Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Bantningsdiet med Maya Gogulan: det här är något att komma ihåg!
Medicinsk expert av artikeln
Senast recenserade: 04.07.2025
En effektiv diet för viktminskning innebär inte bara att du tanklöst tuggar vissa livsmedel och avvisar andra. Vi kommer att introducera dig till principerna för Maya Gogulans näring, och efter att ha lärt dig vilka blir viktminskning mycket enklare och roligare.