Sömnlöshet kan vara ett tecken på hjärt-kärlsjukdom

Numera lider många människor av sömnlöshet och tror felaktigt att ett sådant beteende är helt säkert. Faktum är att sömnstörningar kan förknippas inte bara med tillfällig trötthet i kroppen, utan också med kroniska sjukdomar eller psykiska problem.

Ny forskning utförd av forskare från Norges teknisk-naturvetenskapliga universitet har visat att personer som regelbundet upplever sömnlöshet och svårigheter att somna löper större risk att utveckla hjärtsjukdomar. Under 11 år genomförde skandinaviska forskare en studie vars resultat visade ett samband mellan dålig sömn och hjärtsjukdomar. Under denna tid observerade forskare 50 000 volontärer i åldrarna 25 till 90 år.

Forskarna hävdar att ingen av deltagarna klagade på hjärtsvikt eller hade några synliga problem med hjärt-kärlsystemet i början av experimentet. Alla volontärer som deltog i studien hade normal blodcirkulation och stabil hjärtfunktion. Under loppet av 11 år genomförde specialister detaljerade undersökningar och jämförande analyser av data om varje deltagare i studien. De tillfrågades om problem med att somna, om deras tillstånd efter en lång sömn, om sömnkvaliteten och förmågan att helt återställa styrkan. Resultaten av analysen av de erhållna data visade att de personer som hade regelbundna sömnstörningar löpte flera gånger större risk att drabbas av hjärt-kärlsjukdomar och oftare att drabbas av kroniska sjukdomar i nervsystemet.

De slutsatser som experterna drog efter att ha mottagit undersökningsresultaten förändrades inte ens efter att ytterligare faktorer beaktats: fetma, rökning, alkoholkonsumtion och fet mat. Forskarna som arbetade med studien kan inte förklara hur sömnkvalitet kan påverka hjärtsjukdomar, och för närvarande arbetar experterna med att ta reda på orsakerna till sambandet.

Studiens chef tror att läkare, efter att ha fastställt orsaken som kopplar samman sömnstörningar och förekomsten av hjärtsjukdomar, kommer att kunna utveckla ett system för att förebygga allvarliga sjukdomar. Om sömnlöshet kan orsaka hjärtsvikt, bör särskild uppmärksamhet ägnas åt sömnkvaliteten och eventuell behandling av dess störningar.

Norska forskare menar att stresshormoner produceras i kroppen under orolig sömn, vilket kan framkalla hjärtsjukdomar. Tidigare fann en grupp skandinaviska forskare att personer som lider av sömnlöshet löper större risk att drabbas av hjärtinfarkt.

En studie som genomförts i Norge bevisar definitivt sambandet mellan sömnstörningar och hjärtsvikt. Just nu arbetar forskare med att ta reda på vad som är primärt: sömnlöshet och orolig sömn eller en tendens till hjärtsjukdom.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]