Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Hostbehandling med citron
Medicinsk expert av artikeln
Senast recenserade: 12.03.2022
Som huskur mot hosta används citron främst på grund av dess höga halt av askorbinsyra (Acidum ascorbinicum), det vill säga antioxidanten C-vitamin (varav 100 g av denna citrus innehåller cirka 50 mg) och andra vitaminer A, B1, B2, B3. [1]
Analys av makronäringsämnen i frukterna av C. Limon visade närvaron i fruktköttet och skalet av: kalcium (Ca), magnesium (Mg), fosfor (P), kalium (K) och natrium (Na). [2]
Indikationer
Citron kan användas för att lindra hosta och minska halsont som uppstår vid influensa och SARS, laryngit, faryngit och tonsillit (tonsillit). Det används också vid komplex behandling av hosta vid bronkit av bakteriell eller viral etiologi.
Genom att minska den oxidativa stressen hos cellerna i epitelet i andningsorganen under deras inflammation, kan citron C- vitamin verka starkare, eftersom denna citrus också innehåller vitamin P , en flavonoidförening som ökar absorptionen av askorbinsyra och vid samtidigt, stöder immunitet i kampen mot övre luftvägsinfektion.
Den biologiska aktiviteten hos citronträdets frukter (Citrus limon) bestäms också av andra flavonoider: eriodictyol, hesperidin, naringin, apigenin, diosmin, quercetin, limocitrin.
De polyfenoliska cykliska terpenerna av eterisk olja av citronskal, citral (geranial och neral) och d-limonen, som har antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaper, kan dock inte ge mindre fördel; karven, γ-terpinen, sabinen och myrcen. Dessutom främjar en annan terpenförening, α-pinen, expansionen av luftvägarna och fungerar som en bronkodilator.
Så en eterisk olja kan betraktas som ett hostmedel, som inte bara innehåller de ovan nämnda terpenföreningarna, utan syror: fenolsyra (dihydroferulsyra, propansyra, synapinsyra) och karboxylsyra (citronsyra, äppelsyra, kinsyra, galakturonsyra, glutarsyra, homocitrin). [3]
Hos patienter med akuta luftvägsinfektioner som lungtuberkulos och lunginflammation minskar plasmakoncentrationen av C-vitamin.
Vitamin C-tillskott för akuta luftvägsinfektioner återställer deras plasma-vitamin C-nivåer till normala och minskar svårighetsgraden av luftvägssymtom. [4]
En metaanalys fann att C-vitamintillskott i doser på 200 mg eller mer per dag var effektivt för att minska svårighetsgraden och varaktigheten av en vanlig förkylning och för att minska frekvensen av förkylningar. [5]
[6]I laboratoriestudier har C-vitamin visat sig ha en immunmodulerande effekt, vilket påverkar fagocyter, interferonproduktion, viral replikation, mognad av T-lymfocyter, etc. [7]
Kontra
Citron är kontraindicerat i närvaro av allergi mot citrusfrukter, hypersyra och atrofisk gastrit, magsår, inflammation i bukspottkörteln, sår i munslemhinnan och/eller djup karies.
Användning under graviditet är detaljerad i publikationen - Lemon in Pregnancy
Eventuella risker
Citron och dess juice kan orsaka irritation av matstrupen och magen, halsbränna och sura uppstötningar och leda till sur demineralisering (erosion) av tandemaljen.
Långvarig användning av citronsaft, som innehåller fotosensibiliserande föreningar - furanokumarin bergapten och oxypeucedanin, orsakar ökad känslighet i huden för ultravioletta strålar. [10]