Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Forskare har bevisat att milkshakes inte har några fördelar för kroppen, särskilt för barns kroppar
Senast recenserade: 01.07.2025
De flesta föräldrar föredrar den andra drycken när de väljer mellan läsk och milkshake, eftersom de är helt säkra på dess fördelar. Den senaste forskningen från forskare inom detta område visar dock raka motsatsen.
En grupp amerikanska specialister, under ledning av Eric Stice, genomförde en serie experiment och fastställde att milkshakes, älskade av de flesta barn och många vuxna, är en hälsorisk, i synnerhet leder de till fetma. Forskare har funnit att en sådan dryck innehåller en orimlig dos socker och fett. Situationen förvärras särskilt av det faktum att milkshakes gärna sköljs ner med hamburgare och pommes frites.
Forskare studerade hälsan hos fler än 100 mellanstadieelever som drack chokladsmaksatta milkshakes. Forskarna drog slutsatsen att den mänskliga hjärnan uppfattar sockerrika livsmedel som en drog. Faktum är att socker är det kraftfullaste stimulerande medlet för hjärnans njutningscentrum. Förutom den stora mängden socker innehåller milkshakes en betydande mängd mjölkfett, och en sådan blandning kan lätt orsaka fetma.
Projektledaren Eric Stice noterade att forskargruppen utfört mycket forskning och studerat en stor mängd facklitteratur. Som ett resultat kom forskarna fram till slutsatsen att ju mer socker en person konsumerar, desto mer vill hen ha. Som forskaren sa är socker som en "belöning" för vår hjärna. Om en persons hjärnbelöningssystem aktiveras just efter att ha ätit sötsaker, oavsett hur mycket viljestyrka hen har, kommer det att vara extremt svårt för hen att kontrollera sitt sötkonsumtion.
Resultaten av en sådan studie förklarar varför många misslyckas med att gå ner i vikt även efter ganska effektiva dieter. En liten portion av en söt cocktail får en person att helt glömma bort alla förbud och sina egna mål, och som ett resultat "hoppar" personen över god, men extremt skadlig mat.
De flesta föräldrar tror att där mjölk nämns, även mycket avlägset, är det en hälsosam produkt för barn. Ett sådant uttalande gäller dock inte på något sätt för en milkshake. Sammansättningen av denna söta och goda dryck består av glass (i vissa fall tillsätts jordnötssmör) och olika industriella tillsatser. En portion av cocktailen innehåller den dagliga dosen kalorier som en vuxen behöver. Barn och tonåringar betalar för ett sådant nöje med sin egen hälsa, i synnerhet har de problem med övervikt. Om ett barn utöver en milkshake också får pommes frites, nuggets eller en hamburgare - en standarduppsättning i alla snabbmatsrestauranger, får barnets oformade kropp en blandning av vegetabiliska och animaliska fetter, som är svåra att hantera även under en dag. Med tanke på den moderna stillasittande livsstilen hos den yngre generationen, som föredrar att sitta framför datorskärmar istället för att gå och sporta, blir det tydligt varifrån problemet med extra kilon i barndomen och tonåren kommer.
[