Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Tranbär för barn: kan eller inte?
Medicinsk expert av artikeln
Senast recenserade: 23.04.2024
Tranbär till barn är en kolossal källa till näringsämnen som stärker barnens immunitet och förbättrar metabolismen i kroppen. Om föräldrar vill ha sitt barn friska, måste de införa tranbär i barnets höst-vinterdiet (helst i färsk form eller i form av ovarmade färsk fruktbär).
Vissa källor rekommenderar att man använder tranbär i ett barns kost, från sex månader - i form av fruktdrycker och kompott. Andra experter anser att några rätter och drycker från tranbär bör inte ges till barn före tre års ålder.
Hur man handlar, bör föräldrarna själv bestämma sig och försöka införa bären i form av en drink och i små doser. Om det inte finns någon allergi, kan barnet säkert ges upp till ett glas tranbärs-komposit eller fruktjuice om dagen. Förbered bara dessa drycker med honung (lägg till varm eller kyld vätska) och på rent vatten.
I tranbärpuré är det också bättre att lägga till honung, eftersom socker orsakar en minskning av immuniteten, och försämrar också absorptionen av kalcium i kroppen. Det här är inte alls tillåtliga saker, eftersom barnet behöver kalcium i stora mängder och för allt: tänder, ben, hår, naglar och så vidare.
[