Psykoterapeut
Senast recenserade: 23.04.2024
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
En psykoterapeut är en person som efter att ha fått psykologisk eller medobrazovaniya fått en specialisering i riktning mot "psykoterapi".
Idag finns det många strömmar av psykoterapi och psykoanalys.
Teknikerna är väldigt olika, man kan säga att i post-sovjetiska rymden finns det en verklig intressant intresse för denna sfär.
Vem är en psykoterapeut?
En psykiater och en psykolog kan inte engagera sig i psykoterapi. Detta kan endast göras av en terapeut. Psykoterapeuten kan behandla både konversationen och medicinerna. Det finns många skolor och områden av psykoterapi: gestalt, konst, hypnoterapi. En psykoterapeut, som en psykiater, kan ordinera psykotropa droger och antidepressiva medel. Psykoterapi är både en behandlingsmetod och en speciell typ av interaktion mellan terapeuten och personen som vände sig till honom för hjälp. En psykoterapeut hjälper en person att förverkliga känslor och känslor, djupa problem, för att finna sig själva nyckeln till att lösa kropps- och själproblem. Om du misstänker en neuros eller depression, lider du av panikattacker - din väg till en terapeut. Sår, astma och osteokondros i sin grund har psykiska problem, en psykoterapeut kan också behandla dessa psykosomatiska sjukdomar. I alla fall använder terapeuten oftare ordets kraft än förskriver läkemedel. En bra psykoterapeut är barmhärtig och har god empati, är redo för den ständiga utvecklingen av hans personlighet och professionella färdigheter. Psykoterapi ligger i korsningen mellan farmakologi, psykologi och filosofi.
När ska jag gå till en terapeut?
För att hjälpa terapeuten att tillgripa, om du känner sig oförskämd med andra och med dig själv. Om du känner att du behöver förändringar i livet, och vilka, vet inte om något förtrycker dig, om du hela tiden känner rädsla. Om du ständigt är i dåligt humör och försök att förstöra det för andra, om du inte ofta somnar eller har en sådan atmosfär i ditt hem att du inte vill lämna jobbet på kvällarna. Det är viktigt att förstå att terapeuten aldrig fattar beslut för kunden. Men han kommer att berätta för dig hur personligt du kan ändra den negativa attityden till världen runt till en positiv.
Innan du går till en terapeut, försök att starta en hälsosam livsstil, flytta mer och arbeta mindre, kommunicera mer med människor.
Vilka diagnosmetoder använder terapeuten?
Den viktigaste metoden som en psykoterapeut använder för att diagnostisera kundens problem är en konversation. Du kan också erbjudas psykologiska tester, speciella professionella frågeformulär. Psykoterapi behandlar inte medicinska begrepp. Det finns inget begrepp om själens nekros, "själens näring", "själens andning". Allt detta gäller endast den fysiska kroppen. Det räcker inte för att bara göra en diagnos. Observation, ifrågasättande, biografisk metod, psykologisk modellering - allt detta ger terapeuten möjlighet att djupt uppleva kundens problem. Metoden för naturligt experiment förutsätter att terapeuten organiserar dig möjlighet att agera under vanliga förhållanden. I det här fallet vet du förmodligen inte vad du upplever. Detta hjälper till att lindra spänningen som oundvikligen skulle uppstå, du vet att terapeuten vill lägga experimentet. Du kan också erbjudas test för intelligens, psykomotorisk, professionell lust, kliniska test. Det finns många olika typer av test som psykoterapeuter använder för att utvärdera en person. Du kan bli ombedd att skriva en uppsats eller rita en bild. Denna metod kallas analysen av produkter av vital aktivitet. För att analysera din livsstil kan en biografisk metod användas.
Vad gör terapeuten?
Psykoterapeut hjälper sin klient att etablera relationer med världen i en situation av stress, med fobier, depression, efter en skilsmässa. Terapeuten leder både individuell och gruppmottagning av personer med liknande problem. Psykoterapeuten arbetar med människor som ligger på gränsen till normen och psyks patologi. Klienterna hos terapeuten är ofta människor med anorexi, alkoholism, panikattacker, sömnlöshet, depression, neuroser. Rädsla, ett kränkande av aptit, stress och psykosomatiska sjukdomar - ett tillfälle att inte skämmas för att träffa en terapeut.
Råd av en terapeutläkare
- Smile och gläd dig i allt som är roligt och trevligt!
- Gör planer för livet och förkroppsligar dem till varje pris!
- Möta dina rädslor
- Försök att förstå varför du beter sig på detta sätt, och inte annars.
- Adressera dig själv med respekt, ständigt studera dig själv
- Utveckla din viljestyrka.
Om du vill bli av med dåliga vanor, sätt släktingar i vetet. Det blir svårare för dig att bryta det löftet du gjorde än om du lovar att sluta dricka, röka eller leka bara dig själv. Gå in för sport, omger dig med människor vars höjder du vill sträva efter.
Om du ser att du inte kan klara de problem som har staplat på dig, vem vet, kanske terapeuten hjälper dig? Våga gå för att möta nytt liv och nya möjligheter - från sidan är kärnan i problemet alltid sett bättre.
[1],