Ryggvärk: Vad ska man göra eller göra och att själv ta itu med?

När en läkare bara behandlas med ett enda klagomål att hans rygg gör ont kan han omedelbart namnge mer än ett dussin sjukdomar i olika organ och vävnader som kan dölja sig under ett sådant symptom. Med ordet "tillbaka" menar vi en viss del av kroppen. Baksidan är inte ett separat, oberoende organ, det är ett kollektivt begrepp som återspeglar människans baksida eller baksida.

På baksidan kännetecknas flera avdelningar, vilka motsvarar ryggraden, bröstkorg, ländrygg och sakral. De livmoderhals- och kocksektionerna kan också hänvisas till ryggen, men vi kommer fortfarande att betrakta dem för att vara utanför sitt territorium.

Orsaker och riskfaktorer för ryggsmärta

Några av orsakerna till förekomsten av ryggsmärta har delvis berörts, det här är problem med korsning i ryggraden, genitourinära problem och problem med ryggen hos musklerna. Men problemet skulle inte vara så akut och svårt att lösa om allt var så enkelt. Med utvecklingen av teknik till ultrahöga indikatorer ger inte hundra procent garanti för fullständig läkning av ryggen i ett antal fall av dess sjukdomar. Mycket ofta, efter att ha avslöjat den största skadliga faktorn, måste en person leva för livet med konstant eller periodisk smärta. Ryggan gör ont inte på grund av att orsaken inte är tydlig, men för att eliminera grundorsaken är nästan omöjlig, är det bara för att lindra situationen. Men om allt mer i detalj.

Vanliga predisponeringsfaktorer för ryggsmärta är: 

• trauma (frakturer, blåmärken, konsekvenser av allvarliga skador) på ryggraden och dess beståndsdelar (skivor, ryggradsdjur, i sällsynta fall själva ryggkotorets kropp); 
• inflammatoriska processer i ryggen 
• nedsatt ledning i de centrala och perifera nervstammarna belägna i bakre delen; 
• ruptur, blåmärken, förankring, infektion, förkylning av ryggmusklerna; 
• patologiska förändringar i organ och system av organ som finns i bröst-, ventral-, länd- och bäckenregionerna; 
• vissa psykiska störningar 
• fetma, övervikt 
• medfödda missbildningar av muskuloskeletala systemet; 
• ett felaktigt arbetssätt och vila: ofta löpande vikter, försummelse av aktiva rörelser vid stillasittande arbete; 
• röka.

Fortsätt listan över problem kan vara lång tid, vilket indikerar alla faktorer som direkt eller indirekt orsakar smärta i ryggen. Det viktigaste är emellertid att ta hänsyn till det faktum att eventuell försumlighet, missbruk av fysisk aktivitet kan leda till funktionsfel i vår kropps arbete. Vid lyftviktar är det nödvändigt att göra detta på rätt sätt. Baksidan skadar inte varje gång och inte varje tung fysisk belastning. I de fall då ländryggsregionen är skyddad av speciella dragmedel, och vid tyngdpunkten lyfts huvudvikten på benen, då stallet i ryggmusklerna kan undvikas. Du kan undvika många problem om du vet vilka av dem leder till vilka konsekvenser. För detta är det nödvändigt, åtminstone ytligt, att studera kroppens struktur. Varje mekanism som omger oss i våra dagliga liv har en livstid, efter vilken tid måste vi tillgripa underhåll. Detsamma gäller för vår kropp. Baksidan, dess livmoderhals- och ländpartiklar upplever störst tryck och stress över hela livscykeln än andra delar av kroppen.

[1], [2]

Vad är ryggen och vad är dess funktioner?

Människokroppen är tänkt ut till minsta detalj och det finns inget överflödigt eller onödigt i det, som i själva verket i hela organismen som helhet. I det naturliga tillståndet är alla delar av kroppen i strikt proportion, ryggraden är ett slags stödcenter som med hjälp av det andra skelettet spelar rollen som en ram som allt annat håller på. Ett benskelett för ett skelett räcker inte, därför finns det ytterligare anslutande länkar, som är muskler och senor. Vår kropp kan utföra flexions- och förlängningsrörelser, sluttningar och svängar, det har flexibilitet och plasticitet. Allt detta beror på flera leder, leder och intervertebrala skivor. Tack vare jämn, rak hållning är våra organ placerade korrekt, har rätt form och dimensioner, stör inte varandra i arbetet och hela kroppen som helhet representerar en enda mekanism.

I sådana fall då det muskuloskeletala skelett börjar krökning därför börjar minskas territorium ett eller flera organ, de tvingas att ändra sin position i förhållande till sina grannar, ofta härrör från deras normala liv. En person börjar uppleva obehag. Ryggen gör ont, de inre organen lider och skulden ligger i en av ryggraden. Vi lär oss från skolbänken för att korrigera hållning, de lär oss att hålla ryggen rakt, raka, utveckla vanan att sitta och gå rätt, inte slouching. Det var i den tidiga barndomen bildandet av riktig, stark skelettmuskel av ryggen för att undvika ryggproblem i vuxen ålder, som utbildade, vana muskler kommer att hålla ryggraden rak, inte låta honom "komma undan" från önskad bana.

Så i ryggen är skelettfunktionen kvarhållandet av kroppens jämn, naturliga ställning i rymden. Förutom wireframe-funktionen spelar ryggen rollen som en skärm, skyddar allt som ligger bakom oss från den yttre miljön. Först och främst behöver ryggmärgen skydd. Den är skyddad bättre än alla andra organ. Tack vare den muskulösa ryggraden är den skyddad från utsidan, inuti den skyddas av ryggraden kraftfulla skelett. I ryggmärgsavdelningarna är viktiga centra, ansvariga för till exempel andning. Tänk om ryggmärgen var lätt mottaglig för olika skador, hur skulle det vara att leva i ständig rädsla för din säkerhet? Från denna rädsla är vi skyddade av baksidan. Hälsa muskler och ben ger oss frihet och ohälsosamma - smärta, rädsla och hjälplöshet.

Ryggskyddet och organen ligger i ländryggen och bäckenregionen. Om ryggen gör ont i ländryggen, kan vi anta närvaron av inflammatoriska processer i livmodern och bilagor när det gäller en kvinna eller problem i det urogenitala systemet hos män. Strumpets stora blodkärl och nervstammar som rinner längs ryggraden beror också på ryggen med sin säkerhet. Således är ryggen vår främsta försvarare, sköld och skydd.

Hur utförs diagnosen om ryggen gör ont?

Smärta, i vilken plats den är lokaliserad, bör delas in i: 

• primär; 
• sekundär; 
• Kronisk.

Primär smärta uppträder för första gången och efter utseendet utförs den första behandlingen, vilket kan leda till en fullständig botning av den bakomliggande orsaken. Sekundär smärta uppträder efter en ganska lång tid efter den första smärtangreppet. Det kan vara en följd av manifestationen av primär smärta och dess bakomliggande orsak, eller det kan fungera som en följd av en helt annan faktor. Kronisk smärta är övergången till primär smärta till ett långvarigt stadium på grund av fullständig frånvaro av behandling eller fel behandlingskurs som valts.

Om ryggen gör ont för första gången ska du genomgå en fullständig läkarundersökning. Visuell undersökning, data som erhållits genom palpation (probing) av den smärtsamma zonen, analys av historien om föregående smärtsyndrom - allt detta möjliggör i de flesta fall dig att göra en korrekt diagnos. För att utesluta risken för fel och för att undvika missade komplikationer och allvarliga patologiska processer som äger rum i de inre organen som ger det smärtsamma syndromet i ryggen, bör ett antal instrumentstudier utföras: 

• radiografi 
• magnetisk resonans avbildningsteknik 
• datoriserad tomogram

Bekräfta att diagnosen är korrekt och tillåter laboratorieundersökningar, inklusive alla indikatorer på blod och urinanalys.

I svåra fall, när smärtan är kronisk och resultatet av behandlingen är blygsam, utförs en punktering av ryggmärgen för att bestämma orsakerna till bakomliggande orsaker, med hjälp av vilken ryggmärgsvätskan tas för undersökning. Rektala studier används också för att upptäcka sjukdomar i tunntarmen, laparoskopi hos kvinnor, vilket gör det möjligt att identifiera problem med reproduktionssystemet. Många gynekologiska problem, till exempel livmoderfibrer, endometrit, kan ge intensiv smärta i ryggen.

Vem ska jag kontakta om min rygg gör ont?

Det komplicerade begreppet "ryggsmärta" innehåller ett brett utbud av möjliga behandlingsalternativ, från användning av alternativ medicin till kirurgisk ingrepp. Allt beror emellertid på den ursprungliga orsaken, som blev drivkraften för smärta. När ryggen gör ont så är alla medel bra för att eliminera smärta. Innan du kontaktar en läkare, är alla narkosmedel lämpliga för att lindra smärtinfarkt. Utsätt appliceringen av eventuella värmekompressor och värmande salvor tills ett specialt samråd erhålls. Och experimentera inte med mig själv. Vilken inriktning i behandlingen att förlita sig på - alternativ eller vetenskaplig - är strikt personlig, men för att välja lämplig riktning i terapi är det nödvändigt att fastställa exakt orsaken som det är värt att fortsätta slåss, för att inte tillåta återkommande. Och detta är endast möjligt på professionell diagnostisk och laboratorieutrustning.

Förebyggande åtgärder, såväl som medicinska, kan vara många. Men alltid, med några problem med kroppen, i synnerhet när ryggen gör ont, blir det klart de starka fel i livet. Man missbrukas "godhet" och uthållighet av hans kropp och när kroppen börjar att bryta ner de flesta av oss börjar att tänka på en hälsosam livsstil, försöker ge upp dåliga vanor, ägna mer uppmärksamhet åt musklerna. Naturligtvis är det första steget aldrig för sent, men bättre hand om sig själva att utöva från en ung ålder, utan att avbryta utan att förgifta sig gifter av alkohol och nikotin, inte böja ryggen i en onaturlig hållning under en lång tid och ge dosen och konstant fysisk aktivitet för alla grupper muskler.