Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Köttundvikande hotar tidigt hudåldrande och minskad livslängd
Senast recenserade: 30.06.2025
">Att äta råa grönsaker och växtbaserad mat är faktiskt skadligt för den allmänna hälsan, vilket strider mot vad många tror.
Brittiska forskare har upptäckt att ett generellt avvisande av animaliska produkter hotar för tidigt åldrande av huden och en förkortning av den förväntade livslängden.
Genom olika studier fann man att en fullständig övergång till en vegetarisk livsstil hotar oåterkalleliga negativa förändringar i kroppen.
Detta gäller främst den kvinnliga hälften av befolkningen; deras reproduktionsfunktion är nedsatt på grund av brist på proteiner och andra mikronäringsämnen som finns i köttprodukter.
Samma näringsexperter hävdar dock att överdrivet mycket köttprodukter i kosten också hotar hälsan. Den mest framgångsrika mängden kötträtter i kosten för en genomsnittlig kvinna bör inte överstiga tre portioner per vecka. Det viktigaste i hälsosam kost är balans.
[