Grundläggande regler för hudvård

Omhändertagande behövs för hud av vilken typ som helst. Kosmetisk hudvård är upprätthållandet av normal funktion, skydd mot ogynnsamma faktorer och för tidigt utseende av rynkor. Vänta inte på att huden blir problematisk eller när åldern kommer att göra sig känd.

Det är lättare att förhindra problemet än att leta efter sätt att eliminera det. Ibland ger dessa sökningar inte ett positivt resultat.

Kosmetisk vård bör utföras enligt vissa regler, utan att du inte kan förbättra hudens tillstånd. Visst har du hört talas om dermala linjer. Det här är vissa områden där du behöver gnugga grädden eller applicera masker, och fingrörelserna ska vara smidiga och lätta. Genom att göra detta skyddar du din hud mot stretching. Riktlinjerna för hudlinjen i underkäkens yta är från mitten av läpparna till öronen. Längre från mitten av överläppen till öra övre delen. I samma riktning, det vill säga till övre delen av örat, görs rörelser längs nosens laterala del. Arbeta på ögonområdet, var mycket försiktig. Rikta övre ögonloppets rörelser från sin inre vinkel mot den yttre. I det nedre ögonlocket, precis motsatsen - från yttre hörnet till näsan. I frontdelen är allt väldigt enkelt. Följ riktningen från mitten av pannan till templen. På samma sätt växer håret i ögonbrynen, och de dermala linjerna i detta område upprepar denna riktning. På näsan, rör sig smidigt längs ryggen till spetsen. Massage näsens sidor från ryggstödet neråt. Kom ihåg denna grundläggande regel.

Oavsett vilken kosmetisk produkt du använder, kom ihåg att intensiv gnidning av huden i ansiktet och nacken kommer att orsaka det, och följaktligen är du irreparabel skada. För att städa upp dessa områden ska du aldrig använda för hårt penslar och ulldukar samt handdukar gjorda av grov trasa. Det finns en åsikt att huden kan härdas genom sådan behandling. Detta är dock inte fallet. Kvinnor som tror det är mycket felaktiga. Vi får inte vård, vår hud börjar åldras, blekna. Sprickor och rynkor visas på den. Spara ungdom och skönhet i huden med nödvändiga kosmetiska procedurer, mata det ordentligt och skydda det från meteorologiska faktorer.

Nedan följer de regler som du behöver följa varje dag, om du vill ha bra hud.

• • Först försök dagligen att konsumera ca 2 liter vätska, vilket är nödvändigt för att hålla din hud smidig och elastisk.
  • För det andra, efter att ha kommit hem från jobbet på kvällen, glöm inte att ta av din smink.
  • För det tredje kräver huden daglig fuktighet. Det är bäst att göra detta med en bomullspinne doppad i mineralvatten.
  • Fjärde, ditt ansikte och kropp behöver näringsriktig rengöring minst en gång i veckan.
  • För det femte bör du ta hand om handflatan och sålen och applicera en närande eller fuktgivande kräm på dem varje dag innan du går och lägger dig.
  • Sjätte, kolla din mat. Du behöver äta mycket frukt och grönsaker, men söt, liksom produkter som innehåller fetter, du måste minska.
  • Sjunde, var försiktig när du använder smink. Om du gör fel kan du möta många problem.

Rengör ansiktet

O rengöring av ansiktet kan utföras på olika sätt. Till exempel tvätta med tvål eller mjölk.

Du kan rengöra huden med vegetabiliska oljor, äggula, sur mjölk och liknande. Det finns ett sådant hudproblem som komedoner. Detta är den akne som är karakteristisk för ungdomar i pubertetsprocessen. En sådan defekt kan dock uppträda vid en senare ålder. Han behöver behandlas med permanenta procedurer för djup rensning av huden. Och nu ska vi prata mer detaljerat om de botemedel som kan användas för att rena ansiktets hud.

• Vattenbehandling med tvål

Kallt vatten är 20-28 ° C; någon kommer att tycka om varmt vatten - 28-37 ° C, och någon varm - 37-45 ° C.

För bästa resultat, använd hett vatten. Det främjar blodflödet, och detta ger i sin tur håret fasthet och friskhet. Men folk i åldern rekommenderas inte att tvätta med varmt vatten, eftersom det främjar expansion av blodkärl, vilket ger huden ett obehagligt utseende. Hudton försämras, porerna blir dilaterade. För att undvika detta, missbruk inte tvätt av varmt vatten - använd denna procedur inte mer än två gånger i veckan. Medan en ung eller fet hud är denna tvätt mycket användbar. Detta gör det elastiskt och attraktivt.

För personer med normal hudtyp, optimal tvätt med varmt vatten. Vi rekommenderar dock inte att du använder det permanent, eftersom det leder till fläthet i huden. För att förbättra ton och hårdhet i ansiktshuden är det bra att tvätta med kallt och kallt vatten. Detta leder först till en förminskning, sedan till expansionen av porerna, vilket saktar ner flödet och salthalten. Om du använder ständigt kallt vatten kommer huden att grova och börja avskalas. Det kan också orsaka torr och blåaktig hudton. Det är möjligt att använda kontrasttvätt, det är alternerande varmvatten och kallt. I detta fall bör den övre gränsen för vattentemperaturen inte överstiga 45 ° C, och den nedre gränsen är 12 ° C. Denna procedur är mycket användbar i expanderade porer.

Användningen av tvål gör rening med vatten effektivare, men inte varje tvål är användbar. När du väljer sådana produkter, uppmärksamma kvaliteten, är det bättre att använda tvål med innehållet av lanolin och närande grädde. Men även den mest bra tvål fortfarande torkar ut huden, särskilt vissnande, så överdriv inte med tvål i tvätt, annars efter sådana förfaranden kommer att vara en känsla av täthet i huden, vilket endast sker när återhämtar naturliga skydds smörjmedel.

Om du vill ha elastisk, smidig hud rekommenderar vi att du komprimerar med saltat vatten (1 tesked salt per glas vatten) växelvis med varmt och kallt. För att avsluta proceduren behöver du en cool komprimering. Om det inte finns tid, tvätta bara ditt ansikte med saltvatten.

På morgonen kan du använda kontrasttvätt och sluta med kallt vatten. Detta kommer att bidra till att stärka fartygens väggar. För extremt torr och tunn hud rekommenderar vi att du tvättar med mineralvatten. Du kan också lägga tepipa i vattnet och därigenom mjukna. Det är bra att använda ett avkok av örter för att skölja ansiktet efter tvätt. För torr hud är följande örter lämpliga: persilja, salvia, plantain, mint. För fet hud - maskros och sträng.

Vitt torrt vin och torr champagne i kylt form är inte dåliga medel för att gnugga huden. När tvätten är klar smörja den fuktiga huden med en tjock grädde. Efter blötläggning av grädden, klappa huden med en vävnad för att avlägsna eventuella skräp.

• Tvätta med användning av mjölk

Även i oldtiden lärde kvinnor att använda mjölk för kosmetiska ändamål. Det är en naturlig värdefull produkt som innehåller många användbara komponenter som är nödvändiga för vår hud. Mjölksocker hjälper till att återfuka huden och mjölksyra - för att behålla vätska i huden. Andra komponenter - mjölkprotein, proteiner och fetter - gör huden smidig, elastisk, bevara vattenbalansen. Mjölk enzymer och E-vitamin är utmärkt stöd för regenerativa processer i huden och hjälper till att förbättra processen för cellförnyelse. Därför slutsatsen att mjölken helt strider mot tecken på åldrande.

Om din hud är mycket känslig och torr, är den idealisk för tvätt med mjölk. Det är dock för denna typ av hud att mjölken ska spädas med hälften av vatten. Den resulterande vätskan bör ha en bekväm hudtemperatur. Det lugnar huden och lindrar irritation. Tvättning kan genomföras med helmjölk, men efter att du behöver för att skölja ansiktet med varmt vatten utan tvål, torrt ansikte med en handduk eller bomullstuss, tillämpa en närande kräm. Tillvägagångssättet att tvätta mjölken kan endast användas för frisk hud som inte har några områden med skalning och inflammation, och om sådana defekter förekommer, är det bättre att späda ut mjölk i stället för vatten rik buljong hallon, lind och kamomill.

• Rening med oljor

Vegetabiliska oljor det finns en stor mängd: oliv, majs, bomull, solros och andra. Alla används för rengöringsprocedurer. Vegetabilisk olja avlägsnar perfekt dagtidsmakeup. Om huden är torr, användes vegetabiliska oljor speciellt bra, särskilt under hösten-vintern. Stenolja, som persika eller nötolja, är också utmärkt för detta ändamål. För reningsproceduren är en eller två teskedar olja tillräcklig. Oljan bör värmas upp i ett vattenbad, fuktas med en bomullsboll och suga genom ansiktet och nacken med lugnande rörelser och därigenom rena huden. Du kan samtidigt göra en lätt massage med fingertopparna. Det är mycket användbart att massera dina läppar med olja - de blir mjuka och färgen blir ljus. Om din hud har blivit utsatt för sol och vind under lång tid och du känner dig torr och obekväm är persikolja ett oumbärligt verktyg. Flaskan med olja bör upphettas i ett vattenbad till 37 ° C, fuktas i ett tunt skikt bomullsull och lägger på ansiktet och lämnar en frizon runt ögonen och näsan. Skydda med pergamentpapper och en handduk för att hålla värmen längre. Efter 15-20 minuter kan du ta bort masken och torka ansiktet med en torkduk. Denna mask rekommenderas att appliceras på halsens hud. Vid slutet av proceduren bör du torka huden väl fuktad i saltat vatten eller te med en bomullspinne flyttad från botten uppåt. Salt tillsätts med en hastighet av 1 tsk per 0,5 liter vatten. Du kan också använda kokt vatten med tillsats av fruktjuice. Komponenterna måste blandas i hälften.

Fördelarna med smör kan säga mycket, men vi nämner bara en sak: det är ett utmärkt verktyg för mjukgöring och rengöring av huden. De bör dock inte använda personer som har sådana defekter som akne och pustler. Om du använder smör för att rengöra huden, kom ihåg att användningen inte ska fördröjas i mer än 10 dagar.

• Rengöring av surmjölk

Denna sura mjölkprodukt är oumbärlig för vård av ansikte, huvud, hår. Det kan appliceras på alla årstider och för alla hudtyper. Det är lämpligt att använda en produkt som inte är fördärvlig, eftersom det på en mycket känslig hud kan leda till rodnad och avskalning. Ändå tolererar fet hud lätt produktens surhet och många ägare av denna typ av hud föredrar mjölkvalle för tvättproceduren. Det bidrar till att minska fett och svettning. Också för detta ändamål är kefir eller sur grädde lämplig.

Du kan tvätta dig själv på något sätt som är känt för dig - med en bomullspinne eller helt enkelt suga upp sur mjölk med händerna. Efter applicering av sur mjölk kan du lämna det i ansiktet och nacken en stund och skölj därefter surmjölkprodukten med varmt vatten. Om du har en känsla av täthet i huden, smörj ansiktet med en näringsrik grädde som verkar på huden lugnande och lindrar den av bränningen som framgår av syreffekterna. Ägare av torr hud måste tvätta med varmt vatten innan man applicerar grädden. Om din hud är oljig, lämna den sura mjölkprodukten på huden tills den torkar helt. Detta kommer att ta bort porerna. Cream i detta fall appliceras på pannan, nacken och ögonområdet. Om denna rengöringsmetod orsakade hudirritation, fuktar det med te eller en liten mängd färsk mjölk, använd sedan åter en fet kräm.

• Äggblomma Rengöring

Denna lösning är oumbärlig för fet hud. För att förbereda rengöringsformeln, ta 1 äggula, blanda den noggrant med någon vegetabilisk olja och tillsätt några droppar citronsaft. Den mottagna volymen ska delas upp i två delar. Ta en till kylskåpet. Den återstående delen kan rengöra huden. För att göra detta behöver du en bomullspinne som behöver fuktas i vatten, pressas och doppas i äggulan och appliceras sedan snabbt på ansikte och nacke. Blandningen lämnas i ansiktet en stund och avlägsnas sedan och tvättas med kallt vatten. Låt inte äggblandningen suga in i huden. När proceduren är klar, applicera en kräm på ansiktet. I stället kan du ta vegetabilisk olja. Den andra delen, från kylskåpet, använder nästa gång.

På basis av äggulan kan många olika blandningar framställas. Att rensa huden passar ett sådant recept: du måste ta 1 äggula, tillsätt lite gräddfil och 1 tesked vegetabilisk olja och noggrant slipa.

Applicera på någon typ av hud, ta en paus i en halv månad. Naturligtvis bör blandningen förvaras i kylskåpet.

• Rengör huden med kli och svartbröd

Förfarandet utförs med användning av någon kli som är till hands. Om inte, kan du använda en smula av svartbröd, som innehåller mycket kli. Eller använd havremjölflingor "Hercules". Mala dem med köttkvarn eller kvarn.

Om det finns akne på huden, lägg till lite natron eller borax i blandningen. Därefter blandas havregryn med varmt vatten och applicera denna uppslamning på ett fuktigt ansikte, gnugga lätt i huden, särskilt vid trängsel. Vanligtvis är det pannan, näsens vingar, hakan. När du känner att dina fingrar rör sig lätt och när det glider, är det dags att tvätta vattnet. Gör detta med kallt vatten. Efter en sådan rengöring blir huden mjuk, mjuk och flätig. Procedurer bör utföras en månad varje dag. Om du har en fet hudtyp, rengör ansiktet med kli en gång i veckan eller två, och vid andra tillfällen använd äggulv- eller surmjölkprodukterna, såväl som flamsäpp.

• Rengöring med tvål och kamferkräm

Förfarandet för rengöring med tvål och saltkräm används huvudsakligen för fet hud utan skador och nötning. Om huden är fläckig, bör proceduren avstå. Denna metod är bra i närvaro av akne comedoner. För att förbereda en tvålkräme behöver du någon rakkräm av hushållsproduktion. Lägg till en nypa extra salt, liksom lite natron, och rör om det försiktigt. Lägg lite av denna blandning på en bomullspinne och applicera på ansiktet i cirkulära rörelser och massera områdena med akne. Tvätta i 3-5 minuter med varmt vatten. Avsluta proceduren genom att skölja med kallt vatten.

Kamferkrämen är också ett effektivt medel för hudrensning. Du kan förbereda det själv. Du behöver en baby tvål, ofullständig glas vatten, 2 teskedar glycerol, en matsked av flytande ammoniak, en tesked av borsyra, en matsked kamfer alkohol och 0,5 kopp 3% väteperoxid. Tvål bör rivas och tillsättes vatten och glycerin. Rör om allt och låt stå en natt. Blanda sedan blandningen homogent med ånga och blanda med ammoniak och kamferalkohol. Borsyra, späd 2 koppar kokande vatten och häll i den resulterande massan, omrör den med en sked. Låt blandningen svalna och tills den är för tjock, tillsätt väteperoxid. Massan måste slås till tills den har konsistens av grädde.

Om huden ofta irriteras, framställs kamferkrämen på följande sätt. Ta en liten bit tvål, en halv sked borsyra, 1 matsked 3% väteperoxid, 1 msk kamferolja och en halv kopp vatten. Cremen är beredd exakt som i ovanstående recept. Kamferolja bör tillsättas till den redan kylda massan.

Om huden i ansiktet är inte benägna att fett, sedan koka annan sammansättning: grädde i stället för tvål, ta 0,5 koppar havregryn, tillsätt en tesked bakpulver och vatten för att erhålla en pasta. Då ska det appliceras på ansiktet, och efter några minuter skölj med vatten.

• Rening genom majsbaserade mjölformuleringar

För att rensa huden på döda celler, rengör med majsmjöl. Du bör använda denna metod en gång varannan tre till tre veckor. Vad ska man göra för detta? Häll lite majsmjöl i en djup tallrik, späd med varmt vatten, rör om för att lösa alla klumparna. Du bör få något som en våld som ska appliceras i ansiktet, och efter ett tag (ca 10 minuter), tvätta den av. Det är önskvärt efter förfarandet att smörja huden med kräm.

Om det finns akne-comedoner på huden, använd sedan en annan blandning baserad på majsmjöl. I majsmjöl lägg till piskade äggvitorer. Blanda allt och applicera på ansiktet. När blandningen torkar måste du ta bort den från ditt ansikte med en dubbelkantad mitten. Gör detta noggrant, för att inte sträcka huden, då är det bättre att tvätta med kallt vatten.

Om acne-comedones finns, torka med citronsaft eller en svag lösning av ättika (du kan använda äpple, bord, etc.) med en bomullspinne. När du avslutar reningsproceduren mjuka den torra huden med någon vegetabilisk olja eller buljong av vildmallow, och fett kan torkas med någon alkoholkrem.

• Skal och skrubba

Det finns medel för att rensa huden, som kallas scrubs eller peelings. Dessa är krämer som innehåller slipmedel. Den senare kan representeras av krossade stenar av aprikos, persika och andra liknande grödor. Deras slipning bör vara mycket grunt. Peeling är ett enklare sätt, men i huvudsak är det samma. Kremskalans sammansättning innefattar sådana komponenter som frö av hallon, jordgubbar eller de minsta fraktionerna sand eller lera. Peeling har en mild effekt på torr, irriterad hud.

Scrub exfoliates de döda hudpartiklarna. Denna procedur orsakar blodkörning till huden.

Skalning kan göras enligt följande: Ta ett halvt glas av alla tillgängliga bär till hands - hallon, jordgubbar, jordgubbar. Griddle med en gaffel i skålen, tillsätt lite gräddfil och blanda noggrant. Denna komposition ska appliceras på ansikts- och nackområdet med en bomullspinne, och försiktigt gör cirkulära rörelser.

Massera huden, lämna området runt ögonen och läpparna fritt från blandningen. Skölj efter en tid efter ca 10-15 minuter bärkompositionen ur ansiktet och klistra det med en handduk. Applicera en närande grädde.

• Medicinska avkroppar för hudrensning

Denna produkt är lämplig för att rengöra fet hud. Dekoktioner av medicinska örter påtagligt strama förstorade porer, rengöra och närma huden. De är beredda helt enkelt: Ta 2 matskedar av strimlad samling, som innehåller mint, kamille, salvia, växtädel, häll i lämpliga rätter och häll 1,5 koppar kokande vatten. Buljongen ska infunderas i 30 minuter.

Tillsätt lite potatisstärkelse för att göra en gruel. Applicera på ansikte och nacke med lätta massagerande rörelser. Efter 15-20 minuter måste masken tvättas av.

[1]