Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Moderna flickor ägnar inte mer än 17 minuter per dag åt sport
Senast recenserade: 01.07.2025
Idag är unga flickor belastade med betydligt fler extrakilon än sina jämnåriga för 30-40 år sedan. Detta beror på att de bara ägnar 17 minuter om dagen åt fysisk aktivitet.
Som forskare från University of Newcastle har upptäckt, spenderar moderna flickor inte mer än 17 minuter om dagen på olika fysiska aktiviteter. För pojkar är denna siffra något högre - 24 minuter om dagen. Och vi pratar inte om att besöka ett gym eller idrott, utan om promenader, cykling, aktiva spel etc.
Samtidigt rekommenderar forskare att tonåringar bör spendera minst en timme per dag på fysisk aktivitet. Experter anser att denna rekommendation är orealistisk i moderna förhållanden. Idag spenderar den yngre generationen inte sina liv på promenader, utan på sociala nätverk, vilket kräver en dator eller smartphone.
Barn lever en stillasittande livsstil, och detta väcker allvarliga farhågor om hela generationens hälsa. Det handlar ju trots allt inte bara om de extra kilon som bildas till följd av en sådan attityd gentemot sig själv. Fetma ger upphov till ätstörningar och svår depression, tonåringar lider på grund av skillnaden mellan deras utseende och de påtvingade skönhetsstandarderna. Detta gäller särskilt flickor, som sedan barnsben har fått höra på TV-skärmar att deras framgång i livet enbart beror på sexualitet.
Dessutom är övervikt orsaken till diabetes och många andra kroniska sjukdomar. Brittiska forskare tillhandahöll torr statistik, men sa ingenting om hur man ska rätta till denna situation. Kanske behöver skolorna öka antalet idrottslektioner, och föräldrar bör vänja sina barn vid aktiv fritid från tidig ålder. Det är trots allt nästan omöjligt att ändra en rebellisk tonårings vanor.
[