Det har nyligen blivit känt att vid milda minnesproblem som senare kan leda till Alzheimers sjukdom är det nödvändigt att utföra aerobics och till och med tyngdlyftning. Kanadensiska forskare har funnit att viktlyftning, det vill säga intensiv fysisk aktivitet, förbättrar indikatorer som förmågan att lösa konflikter, uppmärksamhet och minne hos personer med måttlig kognitiv funktionsnedsättning. Studien omfattade kvinnor i olika åldrar, och resultaten presenterades vid den internationella konferensen om Alzheimers sjukdom i Vancouver, Kanada.