Tantra är kärlekens konst

Även om Tantra länge har utövats i många österländska kulturer, har detta filosofiska system först nyligen blivit känt i vårt land.

Tantra innebär inte bara fysisk enhet mellan människor, utan också andlig närhet, partners enhet. Det bör noteras att en tantrisk sexsession inte är en snabb process. Ibland tar det från två till tio timmar att uppnå andlig enhet.

Tantra, som har sitt ursprung i Indien, uppstod som ett svar på religiös politik som avvisade sex som ett hinder för upplysning. Tantra är en utmaning mot religion, ett sätt att bevisa att sexualitet är en metod för att uppnå andlig harmoni, precis som andra heliga handlingar. De manliga och kvinnliga principerna i Tantra kallas Shiva och Shakti.

Tantrisk sexuell praktik lär ut hur man förlänger kärleksakten och använder orgasmens energi mer effektivt. Tantra stärker både fysisk och andlig hälsa.

Enligt Christiane Northrop, MD, författare till *The Female Body: Female Wisdom*, kan vi aktivera den sanna källan till ungdom och vitalitet om vi använder sexuell energi medvetet.

Tantras konst

Den genomsnittliga mannen ejakulerar 2–5 minuter efter att samlaget påbörjats, och erfarna tantrister förlänger medvetet klimaxen för att fullt ut kunna njuta av kärleksprocessen. I antiken ägde tantriskt samlag rum i tempel som var speciellt utformade för detta ändamål. Tantra lär ut konsten att maximalt förlänga njutningen, så att kvinnor och män kan uppleva flera orgasmer under en och samma sexuella akt.

Ledande tantralärare säger att även de som upplever för tidig utlösning kan lära sig att förlänga sin orgasm och med tiden uppleva flera njutningar.

Expertrekommendationer

En full mage kan störa processen med att utbyta sexuell energi, så experter rekommenderar inte att äta mycket före en tantrasession. Vissa rekommenderar till och med att man sitter på grötdiet i en vecka. Afrodisiaka, som ingefära, kanel, choklad, citrusfrukter, kaffe, äpplen och mandlar, kommer inte att göra ont omedelbart före intimitet.

Vad som är viktigt

Inom tantra är det inte själva den sexuella akten som är viktig, utan partnernas uppmärksamma attityd gentemot varandra, känslor och förnimmelser. Det finns inga skarpa rörelser som kan leda till för tidig utlösning. Och ännu mer finns det ingen plats för passion i tantriskt sex. Samtidig njutning är huvudmålet.

Främmande tankar och sensualitet

Under en tantrisk kärlekssession kommer alla ovidkommande tankar bara att störa processen, så skjut upp otvättade diskar, en stökig lägenhet och tankar om arbete till senare. Ditt huvud bör bara vara upptaget med din älskade.

Anhängare av tantriska kärleksövningar rekommenderar att utveckla sensualitet för att göra känslorna skarpare och fylligare. För att göra detta behöver du tygstycken av olika texturer, såsom läder, bomull, mocka, denim, siden och sammet. Du behöver slappna av, lägga alla tankar åt sidan och fokusera på dina känslor, röra vid tygbitarna och gissa exakt vad du har i dina händer.