х
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Vad behöver du veta om proteindieten?
Medicinsk expert av artikeln
Alexey Kryvenko, Medicinsk granskare
Senast recenserade: 04.07.2025
Senast recenserade: 04.07.2025
Proteindieten är effektiv för de människor som följer alla dess regler och principer. Det är därför en sådan diet har en anmärkningsvärd effekt i kampen mot övervikt.