Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Bär är ett hälsosamt alternativ till Botox
Senast recenserade: 16.10.2021
Vissa bär kan ha samma kraftfulla effekt på huden som botox. Och de är ett mycket hälsosammare alternativ till injektioner och skalpeller.
Om du funderar på att använda botox, skynda inte för att göra en tid med en plastikkirurg. Varför inte komma till närmaste stormarknad eller marknad först. Bär kan ersätta botox, och tomater ger effekten av en daglig kräm. Många användbara livsmedel har värdefulla egenskaper som ger en person skönhet och hälsa.
Men kom ihåg att hälsosam mat inte är ett piller som börjar fungera 40 minuter efter att ha tagit och slutat efter två eller tre timmar. Användbar mat har en långvarig effekt, vilket endast uppnås med regelbunden användning. Dessutom är denna effekt ofta förebyggande, inte medicinsk. Det finns också mycket "skadliga" livsmedel.
"Kött, korv och andra produkter av animaliskt ursprung påskynda bildandet av rynkor, eftersom de innehåller arakidonsyra, som också bildas i vår kropp när vi konsumerar fettsyror Omega-6 från margarin eller smör, - säger professor i dermatologi Michaela Axt-Gadermann av Tyska University of Applied Sciences och Arts i Coburg -. Detsamma kan sägas om de fria radikaler som angriper cellerna i vår kropp, men bären skyddar kroppen mot fria radikaler, eftersom de är rika på anti. Oxidanter.Den mörkare dessa bär, desto bättre. "
Ett glas juice från ädelbärsbär har en skyddande potential på 14 glas druvsaft och 55 (!) Glas äppeljuice. 100 gram av spenat ekvivalent av 1,9 kg gurkor och broccoli har en medicinsk effekt på kroppen beroende på den höga halten av vitamin C. Karotenoider i tomater inte bara inhiberar åldrande av huden, men också skydda mot solen.