Varför du känner dig svag efter att ha ätit och hur du kan hantera det

Att äta som en matsmältningsprocess i sig är inte bara att fylla kroppen med nödvändiga och ibland onödiga ämnen, utan också en viss energiförbrukning för att mala och bearbeta de produkter som kommer in i magsäcken. Mot denna bakgrund verkar svaghet efter att ha ätit vara ett normalt tillstånd i kroppen, orsakat av det ökade arbetet hos många organ och system. Å ena sidan är detta sant, men å andra sidan kan ett sådant tillstånd vara ett symptom på en aktivt utvecklande sjukdom och kräver därför särskild uppmärksamhet.

Epidemiologi

Forskning visar att alla har upplevt svaghet efter att ha ätit minst en gång i livet, om inte annat för att detta symptom åtföljer en så vanlig patologi som VSD. Det finns ingen skillnad mellan ålder och kön, även om det fortfarande är mindre vanligt hos barn än hos vuxna.

Svaghet efter att ha ätit underlättas av det stora utbudet av olika produkter på butikshyllorna, rika på kolhydrater och livsmedelstillsatser, vilket stimulerar känslan av hunger eller törst, vilket i sin tur leder till överätning, kolhydratrika snacks och följaktligen matsmältningsstörningar. Ingen är försäkrad mot att köpa dessa "delikatesser" som är farliga för magen och hela matsmältningssystemet. Allestädes närvarande reklam och färgglada förpackningar driver oss och våra barn till sådana tanklösa köp.

Risken att känna sig svag efter att ha ätit ökar av samtidiga sjukdomar, av vilka det faktiskt är ett av symtomen.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Orsaker svaghet efter måltid

Svaghet efter att ha ätit kan orsakas av banalt överätande eller konsumtion av stora mängder tung, fet mat, och man behöver inte vara expert för att förstå att det kommer att få konsekvenser. Hög energiförbrukning och svårigheter att smälta maten kan orsaka yrsel och svaghet efter att ha ätit, åtföljt av en känsla av tyngd i magen och dåsighet.

Yrsel kan orsakas av att man konsumerar stora mängder livsmedel som är rika på ett ämne från gruppen biogena aminer som kallas tyramin, vilket orsakar vasokonstriktion i hjärnan. Sådana livsmedel inkluderar ostar, citrusfrukter, marmelader, fermenterade produkter (kefir, öl, kvass etc.).

Om du upplever symtom som illamående och svaghet efter att ha ätit kan du behöva besöka en gastroenterolog så snart som möjligt. Sådana symtom kan tyda på utveckling av olika mag-tarmsjukdomar, såsom gastrit, pankreatit, magsår och tolvfingertarmsår, lat mage-syndrom, kolecystit, etc.

Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt mag-tarmkanalens tillstånd om ovanstående symtom åtföljs av kräkningar och feber. En sådan reaktion från kroppen kan vara ett tecken på allvarliga problem: förvärring av magsår, blindtarmsinflammation, dyspepsi, begynnande peritonit (inflammation i bukhinnan). Och här är försening som döden.

Svaghet och dåsighet efter att ha ätit kan vara en konsekvens av överdriven konsumtion av kolhydratrika livsmedel. Men om dessa symtom blir regelbundna uppstår frågan om att testa för diabetes. Följande symtom kan fungera som en bekräftelse i frånvaro av den obehagliga diagnosen: törst som observeras ständigt, frekvent urineringsbehov, långsam läkning av sår och skrapsår och plötslig viktminskning.

Men odjuret är inte så skrämmande som det framställs. Man kan leva med en sådan diagnos. Det viktigaste är att känna igen sjukdomen i tid och inte låta den utvecklas till ett stadium där konstant insulinpåfyllning krävs. Diabetes mellitus är dock, liksom gastrit, pankreatit och andra allvarliga sjukdomar, främst en diet där man ger upp många goda saker och vissa vanor. Men ingenting kan göras, om man vill känna sig frisk och lycklig - lär sig att älska rätt mat.

Svaghet och hjärtklappning efter att ha ätit är oftast de första tecknen på att utveckla hjärt-kärlsjukdomar. Faktum är att takykardi (ökad hjärtrytm) i sig åtföljs av symtom som svaghet, svettningar och andnöd. Om en person upplever sådana tillstånd efter att ha ätit indikerar detta redan en avvikelse från normen.

Sådana symtom kan orsakas inte bara av hjärt- och kärlsjukdomar, utan även av mag-tarmproblem, fetma, sköldkörtelproblem, diabetes och störningar i centrala nervsystemet.

Om du svettas och känner dig märkbart svag efter att ha ätit kan orsaken vara en enkel hormonpåverkan. Kvinnor är mest mottagliga för hormonernas påverkan, särskilt under menstruation och pubertet.

Det är de hormonella förändringarna och blodtryckssänkningen som följer med matsmältningsprocessen som är den främsta orsaken till svaghet efter att ha ätit under graviditeten.

Hyperhidros i kombination med svaghet efter att ha ätit kan märkas av personer med metabola störningar, diagnostiserade med vegetativ-vaskulär dystoni (VVD), såväl som patienter med Freys syndrom, som svettas inte bara efter att ha ätit varm mat, utan även av blotta tanken på det.

Andnöd och svaghet efter att ha ätit är ett alarmerande symptom, men de kan inte i sig själva tyda på en specifik sjukdom. De är en signal om någon form av avvikelse i de inre organens funktion. En korrekt diagnos av sjukdomen som signaleras av svaghet och andnöd kan fastställas av en allmänläkare baserat på en fullständig eller partiell undersökning av kroppen.

En vanlig orsak till svaghet efter att ha ätit är det så kallade dumpningssyndromet, där magsäcken töms onaturligt snabbt. Dess uppkomst föregås vanligtvis av resektion - en operation för att ta bort en stor del av magsäcken med efterföljande restaurering av mag-tarmkanalen, men ibland observeras dess manifestationer hos till synes friska personer.

Dumpingsyndrom kännetecknas av nästan alla de ovan beskrivna symtomen. Patogenesen för detta tillstånd beror på de processer som sker i kroppen under bearbetningen av livsmedelsprodukter.

Det finns två typer av accelererat magtömningssyndrom:

• Tidigt (uppstår nästan omedelbart efter att ha ätit, senast 20 minuter efter att ha ätit), vilket orsakas av bildandet av en matbolus och en ökning av det osmotiska trycket i tarmen.
• Sen (inträffar en viss tid efter att man ätit, oftast 2-3 timmar).

Tidigt dumpningssyndrom kännetecknas av:

• märkbar svaghet,
• stark hjärtrytm,
• sänkt blodtryck och därmed sammanhängande yrsel,
• blekhet i huden och fläckar på den.

Samt uppkomsten av kallsvett, andnöd, illamående med kräkningar.

Vid sen dumpningssyndrom läggs följande besvär till de befintliga:

• ogrundad hunger,
• svimning,
• synnedsättning i form av bländning och fläckar framför ögonen, oförmåga att fokusera på en punkt, mörker framför ögonen,
• sänka blodsockret,
• kurrande i magen,
• allmän sjukdomskänsla.

Samtidigt blir huden röd, och illamående och andnöd avtar. Deras uppkomst i stadiet av sent dumpningssyndrom kan endast provoceras fram av överätning.

Svaghet efter att ha ätit och åtföljande symtom i olika kombinationer kan vara en konsekvens av strikta dieter, fasta och sjukdomar som utvecklas på grund av detta: irritabel mage-syndrom (funktionell matsmältningsstörning), bulimi (psykologiskt betingat okontrollerat matintag), anorexi.

Liknande symtom kan följa med matallergier. Om du märker att illamående och svaghet efter att ha ätit endast uppstår efter att ha ätit proteinrika livsmedel, sötsaker eller bakverk, plus att de åtföljs av huvudvärk och ringningar i öronen, måste du omedelbart identifiera allergenet och utesluta det från din kost.

[ 8 ]

Patogenes

Eftersom svaghet efter att ha ätit kan tyda på olika tillstånd och sjukdomar, kan patogenesen för detta symptom endast betraktas ur synvinkeln av de processer i kroppen som följer med själva livsmedelsbearbetningsprocessen. Livsmedelsbearbetningsprocessen börjar i munhålan. Kroppen behöver ytterligare energi inte bara för att mala maten, utan också för att smälta den.

I teorin börjar matsmältningsprocessen med hungerkänslor. Kroppen börjar förbereda sig för matintag, hjärnan skickar en signal och blod börjar flöda till matsmältningsorganen. Enligt lagen om bevarande, om ett överskott bildas någonstans i en sluten miljö, kommer vi att observera ett underskott på en annan plats. Blod flyter bort från hjärnan och lungorna, de upplever syrebrist (syre tillförs trots allt organen genom blodet), därav symtom som yrsel och andnöd mot bakgrund av allmän svaghet (trots allt lider andra organ också).

Tung, svårsmält mat som kommer in i matsmältningskanalen är förenad med bildandet av chymus. En sådan hård matklump, som bildas i magsäcken och inte kan hantera den, rör sig längre in i tunntarmen, där den utövar starkt tryck på dess väggar. Sådant "våld" provocerar utsöndring av speciella ämnen, katekolaminer, i blodet från binjurarna. Dess överskott är förknippat med sådana symtom som svaghet efter att ha ätit, yrsel, trötthet, svettningar, andnöd.

Låt oss gå vidare. Upptaget av näringsämnen från maten i tarmarna åtföljs av en ökning av blodsockernivån, vilket ger näring åt hjärnan. För hjärnan fungerar detta som en signal att sluta producera orexin. Detta ämne driver oss inte bara att söka efter mat, utan ger oss också en energi- och aktivitetskick. Det är tydligt att en minskning av nivån av detta ämne leder till en förlust av styrka, dvs. svaghet och dåsighet.

Som vi kan se minskar aktiviteten hos orexincellerna av socker, eller glukos, vilket är anledningen till att den största dåsigheten och svagheten observeras när man äter mat rik på kolhydrater, särskilt sötsaker. Genom att använda kakor, godis och söta drycker som mellanmål under dagen provocerar vi faktiskt fram hämningen av vissa processer i kroppen. Om vi betraktar vår kropp som en slags arbetsmekanism, kommer orexin i den att fungera som gaspedal, och socker och andra kolhydrater - som bromsar.

Det är därför en av principerna för rätt kost är regeln att inte konsumera kolhydrater på morgonen och eftermiddagen, eller åtminstone avsevärt begränsa deras mängd. Men högkvalitativt protein är ett slags motgift mot kolhydrater, vilket avsevärt minskar deras negativa "sömniga" effekt.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Diagnostik svaghet efter måltid

Kommer någon att invända mot påståendet att allvarliga sjukdomar ofta är lättare att förebygga än att behandla, och att snabb diagnos gör behandlingen mer effektiv? Det är inte för inte som visa människor säger att Gud skyddar dem som skyddar sig själva. Detsamma gäller svaghet efter att ha ätit. Om man upptäcker det i tid kan man förhindra utvecklingen eller underlätta behandlingen av många sjukdomar som åtföljs av sådan svaghet. Eller åtminstone utveckla en optimal meny och daglig rutin som hjälper till att normalisera tillståndet efter att ha ätit.

Men att ignorera detta symptom kan få de mest obehagliga konsekvenserna i form av avancerad insulinberoende diabetes, förvärring av gastrit eller magsår och duodenalsår, utveckling av andra sjukdomar, särskilt de som är associerade med mag-tarmkanalen. Om du reagerar på situationen i tid kan du förhindra farliga komplikationer som sårperforation eller inflammation i bukhinnan.

Diagnos av svaghet efter att ha ätit är inte begränsad till att konstatera detta faktum, utan till att hitta orsaken till detta symptom och identifiera associerade sjukdomar. För att göra detta klargör läkaren under besöket alla omständigheter som föregick svaghetens uppkomst: när den uppstod, vilka livsmedel personen konsumerade och i vilka mängder, vilka symtom som finns utöver svagheten, hur ofta attacker av svaghet efter att ha ätit stör. Dessutom utesluts eller fastställs ärftlig predisposition för matallergier.

Förutom att förhöra patienten kan läkaren mäta temperatur och blodtryck, samt palpera den epigastriska regionen. Denna undersökningsmetod kan redan ge viss information om mag-tarmkanalens hälsa.

Mer fullständig information om ett möjligt problem ges genom instrumentell diagnostik. Mag-tarmkanalen undersöks först. En gastroenterolog är involverad i att identifiera patologier i mag-tarmkanalen.

De mest populära metoderna inom detta forskningsområde är ultraljud av buken och fibrogastroskopi, vilket gör att man kan se patologin inifrån, samt mäta surhetsgraden i magsaften. Baserat på instrumentella studier och anamnes ger gastroenterologen sin slutsats.

Vid misstanke om dumpingsyndrom kan magröntgen behövas för att fastställa diagnosen, utöver att förhöra patienten. Provokativa tester kan utföras för att bekräfta reaktionen på glukos. Laboratorietester av insulin- och albuminnivåer utförs.

Dessutom kan läkaren ordinera vissa tester: allmänna och utökade blodprover, urin- och avföringstester, samt ett blodsockertest för att upptäcka utvecklingen av diabetes och andra metabola sjukdomar. Här kan du behöva konsultera en endokrinolog som specialiserar sig på patologier i det endokrina systemet, vilket ansvarar för att normalisera ämnesomsättningen.

Pankreatit kan medföra vissa svårigheter vid diagnos. Förutom ultraljud och röntgen kan specifika studier ordineras: endoskopi, laparoskopi, samt dubbla blod- och urintester för enzymer.

Om andnöd och takykardi föreligger kan ytterligare undersökningsmetoder förskrivas, såsom lungröntgen, elektrokardiogram, MR, etc.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Differentiell diagnos

Om differentialdiagnostik inte avslöjar några patologier i kroppen, kommer allmänläkaren att ge patienten nödvändiga instruktioner om att skapa en daglig rutin och kost för att undvika att symtomet återkommer i framtiden.

[ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]

Behandling svaghet efter måltid

Svaghet efter att ha ätit är inte en sjukdom. Det är bara ett symptom på vissa patologier i kroppen. Det visar sig att man bara kan bli av med detta obehagliga symptom genom att vidta åtgärder för att behandla orsaken som orsakar det. Och eftersom det kan finnas många sådana orsaker är det inte möjligt att i detalj beskriva behandlingen av alla sjukdomar och patologiska tillstånd i en artikel.

Låt oss titta närmare på de läkemedel som kan lindra patientens tillstånd vid de vanligaste sjukdomarna och tillstånden i samband med överätning. Vid behandling av olika sjukdomar i mag-tarmkanalen har enzympreparat som underlättar matsmältningen och absorptionen av mat i mag-tarmkanalen funnit bred tillämpning. Om det finns problem med mage och bukspottkörtel förskrivs dessa läkemedel alltid som en del av en komplex terapi för sjukdomen.

Förresten, samma mediciner kan rekommenderas till dem som inte kan kontrollera sin aptit, är benägna att överäta, eller helt enkelt som ett hjälpmedel för matsmältningen under festmåltider med ett överflöd av rika, feta livsmedel, åtföljda av illamående och svaghet efter att ha ätit.

De mest populära och eftertraktade enzympreparaten är Festal, Mezim, Creon, Pancreatin, Pancreazim, Existal och Semilaza.

"Pancreatin" är förmodligen det mest populära medlet för att underlätta matsmältningen på grund av dess effektivitet och låga kostnad. Det verkar som att ett enzympreparat med ett specifikt namn också borde ha indikationer relaterade till störningar i enzymsyntesen för matsmältning i bukspottkörteln. Detta är sant, men problem med bukspottkörteln är bara en av indikationerna för att ta läkemedlet. Dessutom rekommenderar läkare att ta "Pancreatin" för kroniska gastrointestinala patologier, leversjukdomar, efter operation i bukspottkörteln, magsäcken eller tolvfingertarmen, efter bestrålning av mag-tarmkanalen, med enstaka eller konstanta överätningar. Det är också indicerat för personer vars livsstil inte predisponerar för aktiv rörelse, såväl som för dem som har problem med tuggapparaten, när de förbereder sig för en röntgen- eller ultraljudsundersökning av mag-tarmkanalen.

"Pankreatin" innehåller enzymer (proteas, amylas och lipas) identiska med de som produceras av den mänskliga bukspottkörteln. Källan till dessa enzymer är nötkreatur och grisar. När enzympreparatet tas oralt kompletterar det bristen på dessa ämnen i kroppen och främjar snabb nedbrytning av proteiner, stärkelse och fetter och deras omvandling till aminosyror, oligosackarider och fettsyror som är nödvändiga för mänskligt liv.

På apotek kan du hitta läkemedlet från olika tillverkare, tillverkat i form av tabletter med olika doser från 10 till 60 stycken per förpackning. Det finns två varianter av läkemedlet "Pancreatin" och "Pancreatin forte".

Administreringssätt och dosering. Läkemedlet ska tas tillsammans med mat eller omedelbart efter avslutad måltid, det får under inga omständigheter delas upp i portioner. Intag av läkemedlet bör åtföljas av att man dricker en stor mängd vätska. Detta är nödvändigt så att enzymerna i läkemedlet frisätts och börjar verka direkt i tolvfingertarmen, och inte senare.

Denna administreringsmetod gör att du kan uppnå maximal effekt av läkemedlet på 30-40 minuter. Antalet tabletter som tas samtidigt är vanligtvis 1-2 stycken, men på läkarens anvisningar kan dosen ökas beroende på graden av utveckling av enzymbrist och patientens ålder.

I händelse av att bukspottkörteln inte alls kan producera enzymer, förskrivs den maximala dosen av läkemedlet: 5 tabletter Pancreatin 8000, vilket motsvarar det fysiologiska behovet av enzymer i mag-tarmkanalen.

"Pancreatin" kan framgångsrikt lindra obehagliga symtom vid överätning, såsom tyngd i magen, dåsighet, illamående och svaghet efter att ha ätit. I detta fall räcker det vanligtvis med 1 tablett omedelbart efter att ha ätit.

Läkemedlet har mycket få kontraindikationer för användning. Detta är, som vanligt, överkänslighet mot substanserna i läkemedlet, akut pankreatit, samt förvärring av dess kroniska form. Läkemedlet är godkänt för användning i barndomen och under graviditet/amning. I detta fall kan en individuell dosering fastställas.

Intag av läkemedlet åtföljs sällan av några biverkningar. I sällsynta fall kan det förekomma avföringsproblem, illamående, magbesvär, mindre förändringar i blodprover och allergiska utslag.

Försiktighetsåtgärder. Det är inte lämpligt att ta läkemedlet tillsammans med antacida och järnpreparat, såväl som med alkohol. Det är tillåtet att använda "Pancreatin" i små doser efter fester med en liten mängd alkohol.

I barndomen ökar risken för förstoppning om man tar läkemedlet.

En utländsk analog av "Pancreatin" är "Mezim". Läkemedlen skiljer sig endast i den fasta dosen av enskilda enzymer i det senare fallet. "Pancreatin" är en inhemsk analog av det ovan beskrivna läkemedlet.

"Creon" är också en analog till "Pancreatin", men den frisätts redan i form av kapslar. Denna form av frisättning är enligt läkare mer effektiv i detta fall. Den vanliga dosen är: 1 kapsel före måltid.

Läkemedlet "Festal", till skillnad från de tidigare, kompletteras med gallkomponenter, vilket förstärker lipasens och hemicellulosans verkan och hjälper till att bryta ner cellulosa. Det främjar effektivare absorption av vitaminer och fetter.

I detta fall kan icke-infektiös diarré, gasbildning och irritabel tarm läggas till de vanliga indikationerna för enzympreparat.

På grund av närvaron av galla och hemicellulosa i läkemedlets sammansättning har det också specifika kontraindikationer för användning. Dessa är leversjukdomar som gulsot, hepatit, leversvikt, förutom kolelitiasis, ansamling av pus i gallblåsan (empyem), samt tarmobstruktion.

Läkemedlet tas vanligtvis i en dos av en eller två tabletter 3 gånger om dagen. Den pediatriska dosen bestäms av läkaren.

Att ta läkemedlet kan åtföljas av vissa biverkningar som är identiska med Pancreatin.

Försiktighetsåtgärder: Läkemedlet finns i form av piller, och glukoshalten i skalet kan påverka tillståndet hos patienter med diabetes negativt.

Ta Festal med försiktighet och strikt enligt läkarens anvisningar under graviditet eller amning.

En analog av "Festal", som ligger i samma priskategori, är läkemedlet "Enzistal".

"Somilaza" är ett polyenzympreparat som innehåller solizym, ett enzym för nedbrytning av fetter, och α-amylas. Preparatets verkningsprincip skiljer sig något från de tidigare. Bristen på enzymer kompenseras genom nedbrytning av fetter.

Indikationer för användning av läkemedlet, förutom gastrointestinal och pankreatisk insufficiens på grund av sjukdomar, är också åldersrelaterade förändringar i matsmältningssystemet.

Administreringsmetoden och doseringen av läkemedlet är densamma som för Festal.

Fördelen med läkemedlet "Somilaza" är den nästan fullständiga avsaknaden av kontraindikationer för användning och biverkningar. Läkemedlet bör dock endast tas efter samråd med en specialistläkare.

När det gäller diabetes kan diskussionen här bli lång och ogrundad, eftersom förskrivning av läkemedel för denna sjukdom kräver kompetens hos en endokrinolog. Vi kan bara säga att behandlingen av denna hälsosjukdom verkar vara långsiktig och baseras på att följa en speciell kost med begränsade källor till glukos och kolesterol.

Detsamma kan sägas om hjärt-kärlsjukdomar, vars behandling utförs av en specialistläkare.

Men när det gäller dumpningssyndrom kan vissa råd ges för att lindra patientens tillstånd och normalisera matsmältningsprocessen för att undvika svaghet efter att ha ätit.

Vid både diabetes och mag-tarmsjukdomar är kosten det viktigaste. Varje sjukdom har sina egna begränsningar för matens kvalitet och dosering. Oftast tillgriper man fraktionerad näring, när antalet måltider per dag ökar och portionerna minskas i motsvarande grad, samt att man utesluter tunga livsmedel från menyn som framkallar bildandet av matklumpar.

Kosten för dumpingsyndrom innebär att man får i sig fullständig fraktionerad näring. Maten bör vara kaloririk och innehålla alla nödvändiga vitaminer, men mängden vätska och kolhydrater bör begränsas. Produkter rika på fiber bör uteslutas från menyn så mycket som möjligt.

Vid mild förlopp av syndromet räcker det ofta med dietbehandling. Om man, förutom illamående och svaghet efter att ha ätit, även upplever yrsel, kan läkemedlen "Immodium", "Motilium", "Ocreotid" samt enzympreparat rekommenderas för att lindra dessa syndrom.

"Immodium" minskar frekvensen av sammandragningar i tarmväggarna, vilket gör att dess innehåll rör sig långsammare. Läkemedlet är oersättligt vid måttligt syndrom tillsammans med atropinpreparat som minskar gastrointestinal motilitet. "Ocreotid" minskar sannolikheten för komplikationer efter operationer på magen och andra organ i mag-tarmkanalen. "Moillium" lindrar direkt de obehagliga symtomen som åtföljer dumpingsyndrom.

I svåra fall av dumpningssyndrom ordineras anestetikumet "Novocaine" före måltider. Samtidigt rekommenderar läkare inte aktiv rörelse efter varje måltid, utan snarare vila.

Om alla vidtagna åtgärder inte ger resultat kan kirurgisk hjälp krävas, vilket består av rekonstruktiv gastrojejunoduodenoplastik, vilket saktar ner matens rörelse till tunntarmen.

Svaghet efter att ha ätit kan orsakas av en störning i upptaget av mat, och därmed vitaminerna i dess sammansättning. Därför inkluderar behandling för detta tillstånd att ta vitaminkomplex.

Sjukgymnastikbehandling ordineras för de sjukdomar som orsakar svaghet efter att ha ätit. Detta kan vara lerbehandling, mineralvattenbehandling, terapeutisk träning, klimatoterapi.

Folkmedel för svaghet efter att ha ätit

Både medicinsk och folklig behandling av svaghet efter att ha ätit baseras på att eliminera orsaken till den, och bör därför endast utföras baserat på resultaten av en medicinsk diagnos. När sjukdomen diagnostiseras är det vettigt att påbörja dess behandling, vilket eliminerar svaghet och andra symtom.

Så, för pankreatit och gastrit har färsk potatisjuice en positiv effekt; du behöver dricka 1,5 till 3 glas om dagen.

Propolis hjälper också mot många mag-tarmsjukdomar. Det används i form av alkoholtinktur, vattenlösning eller i sin naturliga form. Det enklaste sättet att hantera komplikationer av sjukdomen och uppkomsten av symtom på illamående och svaghet efter att ha ätit är att tugga en bit propolis något större än en ärta under en tid.

Havtornsolja lindrar också avsevärt tillståndet hos patienter med sjukdomar i mage, tolvfingertarm och tarmar. Det bör tas 1 tesked 25-30 minuter före måltid.

Vid diabetes rekommenderar traditionell medicin att man äter 7 ljusa bönor på morgonen, förblötlagda i 100 g vatten på kvällen. Bönorna bör ätas på tom mage, sköljda med samma vatten, en timme före måltid.

Pepparrot hjälper också till att stabilisera tillståndet vid diabetes. Den bör krossas och dras i surmjölk på en kall plats i cirka 7-8 timmar (1 matsked pepparrot per 1 kopp surmjölk). Ta 1 sked en halvtimme före måltid.

Det finns många sådana recept, men utöver dem underlättas stabilisering av mag-tarmkanalen och förebyggande av svaghet, illamående och yrsel efter att ha ätit genom användning av produkter och örter som hjälper till att förbättra matsmältningen. Produkter med sådan verkan inkluderar torkad frukt, färsk frukt och grönsaker, linfrön, fermenterade mjölkprodukter och kli.

Homeopati

Örtbaserad behandling av svaghet efter att ha ätit baseras på egenskaperna hos vissa örter som är bra för matsmältningen. Dessa örter inkluderar maskros, dill, mynta. Och även kamomill, elecampan, groblad, johannesört, rosmarin, ingefära, cikoria och kalmus, etc. Baserat på dessa örter görs medicinska blandningar. Några av dem kan till och med hittas på apotek, till exempel effektiva örtteer från Dr. Selezneva.

Bland andra homeopatiska läkemedel för svaghet efter att ha ätit kan följande preparat särskiljas:

"Anacardium-Homaccord" används för att behandla olika sjukdomar i mag-tarmkanalen. En av indikationerna för användning är det olyckliga dumpningssyndromet.

Läkemedlet finns i form av droppar. Den dagliga dosen för vuxna är 30 droppar, uppdelade lika i 3 doser. Den pediatriska dosen bestäms av läkaren.

Kontraindikation för användning är överkänslighet mot komponenterna. Biverkningar observeras inte. Patienter med sköldkörtelpatologier kan endast ta läkemedlet i den dos som bestäms av endokrinologen.

"Coenzym compositum" homeopatiska ampuller används i form av injektioner. Normaliserar ämnesomsättningen, aktiverar kroppens försvar för att bekämpa patologier i mag-tarmkanalen och andra organ och system, har en positiv effekt på produktionen av enzymer.

Injektioner ges 1 till 3 gånger i veckan med olika administreringsmetoder. En engångsdos för vuxna är 1 ampull. För barn under 6 år är dosen 1 ml, upp till 1 år - 0,4 ml, upp till 3 år - 0,6 ml.

Lösningen kan också tas oralt (genom munnen) genom att späda den föreskrivna dosen i vatten (5–10 ml). Behandlingstiden kan variera från 2–5 veckor.

Förutom intolerans mot läkemedlet finns det inga andra kontraindikationer för detta botemedel mot svaghet efter att ha ätit. Emellertid har vissa biverkningar noterats: svullnad vid injektionsstället, klåda och allergiska utslag.

Det rekommenderas inte att blanda detta läkemedel med andra läkemedel i samma spruta.

"Natriumphosphoricum" - ett läkemedel för behandling av diabetes och tillstånd med svårigheter att smälta fet mat. Innehåller laktos.

Läkemedlet är avsett för behandling av vuxna och barn, inklusive spädbarn. En engångsdos för alla åldrar är en till en tablett. Men användningsfrekvensen beror på både patientens ålder och sjukdomsförloppet. Vid kroniska tillstånd tas läkemedlet 1-3 gånger om dagen, vid akuta tillstånd - från 1 till 6 gånger.

Vid användning av läkemedlet är överkänslighetsreaktioner möjliga. Under graviditet kan du behöva rådfråga en specialistläkare angående användningen av läkemedlet.

"Gastronal" är ett homeopatiskt läkemedel som har funnit sin tillämpning i den komplexa behandlingen av mag-tarmsjukdomar åtföljda av illamående och svaghet efter att ha ätit.

Läkemedlet är indicerat för användning hos vuxna patienter över 18 år. Kontraindikationer för användning, utöver överkänslighetsreaktioner, är brist på sackaros och intolerans mot fruktos, som är en del av läkemedlet. Biverkningar uppstår endast på grund av att kontraindikationer ignoreras.

Preparatet i form av homeopatiska granuler används i en standardendos (8 st.) och hålls i munnen tills maximal upplösning uppnåtts. Tabletterna kan tas före (en halvtimme) eller efter måltider (en timme senare). Det rekommenderas att använda preparatet tre gånger om dagen under en terapeutisk kur på 1 månad.

Produkten rekommenderas inte för användning under graviditet och amning, samt efter utgångsdatumet.

Förebyggande

Förebyggande av svaghet och andra obehagliga symtom efter att ha ätit börjar med att granska den befintliga dagliga rutinen och den vanliga menyn. Frukost, lunch och middag bör ätas samtidigt. Under måltiderna måste du fokusera på ätprocessen och inte tänka på detaljerna i det kommande mötet och oroa dig för missade stunder. Du bör inte titta på TV-program, plugga läxor, förbereda dig för tentor, läsa skönlitteratur medan du äter, och lämna magen ensam med otillräckligt tuggad mat.

Se även över din timkost. Begränsa kolhydratrik mat på morgonen och eftermiddagen så att den inte orsakar för tidig dåsighet. För att förhindra yrsel och svaghet efter måltider, begränsa mängden kaffe du dricker, särskilt kaffe med socker.

Att öka frekvensen av matintag och minska portionsintaget kommer att hjälpa mag-tarmkanalen att hantera sitt arbete lättare. Samtidigt måste du äta långsamt, mala maten noggrant i munnen och föredra lätt mat, frukt och grönsaker. Detta hjälper till att undvika bildandet av matklumpar.

Om det inte finns några speciella kontraindikationer, lägg till fiber i din kost, vilket aktivt hjälper mag-tarmkanalen att bearbeta livsmedel. Var uppmärksam på andra produkter som förbättrar matsmältningen. De är användbara både för behandling och för att förebygga svaghet efter att ha ätit.

Gör det till en vana att dricka ett glas rent vatten en halvtimme före din första måltid. Detta kommer inte bara att få igång din mage och tarmar som ännu inte har vaknat, utan kommer också att rensa dem från ansamlat slem.

Överätning är mag-tarmkanalens största fiende. Det är överskott av mat och dess stora volym som är en vanlig orsak till utvecklingen av olika mag-tarmsjukdomar. Ett glas vatten hjälper i detta fall, vilket minskar den utspelade aptiten.

Om du inte kan undvika att äta för mycket (detta händer vanligtvis vid bröllop, årsdagar och andra fester med ett överflöd av alkohol och delikatesser), kommer enzympreparat och vanligt aktivt kol till undsättning, vilket hjälper till att snabbt och effektivt bli av med problem som yrsel, illamående och svaghet efter att ha ätit.

[ 26 ], [ 27 ]

Prognos

Om man talar om prognosen för svaghet efter att ha ätit som ett ibland återkommande obehagligt tillstånd, så kommer en diet och andra förebyggande åtgärder definitivt att förändra situationen till det bättre. Om vi betraktar svaghet efter att ha ätit som ett symptom på en specifik sjukdom, kan allvarlig och långvarig behandling krävas för en gynnsam prognos, förutsatt att patologin upptäcks i tid. Här är enbart diet sällan tillräcklig.

[ 28 ], [ 29 ]