Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Sport- och energidrycker skadar tänderna på ett oåterkalleligt sätt
Senast recenserade: 01.07.2025
Amerikanska forskare (Southern Illinois University) har gjort ett uttalande: det visar sig att sport- och energidrycker orsakar oåterkalleliga skador på tänderna. Även tandemaljen lider – och allt för att de listade dryckerna är mycket sura.
Den yngre generationen, som villigt köper och njuter av att dricka energidrycker, tror på allvar att dessa drycker är bättre än andra kolsyrade drycker, om inte annat för att de påstås förbättra idrottsprestationer (reklamen lovar det...). Men det är osannolikt att unga människor vet att genom att dricka ytterligare en Red Bull har de sköljt sina tänder noggrant i syra.
Forskarna studerade tretton "sportdrycker" och nio energidrycker. Det visade sig att surhetsgraden varierade mellan olika dryckesmärken och mellan olika drycker av samma märke. I ett försök att ta reda på vad detta innebar genomförde forskarna ett experiment: de doppade prover av mänsklig tandemalj i varje dryck i en kvart. Sedan doppades samma prover i artificiellt saliv i två timmar. Och så vidare fyra gånger om dagen i fem dagar. Resten av tiden var emaljen i artificiellt saliv.
Resultat: efter fem dagar var emaljen märkbart skadad. Det visade sig att energidrycker är mer skadliga än sportdrycker – skadorna från de förra är dubbelt så märkbara.
En liten nyans: tandemaljen kan inte återställas, det vill säga dess skada är oåterkallelig. Och tänder som inte skyddas av emalj blir känsligare, och risken för karies och andra obehagliga saker ökar också.
Enligt statistik konsumerar ungefär hälften av alla tonåringar regelbundet energidrycker, varav cirka 60 % gör det dagligen. Tandläkare slår larm och rekommenderar starkt att minska konsumtionen av dessa drycker till ett minimum, och att man tuggar sockerfritt tuggummi eller sköljer munnen med vatten efter att man har druckit. Detta bidrar till att öka salivproduktionen, vilket leder till att surhetsgraden i munhålan återgår till det normala.
[ 1 ]