Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Internetanvändning kan vara förknippat med ökat välbefinnande hos äldre vuxna
Senast recenserade: 02.07.2025
Internetanvändning kan vara förknippad med högre nivåer av livstillfredsställelse, bättre hälsa och färre depressiva symtom bland vuxna över 50 år i 23 länder, enligt en studie publicerad i tidskriften Nature Human Behaviour. Dessa resultat kan få viktiga konsekvenser för folkhälsopolitiken, särskilt i länder med en växande äldre befolkning och begränsade resurser för psykisk vård.
Studiens kontext
År 2019 led cirka 14 % av personer över 55 år världen över av psykiska störningar som depression. Internetanvändning har tidigare kopplats till dålig psykisk hälsa, särskilt bland unga. För äldre kan internet dock vara en källa till användbar information och sociala kontakter, vilket är viktigt för deras välbefinnande.
Studiedesign
Studien, som leddes av Qingpeng Zhang, omfattade data från 87 559 personer över 50 år från 23 länder, inklusive USA, Storbritannien, Kina, Mexiko och Brasilien. Den genomsnittliga uppföljningsperioden var sex år.
Grundläggande parametrar för att använda internet:
- Skicka och ta emot e-postmeddelanden.
- Shopping och resebokningar.
- Sök efter information.
Viktiga resultat
Samband med välbefinnande:
- Internetanvändning har kopplats till högre nivåer av livstillfredsställelse.
- Internetanvändare var mindre benägna att uppleva symtom på depression.
- Användare var mer benägna att rapportera god hälsa.
Länder:
- I USA, England och Kina var internetanvändare mindre benägna att uppleva depressiva symtom än icke-användare.
Användningsfrekvens:
- Inget tillförlitligt samband kunde fastställas mellan frekvensen av internetanvändning och risken för dålig psykisk hälsa.
Möjliga påverkansmekanismer
Författarna menar att internet kan främja social aktivitet, minska ensamhet och ge tillgång till information och tjänster. Detta kan i sin tur ge emotionellt stöd och tillgång till medicinsk rådgivning.
Begränsningar och framtidsutsikter
Författarna erkänner behovet av ytterligare forskning för att:
- Att fastställa orsakssambandet mellan internetanvändning och välbefinnande.
- Att studera inverkan av demografiska faktorer som ålder, kön och frekvens av internetanvändning.
Slutsatser
Internetanvändning hos äldre vuxna kan vara en betydande faktor för att förbättra deras mentala och fysiska hälsa. Dessa resultat kan beaktas vid utveckling av strategier för att bekämpa ensamhet och stödja den äldre befolkningens välbefinnande.