En kväll med en smartphone kan utlösa en hungerattack

Specialister vid ett av Chicagos universitet drog efter forskning slutsatsen att det blå skenet från moderna prylars skärmar framkallar en känsla av hunger. I synnerhet talade forskare om smartphones, surfplattor och andra uppfinningar som används på natten.

Som forskning av specialister har visat, började en person känna sig hungrig ungefär 15 minuter efter att ha använt moderna apparater, vilket inte försvann under de kommande två timmarna. Samtidigt noterade forskare att hungerkänslan uppstod oavsett den sista måltiden. Som specialister noterade kan bara tre timmar på kvällen med en smartphone störa glukosmetabolismen i kroppen och orsaka en hungerkänsla.

Moderna människor använder alltmer en surfplatta eller smartphone innan de går och lägger sig.

I tidigare studier visade experter från University of Hertfordshire att passionen för moderna prylar ökade antalet brittiska vuxna som lider av sömnbrist under loppet av ett år. På grund av de resulterande sömnproblemen väljer en person att äta ett mellanmål, vilket i sin tur leder till problem med övervikt.

Dessutom belastar mobiltelefonskärmar ögonen ytterligare. Förutom bakgrundsbelysningens ljusstyrka spelar den tvådimensionella bilden en viktig roll i detta. Det mänskliga ögat kan urskilja tredimensionella objekt, så när man arbetar med smartphones måste ögat anpassa sig. Som ett resultat leder arbete med elektroniska enheter till många negativa hälsokonsekvenser.

Till exempel började en ung kinesisk man nyligen få allvarliga problem med sin syn efter att ha använt en smartphone under en längre tid. Den unge mannen hade sms:at sin flickvän nästan oavbrutet i ungefär en vecka, vilket orsakade att den unge mannen drabbades av näthinneavlossning. Läkarna kunde utföra en akut operation och återställa hans syn. Om läkarna inte hade gjort det i tid kunde den unge mannen ha förblivit blind. Näthinnan är ett ljuskänsligt element som skickar signaler till hjärnan via synnerven. Näthinneavlossning kännetecknas av skarpa blixtar eller fläckar som uppträder framför ögonen. Som regel utvecklas näthinneavlossning i ålderdomen, men på senare tid lider fler och fler unga människor av denna sjukdom på grund av aktiv användning av moderna elektroniska apparater.

Experter varnar också för att frekvent användning av prylar kan framkalla inte bara distansering, utan även närsynthet. Som Dr. David Allamby (grundare av en av klinikerna i USA för att lösa synproblem) noterar, har fallen av närsynthet ökat med 35% sedan 1997, då de första mobila enheterna kom ut på marknaden. Samtidigt varnar experter för att siffran kan öka till 50% under de kommande tio åren.

Närsynthet är ett tillstånd där en person knappt kan urskilja föremål som är långt borta. Sjukdomens namn kommer från det faktum att personer som lider av närsynthet vanligtvis för ett föremål nära ögonen för att se det.

[ 1 ]