Lätt alkohol stärker kvinnors skelett

Vin är en lätt alkoholhaltig dryck som i måttliga mängder kan stärka benen hos äldre kvinnor och därigenom minska risken för benskörhet. Denna sjukdom är vanlig hos äldre personer och är farlig för kvinnor.

Ett glas lätt rött vin eller ett glas öl i en kvinnas dagliga kost hjälper till att förhindra utvecklingen av sjukdomar som artrit och benskörhet. Detta är slutsatsen som amerikanska forskare har kommit fram till. Lätta alkoholhaltiga drycker kan vara en utmärkt stimulans för återställningsprocessen av benvävnad, detta fastställdes av den vetenskapliga chefen Urszula Iwaniec under testerna.

Så vitt man vet försvagas kvinnors ben mycket mer i ålderdom än mäns, särskilt efter klimakteriet. Detta problem är relaterat till att produktionen av östrogen, ett kvinnligt hormon som ansvarar för kroppens återhämtningsprocesser (inklusive benvävnad), minskar avsevärt.

Amerikanska forskare beslutade att genomföra ett test med fyrtio kvinnor. Kvinnorna drack lätta alkoholhaltiga drycker i små mängder varje dag i två veckor. Därefter slutade kvinnorna att dricka alkohol under samma tid. Analysen visade att under den period då de levde en hälsosam livsstil ökade halten av markörmolekyler som indikerar förstörelse av benvävnad mångdubblats. En dag efter att ha druckit ett glas vin minskade koncentrationen av dessa skadliga molekyler flera gånger.

Osteoporos drabbar främst kvinnor över femtio år. Forskning utförd av forskare har visat att kvinnor som dricker lätta alkoholhaltiga drycker i måttliga mängder varje dag kan skryta med starka ben. Detta kan inte sägas om kvinnor som inte dricker alkohol alls. Därför kan man lugnt säga att lätt alkohol i små doser bidrar till att minska benförlusten avsevärt.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]