Normalisering av kroppsvikt är inte en enkel process, det kräver självdisciplin och tålamod. En diet för insulinresistens i denna situation kommer att vara till stor hjälp.
Medelhavsdieten definierades först av Ancel Keys som en kost med lågt innehåll av mättat fett och rik på vegetabiliska oljor, vilket observerades i Grekland och södra Italien på 1960-talet.
Tack vare reklam har kortsiktiga avgiftnings- eller detoxdieter blivit populära, av vilka olika versioner, som deras anhängare lovar, hjälper till att rena kroppen från ackumulerade skadliga ämnen - gifter.
Frågan: "Kan jag äta kli på en diet?" kan inte besvaras entydigt. Det beror på vilken typ av diet det är. Om det är en terapeutisk diet måste åtgärderna överenskommas med en läkare.
Modern forskning har visat att vissa patientens kostintag kan förbättra det positiva resultatet av behandlingen. En balanserad kost, där fetter bör vara fyra gånger mer än kolhydrater, hjälper till att bromsa tumörtillväxten.
Vid akut eller kronisk inflammation i magslemhinnan – gastrit – är det nödvändigt att reglera kosten och hålla sig till en viss diet. Och patienter frågar ofta om det är möjligt att äta bröd med gastrit och i så fall vilken sort.
