
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Omega-3-syror minskar inte risken för hjärtsjukdom
Medicinsk expert av artikeln
Senast recenserade: 01.07.2025
Under de senaste decennierna har forskare försökt att fastställa ett samband mellan omega-3 fleromättade fettsyror och hjärt-kärlsjukdomar. Hjälper omega-3 fleromättade fettsyror till att förebygga eller åtminstone minska risken för hjärtinfarkter, stroke och stroke? Verkningsmekanismen för omega-3 fleromättade fettsyror har ännu inte fastställts. Specialister från Ioanninas universitet i Grekland har dock försökt systematisera resultaten från tidigare studier och identifiera orsak-verkan-samband.
Ett team av forskare från universitetet i Ioannina i Grekland, lett av läkaren Evangelos Rizos, genomförde en storskalig studie för att undersöka sambandet mellan fleromättade omega-3-fettsyror och en minskad risk för livshotande hjärt-kärlsjukdomar.
Specialisternas forskning baserades på data från studier med 70 000 patienter. Deras kost innehöll kosttillskott innehållande omega-3-fettsyror. Forskarna fann ingen gynnsam effekt av att konsumera omega-3 flerometrar (PUFA) för att minska risken för att utveckla hjärt-kärlsjukdomar.
"Den positiva effekten av förebyggande åtgärder som syftar till att minska risken för att utveckla hjärtsjukdomar med hjälp av omega-3 PUFA har bekräftats genom randomiserade kliniska prövningar, men samtidigt har vissa resultat motbevisats av andra. Även om mekanismen för deras effekt fortfarande inte är helt klarlagd, finns det förslag om att omega-3 PUFA har förmågan att minska nivån av triglycerider (en typ av fett som, liksom kolesterol, är den huvudsakliga källan till fett som cirkulerar i vårt blod. Höga nivåer av dessa fetter kan framkalla kärlsjukdomar, så deras höga koncentration är en varningssignal), förhindra arytmi och sänka blodtrycket", säger forskarna.
För närvarande rekommenderas kosttillskott med hög halt av fleromättade omega-3-fettsyror som ett tillägg till den dagliga kosten för personer som har haft hjärtinfarkt. I USA förskrivs de endast för att sänka triglyceridnivåerna vid hypertriglyceridemi.
Kontroverser kring användningen av omega-3 PUFA leder till förvirring i märkningen och indikationerna för användning av dessa läkemedel.
Analys av studieresultaten visade inget samband mellan intaget av omega-3 fleromättade fettsyror och dödlighet i allmänhet och i synnerhet dödlighet från hjärtsvikt, hjärtinfarkter och stroke.
”Vi drar slutsatsen att omega-3 fleromättade fettsyror inte påverkar större hjärt-kärlsjukdomar hos olika patientgrupper”, säger Evangelos Rizos. ”Våra studier motiverar inte användningen av omega-3 fleromättade fettsyror som ett sätt att minska riskerna för hjärt-kärlsjukdomar i klinisk praxis.”
Forskare kommer att fortsätta arbeta i denna riktning med hjälp av nya statistiska data och forskningsresultat.