Vattenmelon i graviditet

Smaken av saftigt, kallt vattenmelonkött på en varm sommardag kan medföra en hel del nöje för varje person, särskilt en gravid kvinna som har alla sinnen och förnimmelser förvärras till gränsen. Vattenmelon under graviditeten utöver vad som kommer att roa smaken receptorer sammet sötma, kommer enkelt att släcka din törst, vilket ger kroppen en stor mängd fukt eftersom det huvudsakligen består av vatten.

Men ofta hos gravida kvinnor råder det tvivel om huruvida nöjen av sockret, och ofta även honungsmaken på den här bären, kommer att skada framtida barn. När allt kommer omkring, varierar vattenmeloner i många fall i det höga innehållet av nitrater och kemikalier som kan överföras till fostret genom placentan.

För att skydda dig själv, när det finns en önskan att äta vattenmelon under graviditeten, måste du närma sig sitt val med all försiktighet och omsorg. Mest mättade nitrater, vanligtvis vattenmeloner med tidig mognad, så det är bättre att vänta till slutet av sommaren och vänta tills de mognar naturligt. Kanske är det också meningsfullt att köpa en nitratmätare, som blir absolut överflödig i en familj där det finns barn, och det förväntas fylla på.

Är det möjligt att vattenmelon under graviditeten?

Många kvinnor som förbereder sig på att bli mamma undrar ofta om det är möjligt att vattenmelon under graviditeten? Kommer det inte att skada processerna för en hälsosam tillväxt och utveckling av det framtida barnet? Specialister inom gynekologi om detta följer ofta diametralt motsatta åsikter och åsikter. Enligt vissa vattenmeloner är användbara och rekommenderas att äta i så stor mängd som möjligt. Andra är benägna att försvara den position som det är nödvändigt att kategoriskt utesluta vattenmeloner från en gravid kvinnas diet, liksom för hela amningstiden.

De flesta vattenmelonkomponenterna utgör vatten, så du kan fylla kroppens behov av vätskor. Vattenmelon har dock många positiva egenskaper, om det är möjligt att vattenmelon under graviditeten - det är nödvändigt att bestämma individuellt. I synnerhet den höga sockerhalten vattenmelon översätter i kategorin dessa livsmedel som inte bör missbrukas i fall av fetma och diabetes, samt förekomsten av stora stenar i njuren och problemen med utflödet av urin. I avsaknad av sådana kontra, undfägnar vattenmelon gravid kvinna kan, utan några begränsningar, utan rädsla för negativa konsekvenser för sig själva eller hälsa framtida barn.

Användbara egenskaper hos vattenmelon under graviditeten

Användbara egenskaper hos vattenmelon under graviditeten är utan tvivel. Denna stora saftiga sötbär är en behållare med ett brett utbud av spårämnen och rika vitamininnehåll.

Vitamin A under graviditeten är viktigt eftersom det tar del i processerna för celldifferentiering av embryot och reglering av fostertillväxt.

En stor mängd vitamin C, även känd som askorbinsyra, har en stark antioxidant effekt på kroppen och skyddar celler från förstöringen av fria radikaler genom ofullständiga syremolekyler.

Folsyra, som också äger rum i betydande mängd i vattenmelon, är en viktig del av metaboliska processer, proteinsyntes och hematopoetiska processer, vilket är särskilt viktigt för en kvinna under graviditetsperioden.

I vattenmelon finns det lykopen - ett ämne som är en faktor för att förbättra äggets kvalitet, och skapar också en skyddande barriär mot proteiner som är involverade i bildandet av vidhäftningar.

Vattenmelon är rik på kalium, vilket hjälper till att normalisera och bibehålla cellväggarnas optimala tillstånd. Dessutom är de användbara egenskaperna hos vattenmelon vid graviditet beror på det faktum att det innehåller mycket järn, viktigt för hematopoiesis och förebyggande av anemi.