Jordgubbe under graviditeten

Om graviditeten faller på säsongen av bär, finner kvinnan ibland svårt att motstå att inte prova den här eller den röda och doftande bären. Dock är ofta gravida kvinnor försiktiga på frågan: är jordgubb tillåtet under graviditeten?

Naturligtvis jordgubbar - en mycket användbar bär, mättad med användbara ämnen och vitaminer. Det finns dock fall där det måste behandlas med försiktighet.

Är det möjligt att jordgubbar under graviditeten?

Framtida mammor möter ofta ett dilemma: Kan vissa livsmedel, särskilt jordgubbar, vara farliga under graviditeten? Är det möjligt att jordgubbar under graviditeten? När allt kommer omkring är detta bär anses vara mycket användbart, och vill ge ditt barn så många vitaminer som möjligt ... Det är sant, men vi får inte glömma att graviditeten - är en speciell period i en kvinnas liv när kroppen radikalt omstruktureras, och även de produkter som används för dig var vanliga, kan nu orsaka irreparabel skada.

Under graviditeten blir kroppen överkänslig för allt: att luktar, till omgivande ljud, till mat. Och detta måste beaktas när man planerar en diet. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt potentiella allergenprodukter. Även om du har aldrig och ingenting var allergiskt, under graviditeten har det många chanser att dyka upp. Av denna anledning måste vissa livsmedel konsumeras med försiktighet, och bär ingår också i denna lista.

Allergisk reaktion är inte begränsad till yttre tecken som hudutslag. Interna processer som förekommer i kroppen med allergier är mycket farligare än yttre. Dessutom kan vissa människor inducera en allergisk reaktion, endast avkänna doften av produktgenergen.

Utan tvekan, om en gravid kvinna verkligen vill ha jordgubbar, så finns det inget absolut tabu vid dess användning. Använd bara bär bör vara försiktigt och noggrant övervaka reaktionen i din kropp. Om det finns tecken på en allergisk reaktion, ska du omedelbart sluta använda bär. Om allt är i ordning, äta bra, men i måttlighet. Det optimala antalet bär som tas i mat är inte mer än 0,5 kg per dag. Dessutom är det bättre att äta bär tillsammans med mejeriprodukter: På det här sättet kommer du att tillåta att jordgubbar ger fler fördelar till din kropp och släpper ut eventuella skador.

Bladen av vild jordgubbe under graviditeten

Jordgubbarna är det mest värdefulla vegetabiliska råmaterialet för behandling av många sjukdomar. Många av oss gillar att njuta av doftande te med tillsats av jordgubbsblad, vilket kombinerar nöje med otroliga fördelar för kroppen. Bladen av jordgubbar är en rik på vitaminer råmaterial, som perfekt hjälper till med vitaminbrist, diabetes mellitus, metaboliska störningar. Jordgubbs te lugnar nervsystemet, stärker immunsystemet, tonar upp, eliminerar sklerotiska förändringar i kärlen. Berry löv är oersättliga vid anemi, eftersom de kan hjälpa processen med hematopoiesis.

Bladen föredrar att samlas under blommande växter, torkar dem utomhus i solen eller vid 40 ° C till 40 ° C i ugnen.

Trots många användbara egenskaper behöver du inte ta risker och konsumera bär under graviditeten. Faktum är att jordgubbsblad bidrar till att stärka livmoderns kontraktil aktivitet, vilket ökar tonen. Detta kan utgöra ett hot om att graviditeten avslutas. Dessutom sänker ett jordgubbsark hjärtfrekvensen, inte bara hos kvinnor utan också hos fostret.

Med tanke på alla fördelar och nackdelar, rekommenderas att avstå från att använda jordgubbsblad under graviditeten, eftersom detta kan äventyra dess vidare utveckling.

Fördelar med jordgubb under graviditeten

Jordgubbs innehåller upp till 15% av sockerarter, aminosyror, pektin, cellulosa, tanniner, föreningar med kväve, mineralsalter (mangan, kobolt, järn, kalcium, fosfor), vitaminer (grupp B, C, PP, karoten), alkaloider. I detta fall förloras inte bärens egenskaper både i fräsch och i torkad form.

Också användbar jordgubbssylt, kompote, sirap av bär.

Komposter och te från jordgubbar är en utmärkt diaphoretic och diuretikum, samtidigt som ödem tas bort, släcker törst och förbättrar digestionen. Många experter noterar den positiva effekten av jordgubbsrätter på processerna av fett och mineralmetabolism, vilket är viktigt vid graviditeten. Jordgubbskompotet har även små antimikrobiella egenskaper.

Fruktdrycker och särskilt färska bär ha en terapeutisk effekt för smärttillstånd i matsmältningssystemet (gastrit, magsår), med stenar i gallblåsan och njurarna, i aterosklerotiska förändringar i kärl, trycket ökar vid de gemensamma patologier, såväl som anemi. Naturligtvis är färska bär som samlas in direkt under säsongen av största värde.

Antibakteriella förmågor av jordgubbar kan användas av en gravid kvinna för att skölja halsen och munen med inflammatoriska sjukdomar och dålig andedräkt. Masker gjorda av jordgubbar används effektivt för att bli av med pigmentfläckar på huden eller fräknar. En god kosmetisk effekt tillhandahålls av en mask av jordgubbssaft och vispad råprotein av ett ägg.

Fördelarna med jordgubbar under graviditeten är uppenbara, men glöm inte bort fallet av överkänslighet hos organismen till bär, vilket kan åtföljas av utvecklingen av den allergiska processen.

[1]