna slutsats drogs av forskare från English University of Surrey. De publicerade sitt arbete i tidskriften Nature Reviews Rheumatology.

Det är värt att notera att artros är ett akut problem för engelska forskare. I Storbritannien är nästan nio miljoner patienter med olika typer av artros och artros registrerade – främst kvinnor över 40 år.

För normal broskfunktion är en högkvalitativ metabolism mycket viktig. Om vissa ogynnsamma förhållanden skapas i kroppen, går broskvävnaden in i ett "nödläge" – det vill säga att dess funktion störs radikalt.

Denna process kan åtföljas av ansamling av inflammationsmediatorer och metaboliska produkter i broskvävnader. Med tiden blir kataboliska reaktioner mer aktiva och stimulerar starten av destruktiva processer i brosket.

Under det senaste decenniet har många studier genomförts om denna fråga. Forskare från olika delar av världen har upprepade gånger bevisat att störda metaboliska processer är den utlösande faktorn för utveckling och försämring av artros.

Hypodynami, eller en stillasittande livsstil, är vår tids gissel. Förr eller senare leder det till en störning av broskcellernas förmåga att ta energi från kolhydrater. Därför måste kondrocyter leta efter andra källor för energiåterhämtning. Som ett resultat ökar ett överskott av obearbetad glukos, som omvandlas till mjölksyra. Detta är bara en av de processer som leder till att brosket förstörs. Enligt forskare finns det många sådana mekanismer.

"I många år ansåg läkare artros vara en sjukdom förknippad med "slitage" av brosk och leder. En sådan patologi ansågs vanlig bland äldre, särskilt äldre. Vår forskning har dock visat att detta är långt ifrån sant: vi har underskattat effekten av kost och fysisk aktivitet på metaboliska processer. Men dessa faktorer påverkar direkt tillståndet hos varje struktur i kroppen. De kan fungera som en förebyggande åtgärd eller leda till allvarliga sjukdomar", säger Ali Mobasheri, doktor i muskuloskeletal fysiologi från University of Surrey.

Experter hävdar att deras nästa experiment kommer att syfta till att hitta effektiva metoder som gör det möjligt för en person att kontrollera och förebygga smärtsamma förändringar i metaboliska processer. Det är fullt möjligt att detta kommer att bli den nyaste metoden för att förebygga och behandla artros och artros.

[ 1 ], [ 2 ]