Socialt liv

Hur man får självförtroende: 8 användbara tips

För att bli mindre påverkad av de överraskningar som livet ofta kastar över oss har experter från American Psychological Association utarbetat råd om hur man lär sig att uthärda alla motgångar med huvudet högt och inte hänga med huvudet, även om ingenting ger glädje.

Publicerad: 05 December 2012, 17:18

10 misstag på första dejten

Resultatet av den första dejten bör vara en inbjudan till en andra och för detta behöver du försöka göra ett gott intryck. Hur gör man detta, hur beter man sig på en dejt?

Publicerad: 05 December 2012, 16:00

Koffein: avlivning av myter

Folk säger ofta att de är "beroende" av koffein. Koffein är inte beroendeframkallande i konventionell bemärkelse. Koffein är ett stimulerande medel och regelbunden användning orsakar ett milt beroende.

Publicerad: 05 December 2012, 14:08

Vad har tandkött och erektion gemensamt?

Män som borstar tänderna regelbundet, och därmed minskar risken för tandköttssjukdomar, löper mindre risk att drabbas av erektil dysfunktion. Enligt forskning från turkiska forskare löper män som har tandköttsinflammation tre gånger större risk att få erektionsproblem.

Publicerad: 05 December 2012, 07:05

Tomater kan rädda dig från depression

Forskare från Tianjin Medical University har upptäckt hur man kan minska risken för att utveckla depression. Det visar sig att receptet inte alls är komplicerat – det räcker med att äta vanliga tomater flera gånger i veckan.

Publicerad: 05 December 2012, 08:00

Hur får man tillbaka romantiken i ett förhållande?

Även de starkaste paren går ibland igenom svåra perioder, tyvärr kan smekmånaden inte vara för evigt. Det finns många orsaker till att relationerna mellan makarna svalnar: detta inkluderar ett prosaiskt liv, ekonomiska problem i familjen, ackumulerade klagomål, och det är omöjligt att lista dem alla. Det är dock möjligt att återställa romantiken och förbättra relationen.

Publicerad: 05 December 2012, 09:06

Vilka är hälsoriskerna för män över 40 år?

De vanligaste dödsorsakerna bland medelålders och äldre män är hjärtsjukdomar, stroke, olycksfall, cancer, luftvägssjukdomar, diabetes, självmord och Alzheimers sjukdom. För att skydda sig mot dessa sjukdomar och minska hälsoriskerna måste män bli av med några dåliga vanor som kan orsaka för tidig död.

Publicerad: 05 December 2012, 10:17