Sportnäring

Energi, som ger fysisk aktivitet och aktivitet, bildas på grund av kemiska bindningar av mat. Vägarna för ackumulering av energi och dess fördelning i kroppen är många och olika. Energi ger cellernas aktivitet och minskningen av muskelfibrer. Övning baserat på faktorer som hastigheten av sammandragning av muskelfibrer beror på närvaron av energi i muskelfibrerna, så bevarande och överföring av energi är de avgörande faktorerna vid utförandet av fysiska övningar. Dessa processer beror till stor del på konsumtionen av näringsämnen!