х
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Äggdiet: hur följer man den?
Medicinsk expert av artikeln
Alexey Kryvenko, Medicinsk granskare
Senast recenserade: 04.07.2025
Senast recenserade: 04.07.2025
Till att börja med råder vi dig att ställa dig på vågen och mäta din vikt. Du kommer själv att se att du efter 4 veckor fortfarande kan gå ner i vikt med 20-28 kilo tack vare äggdieten.
[ 1 ]