Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Fetma är inte problemet, det är konditionen som räknas
Medicinsk expert av artikeln
Senast recenserade: 01.07.2025
Kan överviktiga personer inte ha några hälsoproblem? Naturligtvis, säger forskare, är fetma inte ett så stort problem om en person är i god fysisk form och mår bra.
Bland överviktiga personer finns det många som är helt friska. Övervikt är inte ett bevis på att en person har diabetes, högt blodtryck, cancer eller hjärt-kärlsjukdomar. Smalare personer, även om de inte har problem med vikten, riskerar också att utveckla alla ovanstående sjukdomar.
Spanska forskare från Granadas universitet hävdar att extrakilon inte höjer en person till statusen av en olycklig patient med tusen och en sjukdomar; tvärtom kan sådana "knubbiga" personer ibland ge vilken "smal tjej" som helst kamp för pengarna.
"Antalet personer som lider av fetma ökar stadigt. Alla hälsoorganisationer försöker bekämpa detta problem. Övervikt är dock inte alltid en anledning till oro om en person är fysiskt aktiv, eftersom det viktigaste är hälsa, inte form", säger studiens ledare Dr. Francisco Ortega.
Mellan 1979 och 2003 övervakade forskare 43 265 personer som uppfyllde definitionen av "fetma" och fann att hälften av dem var helt friska och i utmärkt fysisk form, samt i harmoni med sina kilogram. De riskerar inte att utveckla fetmarelaterade sjukdomar och riskerar inte att dö i förtid. Sådana personer kallas "metaboliskt friska" av specialister, trots att de är överviktiga påverkar detta inte deras hälsa på något sätt.
Risken att dö i förtid hos överviktiga men fysiskt aktiva personer var 39 % lägre än hos samma personer men i dålig form.
Resultaten av denna studie är mycket viktiga för praktiserande läkare som förutspår och förskriver behandling för överviktiga personer, eftersom det är nödvändigt att ta hänsyn till ämnesomsättning och fysisk kondition.
En annan studie av svenska forskare fann att personer med extra kilon och hjärtsjukdomar har mycket högre återhämtnings- och överlevnadsgrad än smala patienter med liknande problem. Det visade sig också att hjärtpatienter som försökte gå ner i vikt däremot ökade sin risk att dö.
Baserat på forskning säger experter att det är nödvändigt att oroa sig mer för den fysiska konditionen hos överviktiga personer, snarare än att räkna deras extrakilon och kalorier som konsumeras.
[