Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Psykologer har kallat åren för kris i familjelivet
Senast recenserade: 01.07.2025
Många psykologiska och sociologiska studier visar att familjekriser är oundvikliga. Varje familj går igenom flera utvecklingsstadier med åren, och slutet på vart och ett av dem är en kris.
En familjelivskris uppstår inte från ingenstans; den provoceras fram av många faktorer. De allvarligaste är oftast förknippade med de allvarligaste och mest traumatiska stressfaktorerna - sjukdom, död, krig, arbetsförlust, födelsen av funktionshindrade barn. Även om makars relation oftast prövas för styrka av vardagliga svårigheter, problem i relationer med släktingar, förändringar i den ekonomiska situationen (både till det sämre och till det bättre).
En annan faktor som kan orsaka problem i familjelivet är det ögonblick då en av makarna upplever en egen psykologisk kris, till exempel en medelålderskris. När man ser över sitt liv och känner sig missnöjd med sig själv, bestämmer sig en person ofta för att förändra allt, inklusive sitt familjeliv. Sådana viktiga milstolpar i livet som att barnet börjar skolan, ett barns tonår och att lämna föräldrarnas familj, som psykologer noterar, kan också orsaka en kris för makarna. Men hur kan man förstå att en familj har gått in i en sådan krisfas i sin relation?
8 symptom på en familjekris:
- Makarnas önskan om intimitet minskar.
- Makar strävar inte längre efter att behaga varandra.
- Alla frågor som rör barnuppfostran framkallar gräl och ömsesidiga förebråelser.
- Paret har inte samma åsikt i de viktigaste frågorna: relationer med familj och vänner, framtidsplaner, fördelning av familjens inkomst etc.
- Mannen och hustrun har liten eller ingen förståelse för varandras känslor.
- Nästan alla din partners handlingar och ord orsakar irritation.
- Vardera maken känner att de tvingas ständigt ge efter för den andras önskningar och åsikter.
- Det finns ingen anledning att dela dina problem och glädjefyllda upplevelser med din partner.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]
Åratal av kris i familjerelationer
Psykologer identifierar konventionellt flera farliga perioder i äktenskapet. Ungefär hälften av alla familjeföreningar, säger de, upplöses efter det första året från bröllopsdagen. Problem i familjelivet uppstår eftersom unga makar inte kan klara av vardagen och fredligt komma överens om ansvarsfördelningen – främst på grund av partnernas ovilja att ändra sina vanor.
Nästa kritiska ålder för en familj är de första 3-5 åren av äktenskapet. Barn dyker upp, bostads- och yrkesproblem måste lösas – allt detta är mycket allvarliga faktorer som orsakar fysisk och nervös spänning. Det finns en risk för alienation. Dessutom urartar makarnas känslomässiga relation under denna period till familjevänskap, vilket kan förvärra den resulterande kylan i kommunikationen.
Efter 7-9 års samlevnad kan ytterligare en kris uppstå, förknippad med ett fenomen som missbruk. Det är under denna period som livet mer eller mindre har stabiliserats och vardagliga problem har upphört att vara akuta, det har funnits tid för reflektion. Makar kan börja jämföra verkligheten med hur den såg ut för flera år sedan i drömmar. De upplever ofta besvikelse och börjar vilja ha något nytt.
Om mannen och hustrun fortfarande är tillsammans, är ytterligare en familjekris möjlig efter 16-20 års äktenskap. Den förvärras av medelålderskrisen hos en av makarna. Även under denna period lämnar vuxna barn familjen och makarna lämnas utan sin huvudsakliga "ledande" aktivitet - att uppfostra barn. Makarna måste lära sig att leva tillsammans igen, och det lyckas inte alla.
Psykologer betonar att en familjekris först och främst är en kommunikationskris. Det är viktigt för makar att kunna be om förlåtelse och ta emot ursäkter. Det är fel att "tjura" åt sin partner i flera dagar och få honom att känna sig skyldig - så småningom kommer detta att bli tråkigt. Om din partner inte är redo för en vapenvila bör hen säga det direkt: "Jag behöver tid att varva ner, att lugna ner mig." Om makar älskar och respekterar varandra är varje konflikt bara en del av deras gemensamma önskan om ömsesidig förståelse.